Advertisement
Manfaat Mendengarkan Musik Jazz
Java Jive menyanyikan lagu Gadis Malam pada Prambanan Jazz Festival 4 2018 di Komplek Candi Prambanan, Sleman, Jumat (17/8/2018) malam. - Harian Jogja/Gigih M Hanafi
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA - Manusia tidak bisa lepas dari musik. Karena musik tidak hanya bisa memperbaiki suasana hati tapi juga meningkatkan daya ingat.
Berikut ini manfaat mendengarkan musik Jazz, seperti dikutip dari Mldspot:
Advertisement
- Meningkatkan detak jantung
Mendengarkan musik jazz saat berolahraga dapat memberikan motivasi dan mengurangi rasa lelah
- Membantu meningkatkan fokus
Mendengarkan musik jazz dapat meningkatkan produktivitas Anda di tempat kerja. Hal ini karena musik jazz dapat menghasilkan gelombang theta, yaitu gelombang otak paling kreatif yang dapat menginspirasi solusi baru untuk menyelesaikan masalah.
- Menghilangkan stress
Mendengarkan musik yang menenangkan sama efektifnya seperti halnya Anda mendapat pijatan yang enak, yaitu sama-sama dapat mengurangi kecemasan.
- Menjadikan tidur lebih baik
Studi menunjukkan bahwa hanya 45 menit musik lembut dan lambat, seperti jazz, sebelum tidur, akan menghasilkan tidur malam yang lebih baik dan lebih lama.
- Mengurangi depresi
- Membantu pemulihan stroke
- Meredakan sakit
- Menurunkan tekanan darah
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Daftar Tanaman Obat Cacingan yang Ampuh dan Alami
Setiap ke Indonesia, Aktor Ju Yeon Woo Mengaku Teringat Bali, Yogyakarta, dan Bandung
Niat Puasa Dzulhijjah, Tarwiyah, Arafah dan Keutamaannya
Advertisement
Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Selama Juni 2025
Mengenal Wasabi Lobak Jepang Pedas yang Kaya Manfaat
Pengobatan TBC Terputus Bisa Berbahaya, Ini Penjelasan Dokter
1 Juni Hari Lahirnya Pancasila, Berikut Sejarah Singkatnya
Advertisement
Niat Puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah atau Sehari Sebelum Iduladha 2025
Film La Tahzan: Cinta, Dosa, Luka Tayang di Bioskop 28 Mei 2025
Ini Cara Cek Keaslian Sertifikat Tanah dan Rumah
Oat Ternyata Punya Manfaat untuk Meredakan Eksim, Ini Penjelasannya
Advertisement
Nasi Bermanfaat untuk Tubuh Juga Berisiko, Simak Penjelasannya
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal Bus Sinar Jaya Rute Malioboro ke Pantai Baron Gunungkidul Hari Ini Minggu 1 Juni 2025
- Jadwal Terbaru Kereta Bandara Xpress Berlaku Mulai 1 Juni 2025, Berangkat dari Stasiun Tugu, Wates dan YIA
- Ratusan Paket Sembako Dibagikan untuk Ojol hingga Warga di Sepanjang Jalan Godean
- Jadwal Terbaru SIM Keliling d Kulonprogo Bulan Juni 2025
- Jadwal Bus DAMRI 1 Juni 2025: Dari Bandara YIA ke Jogja
Advertisement
Advertisement
