Advertisement
Ini Tanda-Tanda Anda Harus Bertemu Psikolog
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA - Pandemi Covid-19 dan tuntutan kehidupan serta beberapa persoalan lain telah mendorong seseorang mengalami stres. Jika sudah mengalami gangguan stres apa yang harus Anda lakukan?
Anda harus melakukan healing terhadap apa yang membuat Anda merasa tertekan dan stres. Namun jika hal itu sulit dilakukan, Anda bisa memanfaatkan psikolog. Selain stres, berikut tanda-tanda harus segera bertemu dengan psikolog :
Advertisement
- Emosi intens
Anda yang mengalami emosi secara intens, seperti marah maupun sedih sebaiknya menemui psikolog. Upaya ini dilakukan agar Anda bisa menemukan pemecahan atas emosi intens yang Anda alami.
- Trauma
Seseorang yang mengalami trauma berlebihan harus segera menemui psikolog. Sebab, dikhawatirkan penyitas traum dapat mempengaruhi reaksi seseorang.
- Pemakai obat
Pemakai obat harus segera bertemu dengan psikolog karena melalui psikolog, seseorang pemakai akan mendapatkan bimbingan bagaiman melepaskan diri dari pemakaian obat.
- Depresi
Seseorang yang mengalami depresi membutuhkan bantuan psikolog. Karena psikolog memiliki kemampuan untuk mengubah bahasa dan perilaku seseorang.
- Tak lagi tertarik dengan hobinya
Orang yang tidak lagi tertarik dengan hobi yang selama ini dijalani menandakan jika dirinya sedang mengalami stres dan depresi. Oleh karena itu pendampingan dari psikolog dinilai tepat untuk menyembuhkan orang tersebut.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Lainnya
Berita Pilihan
Advertisement
Dipimpin Nana Sudjana, Ini Sederet Penghargaan Yang Diterima Pemprov Jateng
Advertisement
Sandiaga Tawarkan Ritual Melukat ke Peserta World Water Forum di Bali
Advertisement
Berita Populer
- Program Transmigrasi, DIY Dapat Kuota 16 Kepala Keluarga
- Korban Apartemen Malioboro City Bakal Bergabung dengan Ratusan Orang untuk Aksi Hari Buruh
- Warga Kulonprogo Ajukan Gugatan Disebut Nonpribumi Saat Balik Nama Sertifikat, Sidang Ditunda Lagi
- Biro PIWPP Setda DIY Gencarkan Kampanye Tolak Korupsi
- Anggota DPR RI Sebut Perlu Ada Honor untuk Pengambil Sampah Rumah Tangga di Jogja
Advertisement
Advertisement