Advertisement
PAFI Kabupaten Bantul Beri Informasi Manfaat Kunyit
Selasa, 29 Oktober 2024 - 20:07 WIB
Maya Herawati
Kunyit - Foto ilustrasi dibuat oleh AI - Freepik
Advertisement
Hariajogja.com, BANTUL—Kunyit adalah rempah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, dengan berbagai manfaat yang terbukti. Mencampurkan kunyit dalam makanan sehari-hari atau membuat minuman sehat bisa menjadi cara yang baik untuk mendapatkan manfaatnya.
Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kabupaten Bantul (pafikabbantul.org) membagikan informasi tentang beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan.
Advertisement
Berikut adalah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan:
- Anti-inflamasi: Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Antioksidan: Kunyit kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Mendukung kesehatan pencernaan: Kunyit dapat merangsang produksi empedu, yang penting untuk pencernaan lemak dan mendukung kesehatan hati.
- Menjaga kesehatan jantung: Kunyit dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, yang mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Sifat antimikroba dan antiinflamasi dari kunyit dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA: Butuh Penguatan Literasi untuk Kurangi Kebiasaan Buruh Akibat Stres Kerja - Membantu mengatasi depresi: Penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat meningkatkan kadar serotonin dan dopamin, yang dapat membantu meredakan gejala depresi.
- Meningkatkan kesehatan kulit: Kunyit dapat digunakan dalam perawatan kulit karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, membantu mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya.
- Mengurangi risiko penyakit kronis: Beberapa studi menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi risiko penyakit seperti diabetes dan penyakit Alzheimer.
- Mendukung kesehatan sendi: Kunyit dapat membantu meredakan nyeri sendi dan gejala artritis berkat sifat anti-inflamasinya.
- Meningkatkan metabolisme: Kunyit dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mendukung penurunan berat badan.
Dengan berbagai manfaat tersebut, memasukkan kunyit dalam diet sehari-hari bisa menjadi langkah yang baik untuk menjaga kesehatan. (***)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Sinopsis Predator: Badlands! Kisah Dek Sang Predator Muda
Leisure | 2 hours ago
Amitabh Bachchan Bayar Pajak Rp240 Miliar di India
Leisure | 2 hours ago
Sampai Titik Terakhirmu: Kisah Cinta Viral Albi & Shella
Leisure | 4 hours ago
Ini 5 Gejala Flu Anak yang Butuh Penanganan Dokter
Leisure | 17 hours ago
Advertisement
Bukan Polisi, Ini Pihak Pertama yang Bisa Selamatkan Anak dari Narkoba
Leisure | 18 hours ago
Tersangkut Narkoba, Artis Onad Hanya Jalani Rehabilitasi Tiga Bulan
Leisure | 19 hours ago
3 Rempah Dapur Ini Efektif untuk Antiinflamasi
Leisure | 20 hours ago
Jeda Sebelum Bereaksi Bisa Selamatkan Hubungan, Ini Penjelasannya
Leisure | 21 hours ago
Daftar Makanan Tinggi Protein untuk Vegetarian dan Diet Sehat
Leisure | 22 hours ago
Advertisement
Bahaya di Balik Jamur pada Makanan Sehari-hari
Leisure | 1 day ago
Waspadai Efek Samping Biji Chia, Ini Peringatan dari Dokter
Leisure | 1 day ago
Sayuran, Kapan Sebaiknya Dimakan Mentah atau Dimasak
Leisure | 1 day ago
Tenang tapi Memikat, 5 K-Drama Ini Rayakan Pesona Introvert
Leisure | 1 day ago
Kasus Narkoba Onad: Jalani Asesmen di BNNP DKI
Leisure | 2 days ago
Advertisement
Konser Oasis di Melbourne Diwarnai Suar, Liam Gallagher Ancam Pelaku
Leisure | 2 days ago
Berita Pilihan
Advertisement
Pesawat Kargo UPS yang Meledak Angkut Bahan Bakar dan Paket Besar
News
| Rabu, 05 November 2025, 14:07 WIB
Advertisement
Wisata DEB Balkondes Karangrejo Borobudur Ditawarkan ke Eropa
Wisata
| Sabtu, 01 November 2025, 16:17 WIB
Advertisement
Berita Populer
- Longsor Ancam Jalan Baru Clongop Gunungkidul Saat Hujan Deras
- Ricuh di Jembatan Kleringan Jogja, Polisi Tangkap 5 Remaja
- Pasar Sentul Jogja Sepi, Pedagang Sulit Bayar Retribusi
- Warga Bantaran Sungai Jogja Dilibatkan BPBD dalam Simulasi EWS Banjir
- Polisi Turun Tangan Selidiki Kecelakaan Kereta Api di Prambanan Sleman
Advertisement
Advertisement
Jaringan JIBI
© 2025 Harianjogja Digital Media. All rights reserved