Tips Atasi Nyeri Tenggorokan dengan Mudah

Harianjogja.com, JOGJA — Nyeri tenggorokan memang mengganggu. Selain membuat kita malas makan, nyeri tenggorokan juga membuat kita kesakitan saat menelan makanan.

Berikut cara mengobati sakit tenggorokan yang bisa dilakukan di rumah :

- Cairan hangat dan dingin. Anda bisa meminum cairan hangat dan dingin. Sebab cairan hangat dan dingin akan membantu membersihkan selaput lendir dan menjaga saliran tenggorokan Anda.

- Berkumur. Anda bisa melarutkan setengah sendok teh garam atau soda kue dalam segelas air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur setiap tiga jam. Cara ini akan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi di tenggorokan.

- Mandilah dengan air panas, atau menghirup uap dari air panas.
- Minuman yang dicampur jahe. Sebab, jahe tak hanya menghangatkan tubuh, melainkan juga mengobati radang tenggorokan.
- Istirahat

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.