Advertisement
Fakta Buah Nanas Bisa Menggugurkan Janin
Buah nanas - Harian Jogja/Bernadheta Dian Saraswati
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Anggapan buah nanas bisa menggugurkan janin masih berkembang di masyarakat. Namun apakah hal itu benar jika dijelaskan secara teori ilmiah?
Melansir dari halodoc, informasi bahwa buah nanas menyebabkan keguguran tidak bisa sepenuhnya dianggap salah. Di dalam nanas terkandung sebuah enzim bernama bromelain. Jika bromelain dalam bentuk tablet atau kapsul dikonsumsi maka bisa memicu kontraksi dini, perdarahan abnormal, dan meningkatkan risiko keguguran.
Advertisement
Namun dosis bromelin dalam satu buah nanas segar utuh sebenarnya tidak cukup tinggi untuk bertindak sebagai obat yang berdampak pada kehamilan. Terlebih enzim ini juga dapat rusak ketika buah nanas diolah menjadi jus. Jumlah bromelain dalam satu porsi jus nanas segar yang dimurnikan dari batang (yang merupakan sumber utama bromelain) hanya mencapai 16 miligram. Hal ini karena hampir sebagian besar kandungan bromelain akan hilang selama proses pengalengan atau jus.
Buah nanas baru mencapai efek menggugurkan kandungan jika ibu hamil mengonsumsi 7–10 buah nanas segar utuh sekaligus. Jadi, dapat dikatakan bahwa mengonsumsi buah nanas saat hamil dalam jumlah kecil, sebenarnya tidak membawa dampak buruk pada keselamatan janin yang dikandung.
Baca juga: 5 Spot Kantin Kampus Enak nan Halal di Jogja
Diberitakan harianjogja.com sebelumnya, nanas rendah kalori tetapi memiliki banyak nutrisi dan mengandung fosfor, seng, kalsium, dan vitamin A dan K. Buah ini sangat kaya akan vitamin C dan mangan. Vitamin C sangat penting untuk kesehatan kekebalan tubuh, penyerapan zat besi, dan pertumbuhan dan perkembangan, sementara mangan menawarkan sifat antioksidan dan membantu pertumbuhan dan metabolisme.
Antioksidan membantu mencegah oksidasi dalam tubuh Anda, yang dapat membantu menangkal peradangan yang dapat menyebabkan kanker dan penyakit kronis lainnya. Buah nanas juga mengandung mikronutrien lain, seperti tembaga, tiamin, dan vitamin B6, yang penting untuk metabolisme yang sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Tempe Baik untuk Jantung, Perhatikan Cara Mengolahnya
Memikirkan Kandungan Gizi MPASI untuk Bayi Sehat, Simak Saran IDI Kota Rembang
KPAI Sebut Pengasuhan Positif Berkontribusi Besar pada Kehidupan Anak
Menjaga Tekanan Darah Penting untuk Kesehatan Jantung, Ini Saran IDI Purworejo
Advertisement
Ernest Prakasa Sempat Ragu Bawa Drakor Versi Indonesia CTSDK ke JAFF 2024
IDI Kota Purbalingga Bagikan Informasi Soal Bahaya Polusi Udara bagi Kesehatan
Kenali Gangguan Tidur, IDI Kota Semarang Bagikan Ragam Jenisnya
IDI Ungaran Sediakan Informasi Penting Ilmu Kesehatan bagi Masyarakat
Pekerjaan Sangat Berpotensi Memicu Stres, Ini Cara Mengatasinya
Advertisement
Tingkatkan Kesehatan Masyarakat, IDI Kebumen Maksimalkan Program dan Edukasi
Kenali Tanda Kanker Rahim untuk Deteksi Dini
Enam Tipe Jalan Kaki dan Manfaatnya
Lima Artis Ini Menangi Pilkada 2024, Berikut Profilnya
Penyebab dan Cara Mengatasi Aerophobia Menurut IDI Kabupaten Karanganyar
Advertisement
Penderita ADHD Lebih Rentan Berperilaku Berisiko
Berita Pilihan
Advertisement
Muhaimin Tunjuk Pendiri Tokopedia Leontinus Alpha Edison Jadi Deputi Kemenko PM
Advertisement
Lima Satwa Berbagai Spesies Lahir di Beberapa Taman Safari di Indonesia
Advertisement
Berita Populer
- Partisipasi Pemilih Pilkada 2024 Rendah, KPU DIY Sebut Kualitas Demokrasi Meningkat
- Pemerintah Tetapkan Kenaikan UMP 6,5%, Segini Kenaikan UMK yang Diinginkan SPSI Bantul
- Jadwal Terbaru KRL Jogja-Solo Senin 2 Desember 2024, Berangkat dari Stasiun Tugu, Stasiun Lempuyangan dan Maguwo
- Karangasem Bali Diguncang Gempa Magnitudo 2,8
- Jadwal Terbaru KRL Solo-Jogja Senin 2 Desember 2024: Berangkat dari Stasiun Palur, Jebres, Stasiun Balapan dan Purwosari
Advertisement
Advertisement
