Jadi Penyebab Rambut Rontok, Hindari Makanan Ini
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Jutaan orang setiap tahunnya berjuang dengan rambut rontok, yaitu situasi dimana kondisi rambut kian menipis dan menuju pada kebotakan.
Melansir pada eatthis.com, Selasa (28/9/2021) meskipun terdapat banyaknya opsi perawatan yang dapat dilakukan untuk mengembalikan rambut yang menipis, suatu penelitian terbaru menunjukkan bahwa mungkin ada cara lebih mudah untuk membantu mengurangi kerontokan rambut.
Advertisement
- Makanan yang mengandung banyak lemak dapat meningkatkan kerontokan rambut
Dalam jurnal, Hironobu Morinaga menjelaskan bahwa makanan dengan kandungan tinggi lemak dapat mempercepat penipisan rambut.
"Makanan dengan kandungan tinggi lemak dapat mempercepat penipisan rambut dengan menipiskan sel induk folikel rambut yang mengisi kembali sel-sel dewasa yang menumbuhkan rambut, terutama pada tikus tua," jelasnya.
- Efek dari makanan banyak kandungan lemak bisa dirasakan dalam beberapa hari
Tubuh tidak membutuhkan kemampuan untuk menyerap lemak bila dikonsumsi dalam jumlah banyak. Mengonsumsi lemak yang banyak berkaitan dengan peningkatan risiko kanker.
- Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko kerontokan rambut
Sebuah studi pada 2013 yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology mengungkapkan kelompok pria berusia di atas 30 tahun memiliki obesitas yang lebih memungkinkan mengalami alopecia parah daripada mereka yang memiliki berat badan normal.
- Konsumsi lebih sedikit lemak
Menurut sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Scientific Reports telah ditemukan bahwa tikus yang diberi makanan berlemak ala Barat, lalu mengonsumsi obat yang menghambat produksi glikosfingolipid (GSL), yaitu sejenis lipid mampu membantu mengatasi kerontokan rambut dan hilangnya pigmentasi rambut.
Selain itu, makanan cepat saji dan instan juga menjadi penyebab kerontokan rambut, pemutihan rambut, dan peradangan kulit pada tikus.
Fenomena serupa juga terjadi pada pria yang kehilangan rambut dan mengalami pemutihan rambut ketika mereka makan makanan berlemak dan berkolesterol.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Berita Lainnya
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Minat Berwisata Milenial dan Gen Z Agak Lain, Cenderung Suka Wilayah Terpencil
Advertisement
Berita Populer
- Prediksi Cuaca, DIY Berpotensi Diguyur Hujan Lebat sampai Beberapa Hari ke Depan
- Jadwal 7 KA Sempat Terlambat Pagi Tadi, KAI Daop 6 Yogyakarta Beberkan Penyebabnya
- Pengemudi Tak Konsentrasi, Mobilio Tabrak 2 Mobil Sekaligus di Prawirotaman
- Festival Pilkada Damai, Bangun Persatuan lewat Flashmob
- Bangun Nuansa Demokrasi sejak Awal Sebelum Pilkada, Warga Sariharjo Gelar Coblosan Ketua RT
Advertisement
Advertisement