Advertisement
Hindari Hal Ini Jika Ingin Langsung Hamil setelah Haid!
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Langsung hamil setelah haid merupakan idaman para suami dan istri. Sayangnya hal ini tidak dapat terwujud karena beberapa hal, salah satunya stres.
Dilansir dari Prenagen, stres adalah gangguan mental yang membuat ibu merasa tidak nyaman dalam kehidupan sehari-hari. Gangguan ini mempengaruhi kualitas hidup. Oleh karena itu, diperlukan kemampuan untuk mengelolanya.
Advertisement
Untuk mengelola stres, ibu dapat melakukannya secara mandiri atau dengan bantuan tenaga profesional seperti psikolog atau terapis. Jadi, jangan memaksakan diri untuk terlihat baik. Bersikaplah dengan santai.
Jika ibu suka maraton nonton film, berburu kuliner yang lagi trending di internet, atau sekadar mendengarkan musik kesukaan? Lakukan aktivitas yang dapat memicu peningkatan hormon kebahagiaan. Semakin bahagia Anda dan pasangan, semakin harmonis hubungan itu.
Baca juga: Penderita Hipertensi Wajib Setop Konsumsi Garam
Namun menghindari stres saja tidak cukup. Pasangan suami istri juga harus menjauhi hal-hal yang dapat membahayakan kehamilan, terutama ibu hamil muda. Hindari aktivitas yang membuat lelah atau terlalu banyak makan durian, karena akan memberikan efek panas pada perut.
Selain itu, jika suami dan istri sedang dalam program hamil sebaiknya berhenti merokok. Kandungan nikotin dan karbon monoksida dari rokok dapat menurunkan kualitas sel telur. Sehingga, dapat menghambat kehamilan pada wanita.
Suami juga harus mengurangi jumlah batang rokok yang dihabiskan setiap harinya karena sangat berbahaya jika Ibu menghirup asap rokok di sekitarnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tinggal Mudik? Ini Cara Amankan Listrik di Rumah
Film Pelangi di Mars: Ambisi Besar Sci-Fi Lokal Berstandar Global
Terinspirasi Legenda Liverpool, Ini Nama Anak Ketiga Lesti-Billar
Rahasia Kamar Tidur Harum Alami: Dari Ventilasi hingga Minyak Esensial
Advertisement
Daftar Soundtrack Film Tunggu Aku Sukses Nanti Viral di Media Sosial
Oscar 2026 Ricuh Isu Politik, One Battle After Another Borong 6 Piala
MrBeast Usir Conan OBrien di Oscar 2026, Kode Host Baru?
Camilan Malam Ini Justru Dianjurkan untuk Jaga Tekanan Darah
Oscar Beri Kejutan di Kategori Aktor Terbaik, Ini Daftar Pemenangnya
Advertisement
Cara Isi Saldo e-Toll via M-Banking, Praktis untuk Mudik
Taylor Swift Jadi Musisi Terkaya Dunia, Kekayaannya Tembus Rp31,4 T
Vokalis Shaggydog Keroncongan di Keroncong Jamming 2026
Pembatasan Media Sosial Anak Dinilai Tekan Depresi dan Bullying
Konsumsi Multivitamin Harian Berpotensi Memperlambat Penuaan
Advertisement
Bocoran The Devil Wears Prada 2, Meryl Streep Ungkap Pernah Trauma
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Pemudik Padati Jogja, Malioboro Jadi Magnet Utama
- Kunjungi Jogja, Kapolri Pastikan Keamanan Moda Transportasi
- Kapolri Pastikan Puncak Arus Mudik di Stasiun Tugu Berjalan Aman
- Jadwal KA Prameks Jogja-Kutoarjo Hari Ini, Kamis 19 Maret 2026
- Warga Kutoarjo Bisa Cek Jadwal Prameks ke Jogja Kamis 19 Maret 2026
Advertisement
Advertisement
