Advertisement
Cara Mengatasi Grogi
Grogi - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA — Beberapa orang merasa grogi saat menghadapi sejumlah momen yang penting baginya. Tapi, tenang, grogi adalah hal normal terhadap situasi tertentu. Agar grogi Anda tidak terus terjadi, berikut cara menghilangkan grogi yang berlebihan:
- Jangan takut
Anda harus siap dan tidak takut. Sugestikan kepada diri sendiri jika grogi adalah hal yang normal. Sebagian besar orang merasakannya ketika dihadapkan dengan tantangan dan hal yang baru dalam hidup.
Advertisement
- Kuatkan mental
Anda bisa menguatkan mental sendiri ataupun meminta kepada seseorang untuk memberikan semangat guna menguatkan mental Anda. Langkah ini efektif mencegah grogi yang akan muncul.
- Berlatih dan siapkan diri
Anda bisa berlatih dan mempersiapkan diri untuk beberapa momen yang akan membuat Anda grogi.
- Lakukan relaksasi dan berpikir positif
Anda bisa melakukan relaksasi dan percaya jika Anda bisa melalui momen tersebut. Jika masih belum bisa Anda bisa temukan cara untuk membuat diri berpikir lebih positif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Survei: 46 Persen Penduduk Indonesia Minum Kopi Setiap Hari
18 Agustus 2025 Ditetapkan Sebagai Hari Libur, Siap-siap Ada Long Weekend
Film Sore: Istri dari Masa Depan Telah Ditonton 2 Juta Orang dalam 3 Pekan
Dokter Ingatkan Ancaman Pengurangan Massa Otot, Jangan Lupa Olahraga
Advertisement
Mengenal Kacang Polong dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Foo Fighters Dikabarkan Tunjuk Ian Rubin Sebagai Drummer
Advertisement
Sinopsis Film Lyora: Penantian Buah Hati, yang Tayang di Bioskop 7 Agustus 2025
Profil Lula Lahfah, Selebgram yang Diduga Pacar Reza Arap
Radang Usus Bisa Berdampak Buruk untuk Kesehatan Pasien
Advertisement
Parkway Drive Jadi Penampil Utama di Day 1 Hammersonic 2026
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Wujudkan Pariwisata Berbasis Budaya, InJourney dan Kementerian Kebudayaan Sinergi Melakukan Pengelolaan Kompleks Candi Borobudur
Advertisement
Berita Populer
- Ndarboy Genk, NDX AKA, hingga GMLT Bakal Hibur Warga Bantul di Stadion Sultan Agung 4 Agustus 2025
- Mahfud MD Sebut Amnesti dan Abolisi Menunjukkan Kedua Kasus Kental Nuansa Politik
- DPRD Kulonprogo Dorong Pemkab Bangun Rumah Sakit Daerah di Wilayah Utara
- Siswa Kulonprogo yang Keracunan Setelah Menyantap MBG Masih Rawat Inap, Pemkab Tanggung Semua Biaya
- 14.792 Warga Sleman Dinonaktifkan Kepesertaannya dari PBI JKN
Advertisement
Advertisement
