Advertisement
Orang dengan Lingkar Pinggang Lebih Besar Beresiko Terkena Kanker Meskipun Rajin Berolahraga
Ilustrasi Obesitas - bisnis.com
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA— Orang yang memiliki lingkar pinggang lebih besar berisiko kanker lebih tinggi, medkipun yang bersangkutan rutin berolahraga. Demikian menurut hasil Penelitian terbaru World Cancer Research Fund.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) lingkar pinggang perempuan idealnya kurang dari 88 cm dan lingkar pinggang pria kurang dari 102 cm. WHO juga merekomendasikan 150 hingga 300 menit olahraga berintensitas sedang atau 75 hingga 150 menit olahraga berintensitas berat atau kombinasi keduanya secara setara dalam sepekan.
Advertisement
BACA JUGA: Deteksi Dini Kanker Payudara, Yuk Pahami Sinyal-sinyal dalam Tubuh
Menurut hasil penelitian, individu dengan ukuran lingkar pinggang yang tidak memenuhi standar WHO menghadapi peningkatan risiko kanker 11 persen bahkan jika mereka melakukan olahraga seperti yang direkomendasikan.
Namun, memiliki pinggang yang lebih ramping juga tidak sepenuhnya mengurangi risiko kanker.
Para peneliti mengamati peningkatan risiko kanker 4 persen di antara mereka yang tidak memenuhi pedoman lingkar pinggang WHO, bahkan jika pinggang mereka ramping.
Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang memiliki lingkar pinggang besar dan tidak aktif secara fisik menghadapi peningkatan risiko kanker hingga 15 persen.
Para peneliti menyampaikan pentingnya memenuhi rekomendasi WHO mengenai ukuran lingkar pinggang dan aktivitas fisik dalam upaya pencegahan kanker. "Memenuhi salah satu pedoman ini saja tidak cukup," kata para peneliti.
Profesor Michael Leitzmann selaku peneliti utama dalam riset tersebut menyampaikan bahwa temuan penelitian menyoroti pentingnya mengatasi beberapa faktor secara bersama.
"Menjaga ukuran pinggang yang direkomendasikan dan tetap aktif secara fisik sangat penting untuk pencegahan kanker," kata profesor dari Universitas Regensburg di Jerman itu sebagaimana dikutip dalam siaran Medical Daily pada Rabu (22/1/2025).
"Penelitian ini menegaskan pentingnya perubahan gaya hidup yang praktis dan dapat dicapai yang dapat memberikan dampak yang berarti pada kesehatan dari waktu ke waktu," ia menambahkan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Profil Lula Lahfah, Selebgram yang Diduga Pacar Reza Arap
Radang Usus Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Pasien
Advertisement
Parkway Drive Jadi Penampil Utama di Day 1 Hammersonic 2026
Kecerdasan Emosional Bisa Ditingkatkan, Simak Kiatnya
Ekstrak Daun Pegagan Jadi Suplemen Pendamping Pengobatan TB
Banyak yang Menyebut Roblox Berbahaya, Ternyata Ini Alasannya
Advertisement
Keju Sumber Protein, Mendukung Kesehatan Pencernaan
Paparan Asap Rokok Bisa Ganggu Penyerapan Nutrisi pada Ibu Hamil
Ghost in The Cell, Film Horor Komedi Baru Karya Joko Anwar
Advertisement
Berita Pilihan
Advertisement
Viral Video Penjual Obat Ilegal Mengaku Setor Uang Bulanan ke Polisi, Kasus Ditangani Propam
Advertisement
Wujudkan Pariwisata Berbasis Budaya, InJourney dan Kementerian Kebudayaan Sinergi Melakukan Pengelolaan Kompleks Candi Borobudur
Advertisement
Berita Populer
- Kembangkan Bukit Dermo, Pemkab Bantul Alokasikan Anggaran Rp1,5 Miliar
- Jadwal KRL Jogja Solo Hari Ini, Kamis 31 Juli 2025, Naik dari Stasiun Tugu, Lempuyangan hingga Palur
- Jadwal SIM Keliling Ditlantas Polda DIY Kamis 31 Juli 2025 di Kantor Kalurahan Condongcatur
- Jadwal KRL Solo Jogja Hari Ini, Kamis 31 Juli 2025, Naik dari Palur Turun di Stasiun Tugu
- Jadwal SIM Keliling di Gunungkidul Hari Ini, Kamis 31 Juli 2025, Cek Lokasinya di Sini
Advertisement
Advertisement
