Advertisement
Ingat! Pemeriksaan Tekanan Darah Berkala Penting Cegah Hipertensi
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Pemeriksaan tekanan darah secara berkala penting untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi dan komplikasi penyakit lain akibat kejadian hipertensi.
"Pemeriksaan tekanan darah secara berkala sangat diperlukan untuk mencegah hipertensi dan komplikasi penyakit lain akibat kejadian hipertensi," kata dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Rio Probo Kaneko, dikutip Senin (22/5/2023).
Advertisement
Dokter yang praktik di RSUD Prof Dr Margono Soekarjo Purwokerto, Jawa Tengah, itu menjelaskan hipertensi adalah peningkatan tekanan darah di atas nilai normal yaitu tekanan sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan diastolik lebih dari 90 mmHg.
BACA JUGA: Gawat! Banyak Orang Tak Sadar Mengidap Hipertensi
"Hipertensi sering disebut silent killer disease, karena sebagian penderita hipertensi pada umumnya tidak bergejala. Selain itu, banyak orang yang sebenarnya mengalami hipertensi tetapi jarang untuk memeriksakan tekanan darah," katanya.
Untuk itu, kata dia, masyarakat dianjurkan untuk cek tekanan darah secara rutin minimal satu bulan sekali.
Untuk mencegah hipertensi, kata dia, selain melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, masyarakat juga dianjurkan untuk olahraga teratur, diet sehat, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, istirahat cukup, mengelola stres dan emosi, serta tidak merokok.
BACA JUGA: Penderita Hipertensi Wajib Setop Konsumsi Garam
"Jika masyarakat mengalami peningkatan tekanan darah maka dapat segera melakukan pemeriksaan ke dokter atau fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan terapi obat penurun tekanan darah dan untuk deteksi dini komplikasi penyakit yang sering ditimbulkan oleh hipertensi, seperti penyakit jantung koroner, stroke, dan gagal ginjal," katanya.
Sementara itu, Asisten Deputi Peningkatan Pelayanan Kesehatan Kemenko PMK Nia Reviani menekankan pentingnya penguatan edukasi dan sosialisasi untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat tentang pentingnya pola hidup sehat dan pentingnya melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
"Pemeriksaan kesehatan secara berkala sangat penting sebagai bentuk deteksi dini terhadap suatu penyakit," katanya.
Nia juga mengingatkan mengenai pentingnya perilaku hidup sehat yang meliputi berbagai faktor, seperti rutin melakukan olahraga, mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan sayur dan buah, serta menghindari faktor risiko seperti merokok dan obesitas
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Berita Lainnya
- Pertemuan Kontra Hwang Sun-hong Sering Kalah, Saatnya STY Cetak Sejarah Lagi!
- Pria Asal Bandung Curi 2 Unit iPhone di Service Center Sleman, Begini Modusnya
- PT Pegadaian Dukung Kesetaraan Gender Lewat Edukasi Keuangan Perempuan
- Pelatih Korsel Akui Indonesia Sulit Dikalahkan, Shin Tae-yong: Dia akan Stres
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Prediksi Cuaca Jogja dan Sekitarnya Selasa 23 April 2024: Hujan Ringan
- Jadwal Terbaru! KRL Jogja-Solo Selasa 23 April 2024, Berangkat dari Stasiun Tugu dan Lempuyangan
- Jadwal Kereta Bandara YIA Xpress Selasa 23 April 2024, Tiket Rp50 Ribu
- Jalur Trans Jogja, Melewati Kampus Mal hingga Destinasi Wisata
- Jadwal Pemadaman Listrik Jogja dan Sekitarnya Selasa 23 April 2024, Cek Lokasi!
Advertisement
Advertisement