Advertisement
Jujur pada Diri Sendiri Itu Penting, Tapi Ingat Jangan Malah Ragu

Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Jujur kepada diri sendiri merupakan hal yang penting. Akan tetapi, dengan alasan jujur terhadap diri sendiri, orang sering kali mengkritik dirinya secara negatif. Akibatnya, manusia sering meragukan dirinya sendiri untuk melakukan hal-hal yang baik.
Terlalu sering mengkritik diri justru dapat membuat kita menjadi seorang pecundang. Apabila kita sering mengkritik diri sendiri dengan cara yang tidak tepat, kita akan selalu ragu akan diri sendiri. Kritik diri boleh-boleh saja, asalkan dilakukan dengan jujur melalui evaluasi kekuatan dan kelemahan diri secara seimbang.
Advertisement
Oleh sebab itu alangkah baiknya untuk berhenti mengkritik diri sendiri dengan cara yang terlalu keras. Berikut ini beberapa caranya dilansir Psychology Today:
1. Membicarakan hal yang positif kepada diri sendiri
Untuk mengatasi suara-suara kritik dalam diri, Anda bisa memulai dengan selalu membicarakan hal yang positif pada diri sendiri. Ketimbang selalu mengkritik kelemahan diri sendiri, lebih baik mengungkapkan hal-hal positif yang memotivasi diri.
2. Berbicara pada diri sendiri di depan cermin
Membicarakan hal yang positif di depan kaca dapat menolong Anda untuk langsung berbicara pada diri sendiri. Cobalah untuk menemukan sesuatu hal yang baru dari diri sendiri yang Anda sukai setiap hari.
Sebelum memulai hari, berbicaralah di depan cermin dan katakan: “Saya suka rambut baru saya,” atau “Saya suka tatapan matamu,” kepada diri sendiri
3. Lakukan apa yang dikatakan
Makin sering kita menggunakan kalimat yang positif terhadap diri sendiri, kita akan semakin percaya diri. Kalimat-kalimat penyemangat tersebut dapat menjadi mantra yang memotivasi kita setiap waktu. Biasanya, kalimat positif itu juga akan tergambar melalui perilaku dan kebiasaan kita sehari-hari.
4. Mencari dukungan dari orang lain
Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan selalu mendukung mimpi-mimpi Anda. Berpartisipasilah dengan komunitas yang dapat menolong, mendukung, dan mengerti apa yang menjadi kebutuhan Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Berita Lainnya
Berita Pilihan
Advertisement

Polri Klaim Selesaikan 3.326 Kasus Premanisme dalam Operasi Serentak
Advertisement

Jembatan Kaca Seruni Point Perkuat Daya Tarik Wisata di Kawasan Bromo
Advertisement
Berita Populer
- Soal Kelanjutan Rencana Pengembangan Wisata Malam Parangtritis, Begini Kata Dispar DIY
- Jalan Tegalsari-Klepu Kokap Penghubung YIA-Borobudur Hanya Diperbaiki 4 Kilometer, Ini Alasannya
- Pendaftar Sekolah Rakyat Sonosewu dan Purwomartani Tembus 700 Orang, Dinsos Gelar Verifikasi Lapangan
- Cak Imin Resmikan SPPG BUMDes Tridadi Sleman
- Warga Kasihan Jadi Korban Penipuan Modus Balik Nama Sertifikat
Advertisement