Advertisement
Ingat, Habiskan saat Makan dan Kurangi Sampah Makanan
Buruh menikmati makan siang di Pasar Cipinang Jakarta - Reuters/Garry Lotulung
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA-Jangan kebanyakan makan, sebab juga tak baik bagi tubuh. Selain itu, ambilah makanan secukupnya agar tidak tersisa. Sampah makanan yang Anda sisakan dan sia-siakan jumlahnya cukup mencengangkan lho.
Dinas Kebersihan DKI Jakarta pada tahun 2016 mencatatkan adanya peningkatan volume sampah sebesar 10% hanya pada 10 hari Ramadan. Sampah tersebut didominasi oleh sampah organik seperti sisa makanan.
Advertisement
Kendati begitu, tak hanya itu, makan bijak juga dapat membantu untuk menjaga kesehatan perut.
Assistant Brand Manager Mylanta, Dinda Parameswara mengatakan, makan bijak dapat diartikan tidak makan berlebihan atau makan sesuai dengan porsi yang dibutuhkan.
"Jadi makan apa yang kita butuhkan, atau apa yang kita mau," kata Dinda di Jakarta, dikutip Rabu (16/5/2018).
Apalagi, dia menceritakan berdasarkan studi sebesar 63% maag terjadi karena pola makan. Sebesar 2,5 juta orang berpotensi terkana maag karena kebanyakan makan.
Oleh karena itu,penyakit maag bukan hanya karena makan tidak teratur, namun juga mengkonsumsi makanan secara tidak bijak seperti makan berlebihan juga dapat mempengaruhi kesehatan perut.
" Salah satunya seperti rasa begah dan tidak nyaman di perut. Jadi Mylanta ingin mengajak masyarakat Indonesia untuk lebih bijak dalam mengkonsumsi makanan sehingga pencernaan lebih terjaga, " jelanya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tips Tidur Siang Sehat agar Tidak Bikin Sulit Tidur Malam
Gigi Hadid Bantah Kaitan dengan Jeffrey Epstein
Tiket Konser Reuni F4 Jakarta Ludes dalam 1 Jam
aespa Akui Selalu Kehabisan Waktu Nikmati Jakarta
Advertisement
Jelang Menstruasi Pikiran Bisa Kabur Ini Penjelasan Ilmiahnya
Armageddon Menggema, aespa Bakar Panggung di BSD
Sering Dianggap Suplemen Biasa Minyak Ikan Penting untuk Anak
Bayam Ungu Termasuk Superfood, Ini Khasiatnya untuk Tubuh
Daun Pepaya Populer untuk Tuisan, Ternyata Kaya Manfaat
Advertisement
Sering Dibuang Kulit Pisang Ternyata Punya Banyak Manfaat
Di Balik Aromanya yang Kuat Durian Simpan Khasiat Tak Terduga
Ini Dampak Buruk Terlalu Lama dalam Ruangan Berpendingin
Tubuh Berubah Saat Rutin Makan Wortel Ini yang Terjadi
Begini Waktu Konsumsi Serat yang Tepat Kata Ahli
Advertisement
Aragorn Akan Diperankan Aktor Baru di The Hunt for Gollum
Berita Pilihan
Advertisement
Kopilot F-15 AS Dievakuasi ke Kuwait Usai Ditembak Jatuh di Iran
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Event Jogja April: Malam Ini, Guyon Waton dan NDX di Kridosono
- Pacuan Kuda Bantul Makin Meriah STY dan Es Krim Jadi Magnet
- Jenazah 2 Prajurit Gugur di Lebanon Tiba di Lanud Adisutjipto
- Belanja Pegawai Bantul Tembus 34 Persen Rekrutmen Dipangkas
- Sultan HB X Minta Pengusutan Gugurnya Tiga Prajurit TNI
Advertisement
Advertisement
