Advertisement
Cara Mengatasi Grogi
Grogi - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA — Beberapa orang merasa grogi saat menghadapi sejumlah momen yang penting baginya. Tapi, tenang, grogi adalah hal normal terhadap situasi tertentu. Agar grogi Anda tidak terus terjadi, berikut cara menghilangkan grogi yang berlebihan:
- Jangan takut
Anda harus siap dan tidak takut. Sugestikan kepada diri sendiri jika grogi adalah hal yang normal. Sebagian besar orang merasakannya ketika dihadapkan dengan tantangan dan hal yang baru dalam hidup.
Advertisement
- Kuatkan mental
Anda bisa menguatkan mental sendiri ataupun meminta kepada seseorang untuk memberikan semangat guna menguatkan mental Anda. Langkah ini efektif mencegah grogi yang akan muncul.
- Berlatih dan siapkan diri
Anda bisa berlatih dan mempersiapkan diri untuk beberapa momen yang akan membuat Anda grogi.
- Lakukan relaksasi dan berpikir positif
Anda bisa melakukan relaksasi dan percaya jika Anda bisa melalui momen tersebut. Jika masih belum bisa Anda bisa temukan cara untuk membuat diri berpikir lebih positif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Ini Daftar Pemenang Baeksang Arts Awards 2025
Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula, Rendah Kalori Membantu Meningkatkan Metabolisme
Bukan Urutan Ke-2, Pengeluaran Warga Kota Jogja Tertinggi Ke-4 Nasional
Advertisement
Agar Daya Tahan Tubuh Kuat di Masa Pancaroba, Cukupkan Nutrisi Anda
Anemia pada Perempuan Dapat Dicegah Sejak Remaja
Cara Mengurangi Keinginan Menggaruk bagi Pasien Eksim
Dokter Ungkap Kesalahan Sering Dilakukan Orang Indonesia dalam Menyikat Gigi
Anemia pada Wanita Dapat Ditangkal Sejak Usia Remaja, Begini Caranya
Advertisement
17 Mei 2025, God Bless Gelar Konser Akustik
Asma pada Anak Berbahaya, Kenali Tandanya
Peneliti Sebut Menjaga Kesehatan Itu Mudah, Langkah Pertama Rajin Cuci Tangan
Polisi Sebut Artis Jonathan Frizzy 6 Kali Transaksi Liquid Vape Berisi Obat Keras
Advertisement
Daftar 6 Film Baru yang Tayang di Bioskop pada Bulan Mei 2025
Berita Pilihan
Advertisement
Polisi Tangkap Komplotan Debt Collector Mata Elang Seusai Rampas Mobil Mahasiswa
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- DPRD Jogja Bakal Temui Gusti Mangkubumi, Cari Solusi Terkait Sengketa KAI dan Warga Sekitar Stasiun Lempuyangan
- Plengkung Gading Jogja Masih Ditutup untuk Renovasi, Ini Penampakan Terbarunya
- Polda DIY Naikkan Status Kasus Dugaan Mafia Tanah yang Menimpa Mbah Tupon ke Tahap Penyidikan
- Kegiatan Padat Karya di Gunungkidul Turun Drastis Tahun Ini, Begini Penjelasan Pemkab
- Di Pasar Beringharjo Kini Ada Layanan KB Pemasangan Kontrasepsi Gratis, Cek Jadwalnya
Advertisement
Advertisement
