Advertisement
Lifestyle
Daftar Makanan Mudah Dicerna saat Perut Tidak Nyaman
Daftar makanan mudah dicerna saat perut tidak nyaman, mulai nasi putih hingga sayur matang, untuk membantu pemulihan gangguan pencernaan.
Leisure | 13 hours ago
Jarang Diketahui, Ini Sumber Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk
Selain jeruk, paprika merah, jambu biji, brokoli, dan kale punya kandungan vitamin C lebih tinggi untuk menjaga daya tahan tubuh.
Leisure | 14 hours ago
Karbohidrat Bukan Musuh Diet, Asal Pilih yang Tepat
Karbohidrat tidak selalu bikin gemuk. Ahli gizi mengungkap jenis karbohidrat terbaik yang membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan.
Leisure | 15 hours ago
Latihan Beban Ternyata Bantu Jaga Otak Tetap Tajam
Latihan beban bukan hanya untuk otot. Ahli saraf mengungkap manfaatnya bagi kesehatan otak, fokus, dan pencegahan penuaan kognitif.
Leisure | 16 hours ago
Daging Mentah Sebaiknya Tak Dicuci, Ahli Gizi Ungkap Risiko Bakteri
Ahli gizi mengingatkan kebiasaan mencuci daging mentah justru menyebarkan bakteri. Simak cara aman menyiapkan ayam dan protein lainnya.
Leisure | 17 hours ago
Tujuh Pose Yoga Ini Disebut Bantu Seimbangkan Hormon Wanita
Tujuh pose yoga disebut dapat membantu menyeimbangkan hormon wanita dengan menurunkan stres dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Leisure | 18 hours ago
Pakar PAUD Ingatkan Risiko Anak Dipaksa Belajar Terlalu Dini
Pakar PAUD Dr. Swati Popat Vats mengingatkan tekanan akademik dini bisa menghambat perkembangan anak dan menekankan pentingnya belajar berbasis permainan.
Leisure | 19 hours ago
Paspor Terkuat 2026: UEA Nomor 1, RI Peringkat 58
UEA jadi pemilik paspor terkuat 2026. Singapura dan Malaysia lampaui Inggris, Indonesia naik ke peringkat 58 dunia.
Leisure | 1 day ago
Mayoritas Apel Eropa Mengandung Residu Berbahaya, Ini Risikonya
Laporan PAN Europe menyebut 85% apel konvensional di Eropa terkontaminasi campuran pestisida. Bayi dan ibu hamil disebut paling rentan.
Leisure | 1 day ago
Orang Tua Perlu Ajarkan Anak Berani Bicara Tanpa Menyakiti
Pola asuh berkesadaran membantu anak berani bicara tanpa menyakiti, sekaligus membangun kecerdasan emosional sejak dini.
Leisure | 1 day ago
Psikiater Ungkap Cara Mengatasi Kebiasaan Makan Saat Stres
Psikiater jelaskan cara mengatasi kebiasaan makan saat stres atau stress eating agar kesehatan mental dan fisik tetap terjaga.
Leisure | 1 day ago
Ahli Gizi Sarankan Makan Buah Sebelum Gym Pagi Hari
Ahli gizi jelaskan manfaat makan buah sebelum olahraga pagi untuk energi, daya tahan, dan performa latihan tubuh.
Leisure | 1 day ago
Bukan Lemak Biasa, Ini Lemak Tubuh Paling Berisiko
Lemak viseral di perut disebut paling berbahaya bagi kesehatan jantung. Dokter jantung jelaskan risiko dan cara sederhana mendeteksinya.
Leisure | 1 day ago
Jantung Bisa Terganggu Akibat Makanan Sehat Ini
Makanan sehat seperti pisang dan bayam ternyata bisa berdampak pada jantung dalam kondisi tertentu. Dokter jelaskan faktor risiko dan penyebabnya.
Leisure | 1 day ago
Ini Perbedaan Manfaat Biji Labu dan Biji Bunga Matahari
Biji labu dan biji bunga matahari sama-sama sehat, tetapi berbeda kandungan zinc dan lemak sehat. Simak perbandingan manfaatnya bagi tubuh.
Leisure | 1 day ago
Thailand Pangkas Kadar Gula Minuman: Thai Tea dan Kopi Lebih Sehat
Thailand pangkas gula minuman 50 persen mulai 11 Februari 2026. Thai tea dan kopi kini lebih rendah gula demi cegah obesitas.
Leisure | 2 days ago
7 Rempah Dapur yang Bisa Membantu Mengelola Gejala PCOS
7 rempah dapur seperti kayu manis dan kunyit dapat membantu mengelola gejala PCOS secara alami dengan mendukung keseimbangan hormon wanita.
Leisure | 2 days ago
Gula Tambahan Berlebih Dapat Tingkatkan Risiko Kerusakan Hati
Makanan tinggi gula tambahan bisa merusak hati tanpa disadari. Ahli gizi jelaskan risiko, penyebab, dan cara menjaga kesehatan liver.
Leisure | 2 days ago
Manfaat Pak Choi untuk Usus, Tulang, dan Jantung Terbukti Studi
Manfaat pak choi untuk kesehatan usus, tulang, dan jantung didukung penelitian. Simak kandungan nutrisi dan cara mengonsumsinya secara sehat.
Leisure | 2 days ago
Camilan Asin Sore Hari Bisa Picu Tekanan Darah Tinggi Diam-Diam
Kebiasaan camilan asin sore hari bisa meningkatkan tekanan darah tinggi tanpa disadari. Ahli gizi jelaskan risiko dan cara mengatasinya.
Leisure | 2 days ago
Berita Pilihan
Advertisement
KPK Bongkar Modus Korupsi Bea Cukai Bikin Rokok Ilegal Marak
News
| Sabtu, 28 Februari 2026, 07:57 WIB
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Jaringan JIBI
© 2026 Harianjogja Digital Media. All rights reserved