Jenuh? Coba Deep Talk Ini dengan Orang yang Kamu Percaya

Harianjogja, JAKARTA—Bicara dari hati ke hati atau lebih dikenal dengan deep talk, bukanlah sekadar basa-basi. Lebih dalam lagi, lebih membicarakan sesuatu yang terjadi dalam hidup seseorang atau lawan bicara.

Misalnya, seperti politik, isu sosial, ideologi, atau isu-isu lain yang sedang hangat. Menariknya, kadang-kadang deep talk dimulai dengan pertanyaan konyol, tetapi bisa bikin kamu mengeluarkan semua pikiran, perasaan, dan cara pandangmu. Itulah sebabnya ada juga yang menyebut deep talk 

Berikut ini adalah beberapa hal mengenai apa itu deep talk dan penjelasan lengkapnya yang sudah dilansir dari berbagai sumber: 

1. Manfaat deep talk  

• Menambah rasa bahagia 

Seseorang yang sering melakukan deep talk jauh lebih bahagia daripada mereka yang jarang melakukannya. Sayangnya, sampai saat ini masih belum bisa dipastikan apa yang menghubungkan keduanya.

• Memperluas sudut pandang tentang kehidupan 

Setiap manusia yang kamu temui pasti punya sudut pandang tentang suatu hal. Mengetahui pendapat atau perspektif orang lain akan membuatmu sadar bahwa masih ada sudut pandang lain yang belum pernah kamu pikirkan sama sekali.

• Perasaan menjadi lebih lega 

Sudah banyak penelitian yang menemukan bahwa saat kamu membagikan emosi negatif dengan orang terdekat, rasa stres serta tekanan, baik fisik atau mental yang kamu rasakan jadi berkurang. Maka dari itu, sebaiknya jangan memendam masalah dan perasaan negatif terlalu lama.

• Menjaga kehangatan hubungan asmara 

Deep talk juga memungkinkan kamu untuk mengetahui apa perasaan yang sedang dia rasakan atau bisa juga masalah yang sedang dihadapinya. Dengan begitu, kamu bisa memberikan solusi atau paling tidak memahami dirinya.

Baca Juga: 4 Zodiak Suka Bicara dari Hati ke Hati. Termasuk Anda?

2. Cara memulai deep talk dengan pasangan 

• Pertimbangkan emosi

Salah satu waktu yang rawan memicu pertengkaran adalah ketika kamu dan Ia sedang kelelahan, baik karena bekerja, tugas, maupun yang lainnya. Di saat seperti ini, tentunya kamu harus memahami apa yang dia rasakan agar pertengkaran tidak semakin hebat.

• Bicara lebih pelan 

Salah satu waktu yang rawan memicu pertengkaran adalah ketika kamu dan Ia sedang kelelahan, baik karena bekerja, tugas, maupun yang lainnya. Di saat seperti ini, tentunya kamu harus memahami apa yang dia rasakan agar pertengkaran tidak semakin hebat.

• Menjadi lebih terbuka 

Menceritakan hal-hal pribadi serta perasaan tidak aman merupakan salah satu kunci dalam memperoleh hubungan yang langgeng. Kamu boleh berterus terang padanya untuk hal apapun, baik untuk hal yang disukai atau tidak. Dengan kejujuran seperti ini, kamu akan jadi lebih peka dengan perasaannya, begitupun sebaliknya.

3. Contoh deep talk  

• Jika kamu bisa tinggal di mana saja, di mana kamu akan tinggal?
• Apakah kamu menganggap dirimu lucu?
• Apa hal yang selalu membuatmu semangat?
• Karakter film atau TV apa yang paling kamu sukai?
• Apakah ada sesuatu tentang hubungan kita yang terasa sangat unik bagimu?
• Apa arti pernikahan untukmu?
• Menurutmu bagaimana hubungan kita akan berubah jika kita menikah?
• Apa artinya menjadi pasangan yang baik?
• Apa film paling romantis yang pernah kamu tonton?
• Apa lagu yang mengingatkan tentang hubungan kita?
• Apa pandanganmu tentang keuangan dalam hubungan kita? Bagaimana kamu menginginkan agar kita mengelola keuangan bersama?
• Bagaimana cara kita bisa berkolaborasi dalam membuat anggaran rumah tangga yang efektif?
• Apa prioritas keuangan kita dalam jangka pendek dan jangka panjang? Bagaimana kita dapat mencapai tujuan tersebut?
• Bagaimana kita dapat membagi tanggung jawab keuangan secara adil dan transparan antara kita berdua?
• Bagaimana kita bisa saling mendukung dan memotivasi dalam mencapai tujuan keuangan kita?
• Bagaimana pandanganmu tentang tabungan dan investasi? Bagaimana kita bisa membangun dana darurat dan merencanakan masa depan finansial kita?
• Apakah ada utang atau pinjaman yang perlu kita kelola? Bagaimana kita dapat membayar utang dengan efektif?
• Bagaimana cara kita menghadapi situasi keuangan darurat atau tidak terduga dalam rumah tangga?
• Bagaimana kita bisa menghindari jatuh ke dalam perangkap hutang atau pola hidup di luar kemampuan kita dalam rumah tangga?

Itulah beberapa hal mengenai apa itu deep talk hingga contoh pertanyaannya yang bisa kamu obrolin dengan pasangan. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.

Sumber : Bisnis.com