Advertisement
Tomat Bisa Bikin Sperma Berenang Lebih Cepat
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Tomat merupakan buah sekaligus sayuran yang dikenal banyak manfaatnya. Bukan hanya untuk kesehatan dan kecantikan, tomat juga dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma.
Hal tersebut berkat likopen, nutrisi yang ditemukan dalam tomat yang bermanfaat meningkatkan kualitas sperma.
Advertisement
Likopen, seperti vitamin E dan seng yang telah menjadi fokus penelitian sebelumnya, adalah antioksidan yang dapat mencegah oksidasi dalam sel.
Baca juga: Ini Lima Aturan Penting Merawat Rambut
Likopen banyak dikaitkan dengan manfaat kesehatan termasuk mengurangi risiko penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.
Pada 2019 lalu, tim peneliti dari Universitas Sheffield mengatakan mereka menggunakan suplemen laktolycopene atau likopen karena nutrisi dalam makanan bisa lebih sulit untuk diserap tubuh sehingga mereka yakin bahwa setiap laki-laki menerima jumlah yang sama setiap hari.
Dalam uji coba selama 12 minggu, yang sebagian didanai oleh perusahaan yang membuat suplemen, 60 laki-laki dipilih secara acak untuk mengonsumsi 14 miligram likopen per hari.
Baca juga: Untuk Pria yang Suka Pelihara Jenggot, Ini Cara Mudah Merawat Agar Lebih Sehat
Sperma diuji pada awal penelitian, enam minggu penelitian dan pada akhir penelitian.
Hasilnya, tidak ada perbedaan dalam konsentrasi sperma, proporsi sperma dan motilitas, tapi ada perbedaan seberapa cepat sperma "berenang" pada mereka yang mengonsumsi likopen.
Meski demikian, Dr Liz Williams seorang spesialis nutrisi manusia yang juga memimpin penelitian ini mengatakan bahwa saran bagi laki-laki dengan masalah kesuburan masih sangat terbatas.
"Kami memberi tahu mereka untuk mengurangi konsumsi alkohol dan mulai makan makanan yang sehat, tetapi ini adalah pesan yang sangat umum. Ini adalah penelitian kecil dan kami perlu mengulang pekerjaan dalam uji coba yang lebih besar, tetapi hasilnya sangat menggembirakan," kata Liz.
Meski demikian, tim peneliti Universitas Sheffield mengatakan dibutuhkan penelitian lebih lanjut melibatkan laki-laki yang memiliki masalah kesuburan. Penelitian ini diterbitkan dalam European Journal of Nutrition.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terima Bantuan Subsidi Upah Lewat Kantor Pos? Begini Cara Mengecek dan Mencairkan Dana BSU
Pilih Camilan Sehat Saat Ingin Ngemil di Malam Hari, Ini Rekomendasinya
Resep Bubur Ayam yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Advertisement
Cinta Jangan Buta, Ini Tips Menghindari Hubungan Toxic
Biji Chia Superfood yang Kini Populer, Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan
Bakal Ada Festival Musik Rock Terbesar di ASEAN Digelar di Jakarta
Liburan Banyak Manfaatnya, Membantu Menurunkan Hormon Stres
Teh Sumber Polifenol yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya
Advertisement
Gangguan Kejiwaan Halusinasi Tak Bisa Dianggap Remeh, Simak Kata Dokter
Bertajuk Sebelas Selaras, Prambanan Jazz Kembali Digelar
10-13 Juli 2025, Jogja VW Festival Dihelat di GIK UGM
Advertisement
Di Prambanan Jazz, Raisa Bikin Kopi Nescafe untuk 5 Penonton
Berita Pilihan
Advertisement
Banjir di Kawasan Puncak Bogor, Satu Orang Meninggal Dunia dan 2 Masih Hilang
Advertisement
Jalur Hiking Merapi di Argobelah Klaten Kian Beragam dengan Panorama Menarik
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal Kereta Bandara Jogja Terbaru Hari Ini, Minggu 6 Juli 2025
- Prakiraan Cuaca di Jogja Hari Ini Cerah, Minggu 6 Juli 2025
- Cek Jalur Trans Jogja ke Lokasi Wisata di Jogja
- Bencana Kekeringan Melanda Bantul, Sumber Air Mengering, Warga Trimurti Andalkan Bantuan Droping Air Setiap Hari
- Jadwal DAMRI Jogja ke Semarang Hari Ini
Advertisement
Advertisement
