Advertisement
Minum Es saat Menstruasi Bikin Darah Membeku?
Ilustrasi Menstruasi - ist/classic105
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Muncul beragam mitos saat haid. Salah satunya larangan mengonsumsi es bagi wanita yang sedang haid atau menstruasi.
Anggapan yang muncul di masyarakat selama ini adalah minum es saat haid membuat darah menjadi beku.
Advertisement
Mengutip sebuah artikel di laman Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga http://ners.unair.ac.id/, disebutkan bahwa anggapan tersebut merupakan 100% mitos.
Begini penjelasannya. Fakta menyebutkan bahwa siklus menstruasi ini diatur dan dipengaruhi oleh keseimbangan hormon estrogen dan progesterone yang ada dalam tubuh. Keseimbangan hormon ini dipengaruhi oleh keadaan fisik dan psikologis seseorang.
Baca juga: Perhatikan Hal Ini Saat Ingin Mencabut Bulu Ketiak
Minuman dingin atau es diketahui tidak mempengaruhi siklus menstruasi. Minuman es juga tidak dengan mudah mengubah suhu tubuh seseorang. Sehingga Ketika seseorang mengonsumsi air es maka organ lambung akan menyesuaikan suhu makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Proses tersebut menyebabkan air dingin yang diminum tidak dapat memengaruhi pembekuan darah, karena suhunya sudah disesuaikan ketika masuk ke dalam lambung.
Dengan demikian tidak ada hubungan mengonsumsi es dengan pembekuan darah saat haid. Es yang diminum saat sedang menstruasi justru dapat mengurangi nyeri haid.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tips Atur Gadget Anak Agar Tidak Tantrum di Era PP TUNAS
Agar Kuat Tawaf dan Sai, Calon Haji Wajib Latihan Ini
Harga Plastik Naik, Momentum Kurangi Kantong Sekali Pakai
Kumpulan Kata Bijak Berkelas, Singkat tapi Bermakna
Advertisement
Risiko Osteoporosis Bisa Dicegah dari Pola Makan
Antusiasme Meledak, Konser F4 di Jakarta Kini Jadi Tiga Hari
Dialog Sudah Digelar Nasib Kasus Pandji Masih Tanda Tanya
Tak Selalu Aman Minuman Ini Dikaitkan dengan Gangguan Detak Jantung
Akses Digital Anak Dibatasi lewat PP Tunas, Orang Tua Harus Lebih Siap
Advertisement
Terbangun karena Mimpi Buruk Ini Doa yang Dianjurkan
Konser F4 Jakarta Tambah 1 Hari, Tiket Dijual 11 April 2026
Ivanka Trump Buka Suara soal Trauma, Pilih Jalani Terapi
Detak Jantung Lambat Bisa Berbahaya, Kenali Gejalanya
Disney Siapkan PHK 1.000 Karyawan, Fokus ke Digital
Advertisement
Mimpi Baik Ternyata Ada Doanya
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Di Balik Pegunungan Taihang China Berdiri Menara Kembar Memikat
Advertisement
Berita Populer
- Siap-siap, Sleman dan Kota Jogja Padam Listrik Mulai Pukul 10.00 WIB
- Film Rumah Ketigaku Soroti Kerentanan Pekerja Migran
- Banjir dan Pohon Tumbang Terjang Jogja Usai Hujan Lebat
- Penarikan Tarif Masuk Pantai Dikeluhkan, Ini Kata Bupati Gunungkidul
- Innova Oleng Tabrak Truk di Jalan Jogja-Solo, Sopir Luka Parah
Advertisement
Advertisement
