Lifestyle

Berita Terbaru

Amankah Penderita Diabetes Puasa Ramadan, Ini Penjelasan Dokter

Amankah penderita diabetes puasa Ramadan. Dokter UMY jelaskan stratifikasi risiko, bahaya hipoglikemia, hiperglikemia, dan aturan obat.

Leisure | 34 minutes ago

Riset Ungkap Pola Belanja Ramadan Kian Selektif

Konsumsi Ramadan 2026 naik dengan pola belanja selektif. Beauty, FMCG, dan Fashion jadi kategori utama pilihan konsumen.

Leisure | 13 hours ago

Daftar Sayuran Beku Penurun Kolesterol Menurut Ahli Gizi

Ahli gizi merekomendasikan 7 sayuran beku penurun kolesterol yang baik untuk kesehatan jantung dan membantu menjaga kadar kolesterol tubuh.

Leisure | 14 hours ago

Dokter Ingatkan Risiko Sayuran Mentah bagi Kesehatan

Dokter mengingatkan risiko sayuran mentah seperti bayam, kubis, dan terong karena potensi bakteri dan racun alami yang dapat memicu gangguan kesehatan.

Leisure | 16 hours ago

Ahli Gizi Ungkap Kebiasaan Sarapan yang Bantu Perlambat Penuaan

Ahli gizi mengungkap kebiasaan sarapan sehat yang membantu memperlambat penuaan dan menjaga kesehatan otot, tulang, serta tubuh jangka panjang.

Leisure | 17 hours ago

Almond Disebut Efektif Atasi Sembelit Secara Alami

Manfaat almond untuk sembelit disebut efektif karena kandungan serat dan magnesium membantu melancarkan buang air besar secara alami.

Leisure | 18 hours ago

Indeks Dunia Ungkap Kota dengan Beban Hidup Terberat

Daftar kota paling stres di dunia 2026 dirilis. New York, Dublin, hingga London masuk peringkat tertinggi karena biaya hidup, kemacetan, dan tekanan ekonomi.

Leisure | 20 hours ago

Daftar Makanan Mudah Dicerna saat Perut Tidak Nyaman

Daftar makanan mudah dicerna saat perut tidak nyaman, mulai nasi putih hingga sayur matang, untuk membantu pemulihan gangguan pencernaan.

Leisure | 1 day ago

Jarang Diketahui, Ini Sumber Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk

Selain jeruk, paprika merah, jambu biji, brokoli, dan kale punya kandungan vitamin C lebih tinggi untuk menjaga daya tahan tubuh.

Leisure | 1 day ago

Karbohidrat Bukan Musuh Diet, Asal Pilih yang Tepat

Karbohidrat tidak selalu bikin gemuk. Ahli gizi mengungkap jenis karbohidrat terbaik yang membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan.

Leisure | 1 day ago

Latihan Beban Ternyata Bantu Jaga Otak Tetap Tajam

Latihan beban bukan hanya untuk otot. Ahli saraf mengungkap manfaatnya bagi kesehatan otak, fokus, dan pencegahan penuaan kognitif.

Leisure | 1 day ago

Daging Mentah Sebaiknya Tak Dicuci, Ahli Gizi Ungkap Risiko Bakteri

Ahli gizi mengingatkan kebiasaan mencuci daging mentah justru menyebarkan bakteri. Simak cara aman menyiapkan ayam dan protein lainnya.

Leisure | 1 day ago

Tujuh Pose Yoga Ini Disebut Bantu Seimbangkan Hormon Wanita

Tujuh pose yoga disebut dapat membantu menyeimbangkan hormon wanita dengan menurunkan stres dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Leisure | 1 day ago

Pakar PAUD Ingatkan Risiko Anak Dipaksa Belajar Terlalu Dini

Pakar PAUD Dr. Swati Popat Vats mengingatkan tekanan akademik dini bisa menghambat perkembangan anak dan menekankan pentingnya belajar berbasis permainan.

Leisure | 1 day ago