Advertisement
Bawa Bekal Infused Water di Panggung Debat Pilpres, Ini Khasiatnya
Cawapres nomor urut 02 Sandiaga Uno mengikuti debat cawapres di Hotel Sultan, Jakarta, Minggu (17/3/2019). - Antara/Wahyu Putro
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA--Cawapres nomor urut 02 Sandiaga Uno terlihat membawa botol minum berisi air dengan irisan jeruk lemon atau infused water saat Debat Calon Wakil Presiden RI, Minggu (17/3/2019).
Sandiaga memang kerap kali terlihat membawa infused water ke manapun ia pergi. Lalu apa manfaat dari infused water?
Advertisement
Infused water biasanya dibuat dengan menambahkan potongan buah, sayuran, atau rempah ke dalam sebotol air mineral. Air tersebut kemudian disimpan selama 1-2 jam pada suhu kamar atau 3-4 jam dalam lemari es. Bisa juga hingga 12 jam agar rasa dan sari buah menyatu dengan air.
Dilansir dari Boldsky, terdapat sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dengan meminum infused water, yakni:
1. Membersihkan racun dan menjaga kesehatan tubuh
Buah pada infused water membantu tubuh Anda membuang semua racun yang terkumpul. Selain itu, semua vitamin, mineral, dan anti-oksidan yang ada dalam buah-buahan dan sayuran memainkan peran penting dalam meningkatkan fungsi berbagai organ tubuh.
2. Membantu menjaga porsi makan
Ketika Anda mengisi perut Anda dengan infused water 35 menit sebelum makan besar, Anda cenderung akan makan lebih sedikit. Sehingga porsi makan Anda terjaga dan tidak berlebihan.
3. Meningkatkan mood
Nutrisi dalam buah-buahan akan meningkatkan suasana hati Anda dan membuat Anda tetap ringan sepanjang hari.
4. Mengurangi keletihan
Jika Anda berolahraga, minum infused water dapat membantu Anda melawan kelelahan. Nutrisi yang ada dalam buah-buahan dan sayuran bisa meremajakan sistem tubuh Anda.
5. Mencegah kantuk
Jika Anda makan siang ringan dan minum banyak infused water, Anda tidak akan merasa mengantuk di siang hari.
6. Memperlambat penuaan
Infused water membuat kulit Anda bercahaya dan juga memperlambat proses penuaan dengan melawan kerusakan akibat radikal bebas.
7. Menghidrasi Anda
Seperti Anda minum air secara berkala, Anda cenderung tetap terhidrasi ketika Anda mulai minum infused water setiap hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Hindari Menyikat Gigi Sesaat setelah Makan
Kacang Hijau Jadi Sumber Protein, Ini Manfaat dan Tips Pengolahannya
Vape Lebih Berbahaya daripada Rokok Tembakau, Ini Alasannya
Cek Tanggal Merah dan Hari Penting di Bulan Juli 2025
Advertisement
Kutu Dapat Menyebabkan Penyakit, Kenali Cara Mencegahnya
Menanti Kisah Dunia Fesyen Setelah Anna Wintour Mundur dari Vouge Amerika Serikat
Okra Si Lady Finger, Sumber Vitamin dan Polifenol yang Lezat Dibikin Tumisan
Mengenal Kombuca, Cara Membuat dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Oat Baik untuk Jantung, Ahli Gizi Sarankan yang Utuh
Advertisement
Daftar Negara Paling Ramah terhadap Perempuan, Cocok untuk Traveling Sendirian
Resep Aneka Orek Tempe dari yang Klasik hingga Campur Teri
Sederet Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Tahu Cabe Garam Bisa Jadi Camilan atau Lauk Makan Praktis, Ini Resepnya
Jambu Air Tak Hanya Enak untuk Rujak, Ternyata Kaya Manfaat untuk Tubuh
Advertisement
Berita Pilihan
Advertisement
Harga Tiket Mendaki Gunung Fuji Jepang Kini Naik Dua Kali Lipat
Advertisement
Kampung Wisata Bisa Jadi Referensi Kunjungan Saat Liburan Sekolah
Advertisement
Berita Populer
- PMI Asal Gunungkidul Meninggal di Taiwan, Jenazah Belum Bisa Dipulangkan ke Paliyan
- Pemkab Sleman Siapkan Rp210 Juta untuk Bantu Pendanaan Penulisan Skripsi Hingga Tesis ASN
- Ingin Bekerja ke Luar Negeri, Pemkab Imbau Warga Gunungkidul Gunakan Jalur Resmi
- Disdikpora Kota Jogja Perpanjangan Pengajuan Akun SPMB SMP Sampai 2 Juli 2025
- Volume Sampah Plastik di Sleman Capai 222 Ton Per Hari
Advertisement
Advertisement
