Advertisement
Deretan Manfaat Konsumsi Tempe
Rumah produksi tahu dan tempe milik Mamik Sudiyanto di Kapanewon Temon, Kulonprogo, Senin (4/1/2021). - Harian Jogja/Jalu Rahman Dewantara
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA — Tempe masih menjadi makanan khas Indonesia yang banyak dicari.
Berasal dari kedelai, tempe memiliki cita rasa yang lezat dan dapat diolah menjadi beragam jenis masakan. Selain itu, harga tempe juga cukup terjangkau, meskipun dalam beberapa waktu terakhir mengalami peningkatan signifikan.
Advertisement
Namun, tempe ternyata tempe memiliki segudang manfaat. Di antaranya :
- Menurunkan tekanan darah
- Menjaga kesehatan jantung
- Meningkatkan resistensi insulin
- Mengurangi peradangan
- Membantu meredakan sakit saat menopause
- Meningkatkan kesehatan tulang
- Mencegah kelahiran premature
- Mengelola stres
- Mengatasi masalah pencernaan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Film Terbaru Joko Anwar Ghost in the Cell Bakal Tayang di 86 Negara
Orang Tua Diminta Jaga Emosi Saat Anak Hadapi Ujian
Cara Makan Chia yang Keliru Bisa Picu Gangguan Perut
Daftar Film Terlaris Maret 2026, Danur dan Suzzanna Unggul
Advertisement
Bukan Cuma Lansia, Stroke Dini Lebih Rentan pada Tipe Darah Ini
Suami Diduga Selingkuh, Clara Shinta Beberkan Masalah Nafkah
Camilan Ini Diam-diam Jaga Gula Darah Tetap Aman
Rutinitas Pagi Ini yang Pengaruhi Kelancaran Buang Air Besar
Pilihan Camilan Sebelum Olahraga Ini Bikin Energi Lebih Stabil
Advertisement
Kasus Campak Turun Tajam Kemenkes Tetap Waspada
Campur Buah dan Susu Ternyata Punya Efek Tak Terduga
Tak Cuma Tahu dan Tempe Ini Sumber Protein Nabati Lain
Sheila Dara Kenang 11 Tahun Bersama Vidi Aldiano di Hari Ulang Tahun
Sudah Sering Berjemur Tapi Tetap Lelah, Kemungkinan Ini Penyebabnya
Advertisement
Danur: The Last Chapter Tembus 2 Juta Penonton, Jadi Raja Horor 2026
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Masuk Jepang Wajib JESTA 2026, Ini Biaya dan Cara Daftarnya
Advertisement
Berita Populer
Advertisement
Advertisement
