Advertisement
Wow, Mikha Tambayong Ternyata Sudah 6 Tahun Tidak Makan Nasi
Mikha Tambayong. - Okezone
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Kesehatan merupakan faktor penting hidup manusia. Demi kesehatan, sejumlah orang bahkan rela menahan diri dari pola hidup tertentu.
Inilah yang dilakukan salah satunya oleh aktris Mikha Tambayong, dengan selalu memperhatikan asupan makanan yang dimasukkannya ke dalam tubuh. Bintang Buffalo Boys tersebut bahkan mengaku tidak mengonsumsi nasi dalam 6 tahun terakhir.
Advertisement
“Bukan menghindari sih. Aku memang sudah tidak makan nasi selama 6 tahun. Aku memang tidak terlalu suka dengan nasi,” ucap Mikha saat ditemui di Jakarta Pusat, Minggu (12/8/2018).
Alasan utama Mikha tidak mengonsumsi nasi adalah karena ia memang mengurangi asupan gula di dalam tubuhnya. Menurut dara 23 tahun itu, gula akan sangat memengaruhi tubuhnya saat sedang berolahraga.
“Karena menurut aku, ada efeknya ke badan ketika olahraga. Jadi bebannya lebih berat saja. Karena itu, aku memutuskan menghentikan asupan nasi dan memperbanyak protein dan serat. Untuk serat, aku lebih fokus mengonsumsi sayuran sekarang. Karena memang bukan pecinta sayuran, jadi pekerjaan rumahku sekarang adalah memperbanyak makan sayur,” katanya menambahkan.
Sadar dirinya kesulitan dalam mengonsumsi sayur, Mikha pun tak habis akal. Ia mencoba tetap makan sayur namun dengan mengolahnya menjadi jus atau dicampur dengan buah-buahan. Hal itu terbilang efektif karena kini Mikha bisa semakin mengendalikan pola hidup sehatnya dengan lebih baik.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : okezone.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Berniat Buka Usaha Saat Ramadan? Berikut 10 Ide Bisnis Takjil Buka Puasa
Valentine's Day, Ini Cara Tepat Ungkapkan Love Language untuk Pasangan Anda
Ungkapkan Kasih Sayang di Momen Valentine Day lewat Twibbon, Ini Daftar Link-nya
Jisoo Blackpink Dijadwalkan Merilis Album Solo Terbaru
Advertisement
Lafal Niat Puasa Qadha Ramadan, Lengkap dengan Latin dan Artinya
Ini Jenis Buah yang Harus Dihindari Ketika Sedang Mengkonsumsi Obat
Kumpulan Ucapan Valentine untuk Orang-Orang Tercinta
Asupan Makanan Bergizi yang Cukup Bisa Mencegah Penyakit Kronis
Tips Ala Honda Istimewa: Tips #Cari_Aman Bonceng Menyamping
Advertisement
Cara Menghilangkan Bau Apek Pakaian Akibat Tidak Kering Saat Musim Hujan
Ini Keutamaan dan Amalan yang Dianjurkan di Malam Nisfu Syaban
Malam Nisfu Syaban 2025, Catat Jadwalnya Agar Bisa Puasa dan Berdoa
Daftar Film untuk Ditonton Saat Valentine Day
Advertisement
Film Our Son Terinspirasi dari Kehidupan Keluarga di Jogja
Berita Pilihan
Advertisement
Presiden Prabowo: Kritik dengan Benar, Jangan Berdasarkan Dendam
Advertisement
Pemerintah Kalurahan Patalan Bantul Sediakan Wisata Naik Andong Keliling Perdesaan
Advertisement
Berita Populer
- Dinas Kesehatan Sleman Paparkan Biang Kerok Keracunan Massal di Tempel
- Rawan Kecelakaan, Warga Pasang Polisi Tidur di Simpang Jalan Mangkuyudan Jogja
- Wali Kota Jogja Terpilih Hasto Wardoyo Minta Masyarakat Meningkatkan Kesadaran Memilah Sampah
- Stok Langka, Harga Gas Melon di Gunungkidul Tembus Rp23.000 per Tabung
- Menjelang Ramadan, Delapan Tempat Karaoke Kulonprogo Ditertibkan Satpol PP
Advertisement
Advertisement
