Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Kopi Saset

Harianjogja.com, JOGJA — Kopi saset atau kopi instan sangat cocok bagi Anda yang menikmati kopi dengan praktis. Sebab, keberdaaan kopi saset sangat mudah ditemui.

Tapi, tahukah Anda, jika keberadaan kopi saset sangat berbahaya bagi kesehatan. Sebab, kita tidak tahu zat apa saja yang ada di kopi saset. Meskipun telah ada keterangan di kemasan kopi saset mengenai komposisi bahan.

Sementara jika dilihat sekilas, kopi saset yang beredar di pasaran banyak mengandung gula pasir. Dalam satu kemasan kopi saset setidaknya ada satu sendok makan gula pasir.

Padahal, kebutuhan normal gula pasir bagi tubuh adalah 2 sendok makan. Jika ini dibiarkan, pasti Anda akan mengalami asupan gula berlebih yang berdampak kepada gula darah tinggi dan diabetes.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.