Kebiasaan Manis Berlebihan Bisa Ganggu Kinerja Otak
Konsumsi gula dan karbohidrat berlebih bisa ganggu otak dan picu masalah mental, ini penjelasannya.
Ilustrasi sayur lodeh - Foto dibuat oleh AI/StockCake
Harianjogja.com, JOGJA—Sayur lodeh adalah salah satu hidangan khas Indonesia yang terkenal dengan kuah santannya yang kental dan gurih. Berikut adalah beberapa resep sayur lodeh yang bisa Anda coba:
Bahan-bahan:
- 200 gram tempe, potong dadu
- 200 gram tahu, potong dadu
- 1 buah terong, potong-potong
- 1 buah labu siam, potong dadu
- 1 buah wortel, iris tipis
- 1 genggam kacang panjang, potong-potong
- 400 ml santan dari 1 butir kelapa
- 1 liter air
- 2 sendok makan minyak goreng
Bumbu Halus:
- 4 siung bawang merah
- 2 siung bawang putih
- 3 buah cabe merah
- 1 sendok teh ketumbar bubuk
- 1 sendok teh jintan bubuk
- 1 sendok teh kunyit bubuk
Cara Membuat:
BACA JUGA: Status Kebencanaan Naik, BPBD Kulonprogo Siapkan 174 Tangki Air Hadapi Kekeringan
Bahan-bahan:
- 150 gram kacang panjang, potong-potong
- 1 buah jagung manis, potong-potong
- 1 buah labu siam, potong dadu
- 200 ml santan kental
- 1 liter air
- 2 sendok makan minyak goreng
Bumbu Halus:
- 5 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 4 buah cabe merah
- 1 sendok teh kunyit bubuk
- 1 sendok teh ketumbar bubuk
- 1 sendok teh garam
Cara Membuat:
Bahan-bahan:
- 100 gram daun melinjo
- 1 buah labu siam, potong dadu
- 100 gram terong, potong-potong
- 200 ml santan dari 1 butir kelapa
- 1 liter air
- 2 sendok makan minyak goreng
Bumbu Halus:
- 6 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 3 buah cabe merah
- 1 sendok teh kunyit bubuk
- 1 sendok teh ketumbar bubuk
- 1 sendok teh garam
Cara Membuat:
Anda bisa menyesuaikan bahan dan bumbu sayur lodeh sesuai selera dan ketersediaan bahan di rumah. Selamat mencoba.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sumber : Dari berbagai sumber
Konsumsi gula dan karbohidrat berlebih bisa ganggu otak dan picu masalah mental, ini penjelasannya.
Rusia menyerahkan 528 jenazah tentara kepada Ukraina dalam proses repatriasi terbaru di tengah perang yang masih berlangsung.
Erupsi Gunung Semeru disertai awan panas guguran, kolom abu 1.000 meter, status tetap Level III Siaga.
Pakar Hukum Tata Negara Unej meminta BK DPRD Jember memberi sanksi tegas kepada legislator yang bermain gim saat rapat.
Tiket laga kandang terakhir PSIM Jogja vs Madura United di SSA Bantul habis terjual, 8.500 suporter siap padati stadion.
Sebanyak 11 pemain masuk nominasi IBL Sportsmanship Award 2026 berkat permainan bersih sepanjang musim reguler IBL.