Advertisement
Berat Badan Harus Dipantau Rutin, Ini Penting
Ilustrasi obesitas - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Anda tak ingin kelebihan berat badan alias obesitas, pantaulah secara rutin. Jangan malu atau takut mengecek berat badan.
"Sebaiknya pantau berat badan rutin, agar tahu saat berat badan mulai naik, jadi bisa mulai perbaiki pola makan menjadi sehat, menambah aktivitas fisik," ujar dokter spesialis gizi klinik dari RS Pondok Indah – Puri Indah, dr. Raissa Edwina, M. Gizi, SpGK di Jakarta belum lama ini.
Advertisement
Mengutip data riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018, angka obesitas di Indonesia meningkat sejak 2013 dari yang semula 14% menjadi 21% atau naik 7%.
Raissa mengatakan, satu dari tiga orang mengalami obesitas, sementara pada laki-laki satu dari lima orang. Angka ini juga menguatkan data sebelumnya mengenai adanya peningkatan berat bada badan baik pada perempuan maupun laki-laki.
"Tren angka obesitas makin meningkat. Data pada mengenai pemantauan status gizi usia di atas 18 tahun, mereka yang obesitas sekitar 40,4 persen," kata dia.
Obesitas atau berat badan berlebih merupakan awal munculnya penyakit kronik dan penyakit tidak menular seperti diabetes, penyakit jantung dan hipertensi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Pare Si Pahit Kaya Manfaat, Baik untuk Gula Darah
Waspada! Rutinitas Pagi Ini Picu Risiko Penyakit Jantung
Studi Ungkap Vape Bisa Hantarkan Logam Beracun ke Paru-Paru
Cara Cegah Batuk Pilek Saat Cuaca Ekstrem Menurut Kemenkes
Advertisement
Gagal Akuisisi WBD, Netflix Justru Kantongi Rp47 Triliun
Perfect Crown Meledak, IU dan Byeon Woo-seok Rajai Disney+
Slank Sentil PPN 12 Persen Lewat Lagu Satir yang Viral
Film Garin Nugroho Curi Perhatian Dunia di Festival Roma
Tanpa Disadari Kebiasaan Ini Bisa Ganggu Pernapasan
Advertisement
Tenang! Gejala ISPA Bisa Diatasi di Rumah, Ini Syaratnya
Bahaya Bernapas Lewat Mulut Saat Tidur dan Olahraga
Lowongan Manajer Kopdes Merah Putih 2026, Cek Syarat dan Linknya
Perilaku Generasi Alpha Ubah Strategi Hotel
Tanpa Album Sejak 2016, Rihanna Malah Pecahkan Rekor Dunia Terbaru
Advertisement
Jennie BLACKPINK Masuk TIME 100, Pengaruh Global!
Berita Pilihan
Advertisement
Langit Jakarta Didominasi Cerah, Hujan Lokal Mengintai Selatan
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- PLN Jadwalkan Pemadaman Listrik di Bantul, Ini Wilayahnya
- Bau Menyengat di Muja Muju, Bongkar Temuan Lansia Meninggal di Rumah
- Kulonprogo Lepas 384 Calon Jemaah Haji, Termuda 19 Tahun
- Jemaah Haji Kulonprogo Dipantau Ketat, Diabetes Paling Rentan
- Dari Desa ke Dunia, Pemuda Kulonprogo Diajak Bikin Wisata Viral
Advertisement
Advertisement
