Selulit Berbie Kumalasari Jadi Omongan, Ini Makanan yang Perlu Dihindari

Harianjogja.com, JOGJA - Baru-baru ini, warganet kembali heboh mengomentari penampilan Barbie Kumalasari. Artis yang sukses permak bodi ini tampil mengenakan mini dress saat hangout bersama teman-temannya.

Warganet salah fokus dengan paha Barbie Kumalasari karena tampak ada selulit pada pahanya itu.

@seftiyaaulfaa_ : "Selulit nya kelihatan"

@ssyy.160 : "Selulit kelihatan,"

@adly8679 : "Serat serat paha dibagian paling bawah,"

@angelicastprbw : "Perawatan milyaran selulit kok masih aja nongol."

Selulit adalah suatu kondisi yang membuat kulit terlihat berlesung dan bergelombang. Biasanya terjadi di area dengan timbunan lemak seperti bokong dan paha.

Kebanyakan wanita akan melakukan perawatan apapun demi menghilangkan selulit. Tetapi, perawatan semahal apapun juga akan sia-sia jika tidak diimbangi dengan gaya hidup sehat.

Melansir dari Dr Axe, ada beberapa makanan yang semestinya dihindari jika Anda ingin menghilangkan selulit.

1. Gula dan garam

Gula menyebabkan retensi cairan, peradangan dan penyimpanan lemak tubuh, yang semuanya dapat meningkatkan penampilan selulit.

Selain itu, Anda juga perlu membatasi asupan natrium. Karena, garam adalah salah satu penyebab utama retensi air, yang dapat memperburuk selulit dan kembung.

2. Tepung olahan dan produk biji-bijian

Makanan jenis ini bisa berubah menjadi gula dan tinggi kalori yang dapat disimpan sebagai lemak ekstra.

3. Makanan alergen

Makanan seperti gluten, kasein A1 yang ditemukan di sebagian besar produk susu, kerang, dan kacang dapat menyebabkan alergi atau peradangan pada beberapa orang.

Ini memiliki efek negatif pada kesehatan kulit seperti berpotensi mengurangi sirkulasi dan mengganggu penyerapan nutrisi normal.

4. Lemak trans

Lemak tidak sehat menyebabkan peradangan dan dapat menyebabkan penambahan berat badan.

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.

Sumber : suara.com