Advertisement
Minum Es saat Menstruasi Bikin Darah Membeku?
Ilustrasi Menstruasi - ist/classic105
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Muncul beragam mitos saat haid. Salah satunya larangan mengonsumsi es bagi wanita yang sedang haid atau menstruasi.
Anggapan yang muncul di masyarakat selama ini adalah minum es saat haid membuat darah menjadi beku.
Advertisement
Mengutip sebuah artikel di laman Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga http://ners.unair.ac.id/, disebutkan bahwa anggapan tersebut merupakan 100% mitos.
Begini penjelasannya. Fakta menyebutkan bahwa siklus menstruasi ini diatur dan dipengaruhi oleh keseimbangan hormon estrogen dan progesterone yang ada dalam tubuh. Keseimbangan hormon ini dipengaruhi oleh keadaan fisik dan psikologis seseorang.
Baca juga: Perhatikan Hal Ini Saat Ingin Mencabut Bulu Ketiak
Minuman dingin atau es diketahui tidak mempengaruhi siklus menstruasi. Minuman es juga tidak dengan mudah mengubah suhu tubuh seseorang. Sehingga Ketika seseorang mengonsumsi air es maka organ lambung akan menyesuaikan suhu makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh.
Proses tersebut menyebabkan air dingin yang diminum tidak dapat memengaruhi pembekuan darah, karena suhunya sudah disesuaikan ketika masuk ke dalam lambung.
Dengan demikian tidak ada hubungan mengonsumsi es dengan pembekuan darah saat haid. Es yang diminum saat sedang menstruasi justru dapat mengurangi nyeri haid.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Kekurangan Zat Besi Bisa Bikin Lemas saat Olahraga, Ini Penjelasannya
Ahli Gizi Sebut Diet Buah Saja Bisa Ganggu Metabolisme
Katy Perry dan Justin Trudeau Tertangkap Kamera Ciuman di Kapal Pesiar
Tiba-tiba Lupa Sesaat, Bisa Jadi Mengalami Brain Fog
Advertisement
Diane Keaton, Aktris Hollywood Peraih Piala Oscar Meninggal Dunia
Sinopsis Getih Ireng Dibintangi Sara Wijayanto, Tayang 16 Oktober
Sinopsis Agak Laen 2: Menyala Pantiku!, Tayang 27 November 2025
Trailer Wonder Man Rilis, Sajikan Satir Industri Superhero MCU
27 Persen Perempuan Mengalami Depresi Seusai Melahirkan
Advertisement
Lady Gaga Dikabarkan Gabung The Devil Wears Prada 2
Libur Nasional dan Cuti Bersama 2026, Total Ada 25 Hari
Ahli Gizi Peringatkan Risiko Gluten bagi Penderita Celiac dan Alergi
Yuk, Kenali Gejala dan Akibat Alergi Gluten
Kental Manis Ancam Kesehatan Anak, Aturan Iklannya Justru Lemah
Advertisement
Agenda Wisata di Jogja Oktober 2025, Cek di Sini
Berita Pilihan
Advertisement
Hujan Lebat dan Angin Kencang Terjang Jember, 2 Warga Meninggal Dunia
Advertisement
Thai AirAsia Sambung Kembali Penerbangan Internasional di GBIA
Advertisement
Berita Populer
- Warga Meriahkan Hantaru 2025 di Sport Center Sumberagung Jetis
- Jadwal KA Bandara YIA ke Stasiun Tugu Jogja Hari Ini 13 Oktober 2025
- Jadwal dan Rute Bus DAMRI Bandara YIA dari Jogja hingga Kebumen
- Jadwal KRL Solo Jogja Pekan Ini 13-19 Oktober 2025, dari Stasiun Palur
- Perhatikan! Jadwal dan Tarif KA Prameks Jogja Kutoarjo Pekan Ini
Advertisement
Advertisement
