Advertisement
Duduk di Depan TV Bisa Memicu Penyakit Jantung
Ilustrasi televisi (Pictagram)
Advertisement
Harianjogja.com, SOLO – Duduk menonton televisi selama beberapa jam tanpa disadari menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Bahkan, hasil penelitian terbaru menyebut hal ini lebih membahayakan kesehatan ketimbang duduk di kantor.
Hasil penelitian yang dipublikasikan pada Journal of the American Heart Association, seperti dikutip dari Medical Xpress, Sabtu (6/7/2019), mengungkapkan duduk di depan TV jauh lebih membahayakan kesehatan.
Advertisement
Penelitian yang dilakukan di Colombia University itu menyebut menonton televisi memicu masalah kardiovaskular dan kematian dibandingkan duduk di kantor sambil mengetik di depan komputer.
“Duduk di depan TV dalam waktu lama berbahaya bagi kesehatan. Hal itu jauh lebih berbahaya ketimbang duduk di kantor sambil bekerja di depan komputer. Saat bekerja, seseorang masih mungkin untuk bangkit dari tempat duduk untuk berjalan dan meregangkan tubuh. Namun, jika duduk di depan TV, seseorang biasanya malas bangkit karena merasa sangat nyaman dengan posisinya,” demikian penjelasan dalam hasil penelitian tersebut.
Penelitian ini dilakukan terhadap 3.500 orang selama delapan tahun. Dari hasil penelitian tersebut diketahui orang yang menonton TV setiap hari selama empat jam atau risiko kematian atau terkena serangan jantung jauh lebih tinggi 50 persen lebih tinggi dibandingkan yang melakukannya sekitar dua jam.
Meski demikian, orang yang terlalu lama duduk di kantor bukan berarti jauh lebih sehat. Terlalu lama duduk memicu masalah pinggul dan melemahkan otot di bagian panggul.
Anda bisa mengatasinya dengan berolahraga ringan atau sekadar meregangkan otot yang kaku. Anda juga sebaiknya mencukupi kebutuhan air guna menghilangkan rasa nyeri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Solopos
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Ceker Ayam Ternyata Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan
Cegah Mycoplasma Pneumonia pada Anak, Dokter Pulmonologi: Vaksinasi dan Jaga Jarak
Tips Memilih Interior Hunian Kecil agar Terlihat Luas
Ayah Bunda, Orang Tua Berperan Atas Kesembuhan Anak
Advertisement
Tahun Depan, Tren Desain Interior Kembali ke Klasik
Lirik Lagu Rohani Katolik, Ave Ave atau Di Lourdes di Gua
Resep Seblak Sehat Kaya Protein, Cuma Butuh 5 Menit Masak
Sering Disamakan, Ini Beda Alkitab, Injil dan Deuterokanonika
Bonus Demografi Perkuat Industri Gim di Indonesia
Advertisement
4 Rahasia Sukses Para Pengusaha Terkaya Dunia yang Harus Kamu Ketahui
Lirik Lagu Denny Caknan, Wirang
Lirik dan Chord Lagu Bunga Hati Milik Salma Salsabil
Konsumsi Gorengan Bertambah, Siap-Siap Berat Badan Naik
Advertisement
Majalah Time Nobatkan Taylor Swift Jadi Person of The Year
Berita Pilihan
Advertisement
Menlu RI Kecewa PBB Gagal Setujui Resolusi Gencatan Senjata di Gaza
Advertisement
Cari Tempat Seru untuk Berkemah? Ini Rekomendasi Spot Camping di Gunungkidul
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal Pemadaman Listrik di Sleman Hari Ini (9/12/2023), Cek Wilayah Terdampak
- Jadwal dan Rute Bus Damri Bandara YIA Kulonprogo Akhir Pekan Ini
- Simak Cara Pembelian Tiket KA Bandara YIA via Online
- Daftar Lengkap Rute Trans Jogja Melewati Terminal dan Bandara
- Jadwal KA Bandara YIA Xpress Hari Ini, Sabtu 9 Desember 2023
Advertisement
Advertisement
