Advertisement
Menstruasi Tidak Teratur Padahal Belum Menikah, Mungkin Ini Penyebabnya
Ilustrasi Menstruasi - ist/classic105
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA- Perempuan bisa mengalami gangguan menstruasi termasuk perempuan yang belum menikah. Salah satu yang paling umum terjadi adalah menstruasi tidak teratur. Apa ya penyebabnya?
Menurut dr. Edwin Thia, dokter kandungan dari Mount Elizabeth Novena Hospital, Singapura, ada beragam penyebab gangguan menstruasi yang dialami perempuan.
Advertisement
"Ada banyak penyebab menstruasi tidak teratur. Alasan paling umum bisa jadi adalah masalah terkait stres dan berat badan," ungkapnya, dikutip dari forum Smarterhealth.id, baru-baru ini.
dr Thia mengatakan faktor gaya hidup memegang peranan penting dalam pencetus gangguan menstruasi yang dialami perempuan.
Baca juga: Tak Perlu Malu Dibilang Cengeng, Menangis Ternyata Ada Manfaatnya
Selain stres dan masalah berat badan, pola makan tidak teratur, kurang istirahat, hingga kebiasaan minum alkohol dan merokok juga dapat menyebabkan gangguan menstruasi.
Untuk itu, perempuan yang mengalami gangguan menstruasi alias menstruasi tidak teratur diminta untuk mengubah gaya hidup.
"Seseorang dapat makan secara sehat dengan pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, mengurangi asupan alkohol, berhenti merokok dan istirahat yang cukup di malam hari. Tindakan sederhana ini dapat membantu meringankan gejala," tambahnya lagi.
Baca juga: Kebersihan Vagina Perlu Dijaga saat Menstruasi. Begini Caranya...
Namun jika gangguan menstruasi masih terus terjadi meski Anda sudah melakukan perubahan gaya hidup atau disertai dengan masalah kesehatan lain, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter.
"Jika masalah terus berlanjut atau jika ada gejala lain yang lebih serius, temui dokter kandungan Anda untuk menyelidiki lebih lanjut," tutupnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Kanye West Isyaratkan Album Baru Rilis 2026
BIGHIT MUSIC Tindak Tegas Stalking dan Fitnah terhadap BTS
Tiongkok Larang Drama Pendek CEO Jatuh Cinta karena Hedonisme
Tergelak hingga Merenung Saat Menyaksikan Film Suka Duka Tawa
Advertisement
Justin Bieber Kritik Industri Musik: Artis Bukan Komoditas
Brigitte Bardot Meninggal Dunia, Ikon Seks Global dan Simbol Prancis
Daftar Pilihan Acara Perayaan Tahun Baru 2026 di Jogja
Tahun Baru 2026, Orang Tua Diminta Cegah Aktivitas Berisiko Anak
Resep Shabu-Shabu Jepang Praktis untuk Menu Tahun Baru 2026
Advertisement
Makanan Ini Dianggap Bawa Hoki di Tahun Baru
Film Pelangi di Mars Tayang Lebaran 2026 di Bioskop
Slank Gelar Konser Amal di Bali untuk Korban Banjir
Ini Agenda Seru Sambut Tahun Baru 2026 di Jogja
Penderita Hipertensi Perlu Hindari Suplemen Ini
Advertisement
VVUP Ingin Cicipi Nasi Padang dan Seblak Saat Kunjungan ke Indonesia
Berita Pilihan
Advertisement
Trump Klaim 95 Persen Rencana Damai Rusia-Ukraina Telah Disepakati
Advertisement
Inggris Terbitkan Travel Warning Terbaru, Indonesia Masuk Daftar
Advertisement
Berita Populer
- Polresta Sleman Tegaskan Tak Ada Izin Kembang Api Tahun Baru 2026
- Mayat Perempuan Tanpa Identitas Ditemukan di Sungai Bedoyo Kulonprogo
- Polisi Buru Pencuri Mobil Grandmax di Wirobrajan, Aksi Terekam CCTV
- Wisata Sleman Andalkan Konsep Value for Money
- Libur Natal 2025, Kunjungan Wisata Bantul Masih Menurun
Advertisement
Advertisement
