Advertisement
Duduk di Depan TV Bisa Memicu Penyakit Jantung
Ilustrasi televisi (Pictagram)
Advertisement
Harianjogja.com, SOLO – Duduk menonton televisi selama beberapa jam tanpa disadari menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Bahkan, hasil penelitian terbaru menyebut hal ini lebih membahayakan kesehatan ketimbang duduk di kantor.
Hasil penelitian yang dipublikasikan pada Journal of the American Heart Association, seperti dikutip dari Medical Xpress, Sabtu (6/7/2019), mengungkapkan duduk di depan TV jauh lebih membahayakan kesehatan.
Advertisement
Penelitian yang dilakukan di Colombia University itu menyebut menonton televisi memicu masalah kardiovaskular dan kematian dibandingkan duduk di kantor sambil mengetik di depan komputer.
“Duduk di depan TV dalam waktu lama berbahaya bagi kesehatan. Hal itu jauh lebih berbahaya ketimbang duduk di kantor sambil bekerja di depan komputer. Saat bekerja, seseorang masih mungkin untuk bangkit dari tempat duduk untuk berjalan dan meregangkan tubuh. Namun, jika duduk di depan TV, seseorang biasanya malas bangkit karena merasa sangat nyaman dengan posisinya,” demikian penjelasan dalam hasil penelitian tersebut.
Penelitian ini dilakukan terhadap 3.500 orang selama delapan tahun. Dari hasil penelitian tersebut diketahui orang yang menonton TV setiap hari selama empat jam atau risiko kematian atau terkena serangan jantung jauh lebih tinggi 50 persen lebih tinggi dibandingkan yang melakukannya sekitar dua jam.
Meski demikian, orang yang terlalu lama duduk di kantor bukan berarti jauh lebih sehat. Terlalu lama duduk memicu masalah pinggul dan melemahkan otot di bagian panggul.
Anda bisa mengatasinya dengan berolahraga ringan atau sekadar meregangkan otot yang kaku. Anda juga sebaiknya mencukupi kebutuhan air guna menghilangkan rasa nyeri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Solopos
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Psikiater Ungkap Kesadaran Berobat untuk Depresi Masih Sedikit
Anak Kena Bullying, Ahmad Dhani Lapor Polisi
Ini Daftar Aktivitas yang Memicu Hipertensi
Hampir 21 Persen Anak di Indonesia Tumbuh Tanpa Kehadiran Peran Ayah
Advertisement
Lagu Baru Blackpink Berjudul Jump Dirilis 11 Juli 2025
Ini Rekomendasi Lagu Berbahasa Inggris untuk Anda yang Sedang Jatuh Cinta
Sinopsis Film Superman Karya James Gunn, Mulai Tayang 9 Juli 2025
Advertisement
Makanan Ini Membantu Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Prambanan Jazz Festival 2025 Sukses Gelar Perayaan Musik dan Budaya
Belum Terima BSU? Cara Cek Daftar Penerima BSU Melalui Web, JMO dan Kantor Pos
Kenali Tanda Bahaya Urine Berbusa
Advertisement
Kenapa Pria Cenderung Lebih Tinggi dari Perempuan, Ini Alasannya
Berita Pilihan
Advertisement
Sertipikat Elektronik Diterapkan Bertahap, Sertipikat Tanah Lama Tetap Berlaku
Advertisement
Begini Cara Masuk Gratis ke Candi Borobudur, Prambanan dan Ratu Boko Khusus Bulan Juli 2025
Advertisement
Berita Populer
- Bupati Kulonprogo Setop BUMD Selo Adikarto, Gaji 3 Bulan Belum Dibayar, Jual Motor untuk Bertahan Hidup
- Serangan Hama Tikus Merusak 8 Hektare Sawah di Trirenggo Bantul
- Mulai Hari Ini! Pesan Tiket KA Jarak Jauh dan Lokal Bisa 30 Menit dan 10 Menit Sebelum Berangkat
- Pemanfaatan Tanah Kas Desa Tanpa Izin Terjadi di 3 Padukuhan Condongcatur, Diduga Gunakan Kekancingan Palsu
- Biaya Operasional Melaut Masih Tinggi, Pelabuhan Sadeng Gunungkidul Butuh SPBU Khusus Nelayan
Advertisement
Advertisement
