Advertisement
Kubis dan Brokoli Bisa Mengurangi Risiko Kanker Usus
Ilustrasi sayuran - ist/genetic
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Ada tiga jenis sayuran yang bisa membantu mengurangi risiko kanker usus. Hal ini diungkap peneliti dari Francis Crick Institute, London yang menyebutkan ada tiga sayuran yaitu brokoli, kale dan kubis.
Dalam jurnal Immunity, peneliti menemukan bahwa sayuran-sayuran itu mengandung bahan kimia anti-kanker ketika dicerna tubuh.
Advertisement
Zat kimia yang dikenal sebagai Indole-3-carbinol diproduksi ketika Anda mengunyah sayuran ini. Asam di dalam lambung menyebabkan perubahan bahan kimia yang kemudian membantu dalam mengendalikan sel-sel induk yang menghasilkan lapisan usus. "Pastikan sayuran ini tidak dimasak terlalu matang," kata Dr Gitta Stockinger seperti dilansir Indian Express belum lama ini.
Sama seperti kulit, permukaan usus juga secara konstan beregenerasi. Prosesnya memakan waktu empat hingga lima hari. Namun, proses ini perlu dipantau dan dikendalikan karena dapat menyebabkan peradangan usus atau kanker.
Berdasaran studi, tikus-tikus yang menjadi bahan percobaan terlindungi dari kanker ketika mereka diberi diet tinggi di indole-3-carbinol. Tanpa diberi indole-3-carbinol ini, sel-sel usus terbagi tak terkendali sehingga meningkatkan risiko kanker.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Kesehatan Menurun, Adhisty Zara Hentikan Syuting
Aktris Jepang Anri Sakaguchi, Ditangkap karena Roti Rp31 Ribu
Bangun Tidur Langsung Minum Air, Ini Efeknya untuk Tubuh
Banyak Dicari Orang Tua, Ini Vitamin untuk Daya Ingat Anak
Advertisement
Rahasia Buah Kiwi yang Sering Diremehkan Ternyata Banyak Manfaat
Pepaya Jadi Andalan Perawatan Wajah Alami di Rumah
Tak Perlu Suplemen Ini Cara Penuhi Vitamin D Harian
Vitamin D3 Dikaitkan Penurunan Risiko Serangan Jantung Ulang
Kulit Cepat Menua Diam-Diam Risiko Lebih Serius Mengintai
Advertisement
Comeback BTS Meledak! 18 Juta Tonton Konser di Netflix
Relate Banget! Film Ini Raih 1 Juta Penonton saat Lebaran
Film Bocah Gaza Masuk Oscar Dilarang Tayang di India, Ini Alasannya
Sering Lemas dan Rambut Rontok Bisa Jadi Kurang Protein
Tubuh Sering Lelah Bisa Jadi Tanda Kurang Vitamin D
Advertisement
Puasa Intermiten Sering Gagal Karena Ngemil Ini Solusinya
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Bioskop Nyaman Rp5 Ribu di Museum Sonobudoyo Masih Sepi Peminat
Advertisement
Berita Populer
- Wisata Sleman Ramai, Tapi Hunian Hotel Belum Maksimal
- Dishub Kulonprogo: Jalur Mudik Didominasi Motor dan Mobil Pribadi
- Terminal Giwangan Diserbu Pemudik, Bus Gratis Jadi Favorit
- Jadwal Lengkap KA Bandara YIA Jumat 27 Maret 2026 dari Tugu ke Bandara
- Jadwal Lengkap Bus DAMRI Sleman ke YIA Rute Jam dan Tarif, Maret 2026
Advertisement
Advertisement
