Advertisement
Berat Badan Harus Dipantau Rutin, Ini Penting
Ilustrasi obesitas - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Anda tak ingin kelebihan berat badan alias obesitas, pantaulah secara rutin. Jangan malu atau takut mengecek berat badan.
"Sebaiknya pantau berat badan rutin, agar tahu saat berat badan mulai naik, jadi bisa mulai perbaiki pola makan menjadi sehat, menambah aktivitas fisik," ujar dokter spesialis gizi klinik dari RS Pondok Indah – Puri Indah, dr. Raissa Edwina, M. Gizi, SpGK di Jakarta belum lama ini.
Advertisement
Mengutip data riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018, angka obesitas di Indonesia meningkat sejak 2013 dari yang semula 14% menjadi 21% atau naik 7%.
Raissa mengatakan, satu dari tiga orang mengalami obesitas, sementara pada laki-laki satu dari lima orang. Angka ini juga menguatkan data sebelumnya mengenai adanya peningkatan berat bada badan baik pada perempuan maupun laki-laki.
"Tren angka obesitas makin meningkat. Data pada mengenai pemantauan status gizi usia di atas 18 tahun, mereka yang obesitas sekitar 40,4 persen," kata dia.
Obesitas atau berat badan berlebih merupakan awal munculnya penyakit kronik dan penyakit tidak menular seperti diabetes, penyakit jantung dan hipertensi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Cara Lindungi Bayi dari Campak Sebelum Vaksin
Sudah Vaksin HPV? Ingat, Pap Smear Tetap Wajib Dilakukan
Waspada Salmonella, 34 Kasus Ditemukan di AS
Berikut Aturan Baru PRT: Rekrutmen hingga Upah Lebih Jelas
Advertisement
Jangan Sepelekan Ruam Popok, Ini Dampaknya pada Bayi
Panas Ekstrem Picu Dehidrasi, Kenali Gejalanya Sejak Dini
Obesitas pada Lansia Meningkat, Ini Cara Mencegahnya
Squat Berlebihan Bisa Ganggu Ereksi, Ini Kata Ahli
Tren Estetika Meningkat di Singapura, Risiko Kebutaan Mengintai
Advertisement
Tips Sehat untuk Pekerja Shift Malam, Hindari Risiko Depresi
Simple Plan Guncang Jakarta dan Surabaya November Mendatang
Mata Jadi Alarm Dini Penyakit Berbahaya
IAKMI: Minum 8 Gelas Air Lawan Panas El Nino
Diet Nabati Sehat Turunkan Risiko Demensia, Ini Temuannya
Advertisement
Tak Sadar Punya Utang Pinjol, Begini Cara Mengeceknya
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Dugaan Kekerasan Daycare Jogja, Perlakukan Bayi Tak Manusiawi
- Cuaca Panas Melanda Jogja, Ini Tips Ampuh Tetap Sehat dan Nyaman
- Minta Maaf, Ini Wajah DC Pinjol Pelaku Teror Damkar dan Ambulans
- Prakiraan Cuaca DIY Sabtu 25 April 2026: Waspada Indeks Panas Tinggi
- Diduga Aniaya Bayi, Daycare Little Aresha Jogja Ternyata Tak Berizin
Advertisement
Advertisement
