Advertisement
Minyak Ikan Bisa Membantu Mengatasi Jerawat
Minyak ikan. / Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Kandungan asam lemak omega-3 pada minyak ikan dapat membantu mengurangi peradangan umum pada tubuh. Hal ini berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Marine Drugs.
Brooke Jeffy, MD, dermatolog bersertifikat pendiri Btwn Skincare, menyampaikan bahwa omega-3 pada minyak ikan dapat membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit.
Advertisement
"Karena minyak ikan kaya asam lemak omega-3 yang punya sifat antiinflamasi, dia dapat mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit," katanya sebagaimana dikutip oleh Popsugar pada Kamis.
"Mereka bekerja menstabilkan testosteron dan insulin seperti faktor pertumbuhan 1 (IGF-1), keduanya cenderung meningkatkan produksi minyak satu langkah kunci dalam pembentukan jerawat," katanya.
Dokter Jeffy menyampaikan bahwa mereka yang memiliki jerawat inflamasi (jerawat merah, bengkak, nyeri) dan komedonal (jerawat kecil sewarna dengan daging) bisa mendapat manfaat terbaik dari minyak ikan.
Menurut dia, efek penggunaan minyak ikan dapat dilihat dalam waktu dua sampai tiga bulan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan jerawat.
BACA JUGA: TikTok Sebabkan Tingkat Perhatian Pelajar Menurun
Namun demikian, reaksi individu terhadap suplemen minyak ikan berbeda-beda menurut studi Healthline.
Minyak ikan bisa membantu mengatasi masalah jerawat pada orang tertentu, tetapi bisa membuat jerawat menjadi semakin parah pada orang lain.
Dokter Jeffy juga menyampaikan bahwa mengonsumsi minyak ikan bisa menimbulkan gangguan pencernaan dan peningkatan risiko pendarahan seperti mimisan dan gusi berdarah pada orang tertentu.
Selain itu, menurut dia, konsumsi minyak ikan dapat memicu reaksi seperti sakit kepala, mengi, dan gatal-gatal pada orang yang alergi ikan atau kerang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Ingin Awet Muda dan Sehat, Lakukan Aktivitas Ini
Fakta-fakta Seputar Daun Kratom, Selain Punya Nilai Jual juga Berefek Mirip Kokain
Cara Mengatasi Rambut Berminyak Agar Tidak Mengganggu Penampilan
Ajak Masyarakat untuk Lebih Peduli Laut, Seniman Seppa Darsono Gelar Pameran Tunggal
Advertisement
Dokter Anak Tegaskan MPASI Buatan Sendiri Lebih Baik Dibanding Beli di Jalan
IDAI Soroti masalah Pemerataan Layanan Kesehatan Anak
Heboh Berefek Seperti Narkoba, Ini Detail tentang Daun Kratom
Ini Daftar Negara Paling Sulit Keluarkan Visa Kunjungan Turis
Advertisement
Aktor The Hunger Games, Donald Sutherland meninggal di usia 88
7 Kiat Orang Tua Mencegah Kekerasan Seksual pada Anak Menurut IDAI
Agar Optimal, Berikan Obat TBC bagi Anak saat Perut Kosong
Tak Semua Penyakit Jantung Koroner Perlu Dipasang Ring, Berikut Kriterianya
Daftar Seniman dan Jadwal Artjog 2024 di Jogja Nasional Museum
Advertisement
ARTJOG 2024: Menelusuri Masa Lalu, Membayangkan Peristiwa Masa Depan
Berita Pilihan
Advertisement
Presiden Jokowi Minta Kemenkeu Masukkan Visi-Misi Prabowo dalam Rancangan APBN 2025
Advertisement
Inilah Rute Penerbangan Terpendek di Dunia, Naik Pesawat Hanya Kurang dari 2 Menit
Advertisement
Berita Populer
- PPDB SMP: Puluhan Orang Tua di Bantul Datangi Kantor Disdikpora untuk Aktifkan DTKS
- Peningkatan Indeks Pembangunan Manusia di Gunungkidul Terus Didorong
- Hingga Juni 2024, 12 Tersangka Diamankan oleh BNNP DIY
- Soal Pilkada Bantul, Joko Merasa Tidak Pernah Diajak Komunikasi dengan Bupati dan PKB
- KPU DIY Minta Masyarakat Menerima Kedatangan Petugas Pantarlih
Advertisement
Advertisement
