Advertisement
Perhatikan Ayah Bunda! Kekurangan Protein Dapat Menghambat Tumbuh Kembang Anak
Aneka makanan mengandung protein. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Kekurangan protein bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak. Demikian disampaikan dokter spesialis gizi klinik dari Universitas Indonesia Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K).
"Dampak kekurangan protein yaitu gangguan kesehatan, hambatan tumbuh kembang hingga stunting," kata Luciana dalam pesan singkatnya kepada ANTARA pada Senin.
Advertisement
Selain bisa menghambat pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak, ia mengatakan, kekurangan protein bisa mengganggu imunitas anak, membuat anak menjadi lebih rentan sakit.
Oleh karena, anak-anak harus mendapatkan asupan protein sesuai kebutuhan, baik dari sumber protein hewani maupun nabati.
"Pada anak, anjuran konsumsi protein nabati batita adalah 10 persen dari isi piring atau pada balita anjurannya 35 persen adalah protein hewani dan nabati," kata Luciana.
BACA JUGA: Mengompol Bisa Menjadi Tanda Anak-Anak Kekurangan Vitamin D
Ia juga menyampaikan pentingnya mengonsumsi sumber protein hewani dan nabati secara seimbang.
Luciana mengemukakan, program makan siang gratis bagi anak sekolah yang dicanangkan oleh pemerintah dalam pelaksanaannya sebaiknya memperhatikan pemenuhan kebutuhan gizi anak, termasuk kebutuhan protein mereka.
Program makan siang gratis pemerintah diharapkan bisa menjadi bagian dari solusi untuk mengatasi masalah konsumsi protein penduduk Indonesia, yang masih lebih rendah dibandingkan dengan penduduk negara-negara lain di wilayah Asia Tenggara.
Menurut data Badan Pusat Statistik pada Maret 2023, konsumsi protein hewani dan nabati penduduk Indonesia rata-rata masih 62,3 gram per kapita per hari.
Sebagai perbandingan, konsumsi protein per kapita per hari penduduk Kamboja sudah 63,3 gram, Thailand sebanyak 66,5 gram, Filipina sebanyak 73,1 gram, Myanmar sebanyak 78,3 gram, Malaysia sebanyak 89,1 gram, dan Vietnam sebanyak 94,4 gram.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Perhatikan Ayah Bunda! Kekurangan Protein Dapat Menghambat Tumbuh Kembang Anak
Bunda Ingat, Kelebihan Berat Badan Dapat Meningkatkan Komplikasi Kesehatan Selama Kehamilan
Efek Samping Penggunaan Bawang Putih untuk Obat Jerawat
Hati-hati! Mencuci Buah dan Sayur Ada Dampak Negatifnya
Advertisement
8 Gaya Hidup yang Bisa Menyebabkan Penuaan Otak, dari Merokok hingga Bergadang
Waspadai Gangguan Nyeri di Wajah, Berpotensi Gangguan Saraf Kronis
Tak Cuma Konser Metahuman, Synchronize Fest 2024 Juga Hadirkan Museum Nike Ardilla
Advertisement
Perankan Haia di Film Laut Tengah, Yoriko Angeline Ungkap Tak Ingin Dipoligami
BTOB Bicara Nasi Goreng di Festival Musik City Camp 2024
Asalamualaikum! Nasida Ria Beri Siraman Rohani Massa Kustomfest 2024
Asal-Usul Nachos dan Resep Sederhana, Cocok untuk Cemilan Akhir Pekan
Advertisement
WHO Setujui Uji Diagnostik In Vitro untuk Cacar Monyet, Khusus Penggunaan Darurat
Berita Pilihan
Advertisement
Gerindra Ungkap Hari dan Tanggal Prabowo Umumkan Nama-nama Menteri
Advertisement
Bikin Seru Staycation Anda di Oktofest Super Sale Hotel Grand Rohan Jogja
Advertisement
Berita Populer
- Jalur Lengkap Trans Jogja: Ke Prambanan, Bandara Adisutjipto, Malioboro hingga UGM
- Tanpa Notaris! Ini Cara Mengurus Sertifikat Tanah Hilang atau Rusak
- Kronologi Lansia di Gunungkidul Meninggal Dunia Terjebak Kobaran Api Saat Membakar Lahan
- Top Ten News Harianjogja.com Selasa 8 Oktober 2024: Acara WJNC hingga Hari Tanpa Bayangan
- Temui Pertuni Sleman, Harda Ingin Memberikan Kemudahan Akses Bagi Kalangan Difabel
Advertisement
Advertisement
