Advertisement
Hindari Hal Ini Jika Ingin Langsung Hamil setelah Haid!

Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Langsung hamil setelah haid merupakan idaman para suami dan istri. Sayangnya hal ini tidak dapat terwujud karena beberapa hal, salah satunya stres.
Dilansir dari Prenagen, stres adalah gangguan mental yang membuat ibu merasa tidak nyaman dalam kehidupan sehari-hari. Gangguan ini mempengaruhi kualitas hidup. Oleh karena itu, diperlukan kemampuan untuk mengelolanya.
Advertisement
PROMOTED: Dari Garasi Rumahan, Kini Berhasil Perkenalkan Kopi Khas Indonesia di Kancah Internasional
Untuk mengelola stres, ibu dapat melakukannya secara mandiri atau dengan bantuan tenaga profesional seperti psikolog atau terapis. Jadi, jangan memaksakan diri untuk terlihat baik. Bersikaplah dengan santai.
Jika ibu suka maraton nonton film, berburu kuliner yang lagi trending di internet, atau sekadar mendengarkan musik kesukaan? Lakukan aktivitas yang dapat memicu peningkatan hormon kebahagiaan. Semakin bahagia Anda dan pasangan, semakin harmonis hubungan itu.
Baca juga: Penderita Hipertensi Wajib Setop Konsumsi Garam
Namun menghindari stres saja tidak cukup. Pasangan suami istri juga harus menjauhi hal-hal yang dapat membahayakan kehamilan, terutama ibu hamil muda. Hindari aktivitas yang membuat lelah atau terlalu banyak makan durian, karena akan memberikan efek panas pada perut.
Selain itu, jika suami dan istri sedang dalam program hamil sebaiknya berhenti merokok. Kandungan nikotin dan karbon monoksida dari rokok dapat menurunkan kualitas sel telur. Sehingga, dapat menghambat kehamilan pada wanita.
Suami juga harus mengurangi jumlah batang rokok yang dihabiskan setiap harinya karena sangat berbahaya jika Ibu menghirup asap rokok di sekitarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Berita Pilihan
Advertisement
Jokowi Buka Suara soal Niat Kaesang Terjun ke Politik: Saya Tidak Memengaruhi
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Sangat Mengganggu, Knalpot Blombongan di Bantul Akan Disita Polres dan Dijadikan Monumen
- Dokumen Pengadaan Tanah Disiapkan! Ini Perkiraan Jadwal Konsultasi Publik Tol Jogja-YIA
- Marak Kabar Penculikan Anak di Gunungkidul, Ini Faktanya
- Pembangunan Pelabuhan Gesing Molor dari Target
- Rawan Vandalisme, Cagar Budaya di Sleman akan Diberi Papan Nama
Advertisement
Advertisement