Lifestyle

Berita Terbaru

Diet Tidak Sehat Bikin Berat Badan Sulit Turun, Ini Penyebabnya

Diet tidak sehat bisa membuat berat badan sulit turun meski defisit kalori. Pelatih jelaskan pola makan yang perlu diubah.

Leisure | 6 hours ago

Kekurangan Zat Gizi Ini Bisa Ganggu Kesehatan Perempuan

Kekurangan zat gizi pada perempuan bisa ganggu hormon, kesuburan, dan imunitas. Dokter jelaskan peran zat besi, B12, dan folat.

Leisure | 7 hours ago

Makanan Pedas Picu Reaksi Tubuh, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Makanan pedas memicu berbagai reaksi tubuh mulai metabolisme hingga pencernaan. Simak penjelasan ilmiah efek kapsaisin pada tubuh.

Leisure | 8 hours ago

Manfaat Semangka untuk Kesehatan, dari Jantung hingga Kulit

Manfaat semangka untuk kesehatan meliputi hidrasi, jantung, kulit, hingga berat badan. Simak kandungan nutrisi dan tips konsumsinya.

Leisure | 9 hours ago

Nutrisi Ibu Hamil Tentukan Otak dan Imunitas Anak Sejak Janin

Nutrisi ibu hamil berpengaruh besar pada otak, pertumbuhan, dan imun anak. Dokter jelaskan kebutuhan gizi penting selama kehamilan.

Leisure | 11 hours ago

Kesehatan Metabolisme Bisa Dijaga lewat Kebiasaan Ini

Kesehatan metabolisme bisa dijaga lewat lima kebiasaan ini. Ahli nutrisi jelaskan peran serat, pola makan, stres, dan omega-3.

Leisure | 12 hours ago

Hati-hati Konsumsi Suplemen, Ini Daftar yang Bisa Membahayakan Jantung

Tak semua suplemen baik untuk jantung. Enam jenis suplemen ini justru dinilai berisiko bagi kesehatan kardiovaskular.

Leisure | 1 day ago

Pakar: Bahaya Gorengan Saat Buka Puasa

Dietisien RSUP dr. Hasan Sadikin Bandung ingatkan bahaya gorengan saat buka puasa, berisiko ganggu hati, jantung, hingga ginjal.

Leisure | 2 days ago

Psikolog TCK Ungkap Perbedaan Daya Tahan Psikologis Warga Desa-Kota

Psikolog TCK Kemenkes RI temukan warga desa lebih cepat pulih pascabanjir Aceh Tamiang dibanding warga kota. Dukungan sosial jadi kunci pemulihan.

Leisure | 2 days ago

Riset Ungkap Puasa Ramadan Perbaiki Metabolisme dan Otak

Puasa Ramadan terbukti membantu menurunkan gula darah, kolesterol, dan meningkatkan fungsi otak jika dijalankan dengan pola makan seimbang.

Leisure | 2 days ago

Jangan Disamakan, Puasa Ramadan Berbeda dengan Diet IF

Perbedaan intermittent fasting dan puasa Ramadan terletak pada tujuan, aturan, dan dampak kesehatan meski sama-sama menahan makan dalam waktu tertentu.

Leisure | 3 days ago

Ilmuwan China Uji Terapi Sel Punca untuk Obati Diabetes

Ilmuwan China berhasil menguji terapi sel punca untuk mengobati diabetes melalui transplantasi sel pankreas penghasil insulin.

Leisure | 3 days ago

Tak Hanya untuk Pencernaan, Serat Bantu Atur Nafsu Makan

Diet tinggi serat membantu turunkan berat badan dengan mengontrol hormon lapar dan kenyang. Dokter jelaskan mekanisme ilmiahnya.

Leisure | 3 days ago

Zat Besi Anak Sulit Naik, Ahli Gizi Ungkap Penyebabnya

Zat besi anak kerap sulit naik meski makan bergizi. Ahli gizi jelaskan penyebab, gejala, dan cara meningkatkan penyerapan nutrisi anak.

Leisure | 3 days ago

Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan Jantung, Ini Kata Dokter

Manfaat kopi hitam untuk kesehatan termasuk turunkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Dokter sarankan konsumsi 3-4 cangkir per hari.

Leisure | 3 days ago

Serangan Jantung Tak Selalu Nyeri Dada, Ini Peringatan Dokter

Gejala serangan jantung tidak selalu nyeri dada. Dokter jantung mengingatkan pentingnya deteksi dini karena penyakit berkembang diam-diam bertahun-tahun.

Leisure | 3 days ago

Bahaya Wadah Plastik Hitam untuk Makanan, Ini Risikonya

Bahaya wadah plastik hitam untuk makanan perlu diwaspadai karena bisa melepas bahan kimia saat panas. Ahli menyarankan segera pindahkan ke wadah aman.

Leisure | 3 days ago