Advertisement
Lifestyle
Tubuh Berubah Saat Rutin Makan Wortel Ini yang Terjadi
Rutin makan wortel ternyata berdampak besar bagi kesehatan mata, jantung, hingga otak, cocok jadi menu harian sehat.
Leisure | 2 hours ago
Begini Waktu Konsumsi Serat yang Tepat Kata Ahli
Dr. Karan Rajan menyarankan konsumsi serat saat sarapan untuk pencernaan optimal, kenyang lebih lama, dan metabolisme lebih baik.
Leisure | 5 hours ago
Kacang Hitam Dipercaya Membantu Mencegah Anemia
Kacang hitam kaya nutrisi, bantu jaga jantung, gula darah, hingga turunkan risiko penyakit.
Leisure | 22 hours ago
Kebiasaan Ini Diam-Diam Mengikis Lapisan Gigi
Sikat gigi setelah makan bisa merusak email dan memicu masalah gusi tanpa disadari.
Leisure | 1 day ago
Tanda Sepele di Feses Anak Bisa Jadi Alarm Dini Pencernaan
Perubahan feses anak bisa jadi tanda awal gangguan pencernaan. Orang tua diminta lebih waspada sejak dini.
Leisure | 1 day ago
Makanan Ini Disebut Bisa Redam Dampak Polusi Udara
Omega-3 dalam makanan seperti ikan dan bayam bantu redam dampak polusi udara pada tubuh.
Leisure | 1 day ago
5 Kombinasi Makanan Bikin Nutrisi Lebih Terserap
Ahli gizi mengungkap lima kombinasi makanan yang membantu penyerapan nutrisi lebih optimal untuk kesehatan tubuh.
Leisure | 2 days ago
Tips Menata Ruang Kerja di Rumah agar WFH Tetap Produktif
Simak tips menata ruang kerja di rumah agar tetap nyaman dan produktif saat WFH, mulai dari pencahayaan hingga pengelolaan ruang.
Leisure | 2 days ago
Mindful Eating, Cara Efektif Jaga Berat Badan Tetap Stabil
Mindful eating jadi cara efektif menjaga berat badan. Kenali sinyal lapar dan kenyang agar terhindar dari makan berlebihan.
Leisure | 2 days ago
Orang Tua Diminta Jaga Emosi Saat Anak Hadapi Ujian
Orang tua diminta tetap tenang saat dampingi anak ujian agar proses belajar efektif dan tidak menjadi tekanan bagi anak.
Leisure | 4 days ago
Cara Makan Chia yang Keliru Bisa Picu Gangguan Perut
Cara aman konsumsi biji chia agar tidak picu kembung, sembelit, atau gangguan pencernaan.
Leisure | 4 days ago
Bukan Cuma Lansia, Stroke Dini Lebih Rentan pada Tipe Darah Ini
Golongan darah A disebut lebih berisiko stroke dini. Simak hasil studi terbaru dan cara mencegahnya sejak sekarang.
Leisure | 4 days ago
Camilan Ini Diam-diam Jaga Gula Darah Tetap Aman
Berikut sejumlah camilan yang dinilai aman dan bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil:
Leisure | 4 days ago
Rutinitas Pagi Ini yang Pengaruhi Kelancaran Buang Air Besar
Kebiasaan bangun pagi ternyata berpengaruh besar pada kelancaran BAB dan kesehatan pencernaan.
Leisure | 5 days ago
Pilihan Camilan Sebelum Olahraga Ini Bikin Energi Lebih Stabil
Tiga camilan sehat sebelum olahraga bantu jaga energi stabil dan dukung performa workout.
Leisure | 5 days ago
Kasus Campak Turun Tajam Kemenkes Tetap Waspada
Kasus campak turun tajam di Indonesia, namun Kemenkes tetap waspada setelah temuan kasus berat.
Leisure | 5 days ago
Campur Buah dan Susu Ternyata Punya Efek Tak Terduga
Cara mengombinasikan buah dan susu ternyata berpengaruh besar pada kesehatan, bukan sekadar pilihan menu biasa.
Leisure | 5 days ago
Tak Cuma Tahu dan Tempe Ini Sumber Protein Nabati Lain
Tak hanya tahu tempe, ini sumber protein nabati lain yang mudah ditemukan dan bantu jaga energi serta metabolisme tubuh.
Leisure | 5 days ago
Sudah Sering Berjemur Tapi Tetap Lelah, Kemungkinan Ini Penyebabnya
Sering lelah meski berjemur, Dokter ungkap penyebab defisit vitamin D dan kaitannya dengan asam urat serta metabolisme.
Leisure | 5 days ago
7 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa, Manfaatnya Lebih Maksimal
Waktu minum air kelapa ternyata berpengaruh pada manfaatnya. Simak 7 waktu terbaik agar nutrisi terserap maksimal.
Leisure | 5 days ago
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Jaringan JIBI
© 2026 Harianjogja Digital Media. All rights reserved