Advertisement
Manfaat Vitamin D untuk Mengobati Infeksi Paru-paru
Ilustrasi vitamin D untuk kesehatan.jibi
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA–Infeksi paru-paru menyebabkan kematian sekitar lima juta jiwa di seluruh dunia setiap tahunnya.
Dilansir dari McMaster University, infeksi paru-paru biasanya disertai dengan gejala-gejala seperti hidung tersumbat, pilek, batuk, sakit tenggorokan, nyeri otot, dan mudah merasa lelah.
Advertisement
Pada umumnya suplemen vitamin C menjadi sumplemen yang sering dikonsumsi ketika tubuh merasakan gejala-gejala tersebut.
BACA JUGA: Tahun Depan Anggaran Kesehatan Rp186 Triliun Fokus untuk Mengatasi Stunting
Sedangkan vitamin D lebih sering dipahami sebagai sumplemen yang membangun dan memelihara tulang yang kuat.
Namun, laman Verywell Heath menuliskan tinjauan sistematika dari 25 studi terkontrol yang diterbitkan di BMJ ( British Medical Journal) membuktikan suplemen vitamin D mengurangi resiko infeksi paru-paru.
Ditemukan dari berbagai sumber, jenis vitamin D yang melindungi tubuh dari virus adalah vitamin D2 dan vitamin D3.
Vitamin D2 ditemukan dalam makanan seperti kuning telur, jamur, serta susu dan yogurt sedangkan vitamin D3 masuk dalam tubuh saat tubuh terpapar sinar matahari.
Kedua bentuk vitamin tersebut dapat dikonsumsi sebagai suplemen.
Suplemen vitamin D3, dapat menurunkan risiko pengembangan ISPA. Namun, manfaat suplemen vitamin D3 terlihat pada orang dengan kadar vitamin D rendah.
Orang yang mengkonsumsi vitamin D dengan dosis besar tidak merasakan manfaat tersebut.
McMaster University (16/08/2023), dalam lamannya mengingatkan dan menganjurkan dan mengingatkan untuk selalu memastikan dan mendiskusikan penggunaan suplemen dengan penyedia layanan kesehatan, karena suplemen tidak selalu aman untuk semua orang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Makanan Ini Membantu Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Prambanan Jazz Festival 2025 Sukses Gelar Perayaan Musik dan Budaya
Belum Terima BSU? Cara Cek Daftar Penerima BSU Melalui Web, JMO dan Kantor Pos
Advertisement
Kenali Tanda Bahaya Urine Berbusa
Kenapa Pria Cenderung Lebih Tinggi dari Perempuan, Ini Alasannya
Pilih Camilan Sehat Saat Ingin Ngemil di Malam Hari, Ini Rekomendasinya
Advertisement
Resep Bubur Ayam yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Cinta Jangan Buta, Ini Tips Menghindari Hubungan Toxic
Biji Chia Superfood yang Kini Populer, Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan
Bakal Ada Festival Musik Rock Terbesar di ASEAN Digelar di Jakarta
Liburan Banyak Manfaatnya, Membantu Menurunkan Hormon Stres
Advertisement
Teh Sumber Polifenol yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Daftar Lokasi dan Harga Tiket Objek Wisata di Sragen Cocok untuk Liburan
Advertisement
Berita Populer
- Pengemis Viral di Perempatan Bakulan Diamankan Satpol PP Bantul, Diduga Hasilkan Ratusan Ribu per Hari
- Rencana Pengoperasian Trans Jogja ke Gunungkidul, Ini Hasil Kajian Tarifnya
- Debt Collector Ditabrak hingga Patah Tulang dan Viral Narasi Tabrak Lari di Gamping, Begini Kronologinya
- DPRD DIY Bahas Sejumlah Raperda Strategis
- Viral Penumpang KA Sancaka Dilempar Batu di Jalur Daop 6 Jogja, Pelaku Belum Tertangkap
Advertisement
Advertisement
