Advertisement
Kendalikan Tekanan Darah dengan Mengonsumsi Jamur!
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Phytotherapy Research mempublikasikan hasil riset yang menemukan bahwa para penderita hipertensi dapat mengonsumsi jamur untuk membantu mengendalikan tekanan darah.
Melansir dari Medical Daily peneliti menemukan senyawa bioaktif seperti cordycepin, lovastatin, eritadenine, dan ergosterol yang terkandung dalam jamur memiliki kemiripan dengan adenosine yakni zat yang mampu menurunkan tekanan darah. Dimana kemiripan senyawa tersebut ialah kemampuan memengaruhi fungsi kardiovaskular dengan memengaruhi ekspresi gen.
Advertisement
Sebelumnya sebuah studi telah menunjukkan bahwa jamur termasuk panganan yang berkhasiat baik dalam diet jantung sehat berkat sejumlah kandungan seperti protein, sterol, vitamin, mineral, serat, asam amino, serta potassium yang mampu membantu mengendalikan tekanan darah.
Baca juga: Kenali 5 Tahap Kesedihan dari Marah hingga Depresi
Dana Ellis Hunnes, pakar gizi dari UCLA Medical Center yang terlibat dalam riset tersebut mengatakan bahwa kandungan gizi serta senyawa bioaktif pada jamur dapat memengaruhi metabolisme dan membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
"Nutrisi dan senyawa bioaktif seperti potassium berperan dalam metabolisme sel, sirkulasi mikronutrien pada tingkat tertentu yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah," kata Dana.
Tak perlu khawatir, diet sayur-sayuran memiliki khasiat serupa yang bisa didapatkan bagi seseorang yang memiliki alergi terhadap jamur.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Wanita Tembak Rumah Rihanna di Beverly Hills, 10 Peluru Dilepaskan
Rumahnya Kembali Banjir, Katon Bagaskara Tagih Solusi Pemprov
Lay Zhang Kenang Vidi Aldiano: Kamu Akan Dirindukan
Britney Spears Ditangkap Polisi Usai Mengemudi Ugal-ugalan
Advertisement
Mengenal Kanker Ginjal, Penyakit yang Diderita Vidi Aldiano
Pilihan Menu Sarapan Tinggi Serat Terbaik Menurut Rekomendasi Pakar
Andi Rianto Unggah Pesan Duka atas Meninggalnya Vidi Aldiano
Cara Ampuh Jaga Kesehatan Kulit Kepala Selama Memakai Penutup Kepala
Tips Dokter Anak Atasi Kebiasaan Pilih Makanan lewat Terapi Sensorik
Advertisement
Perbandingan Nutrisi Ubi Jalar dan Kentang Putih untuk Gula Darah
Waspadai Bahaya Makanan Ultra Proses Pemicu Peradangan Kronis di Tubuh
Bassist Legendaris God Bless Donny Fattah Meninggal Dunia
Manfaat Pepaya untuk Pencernaan dan Asam Lambung di Pagi Hari
Konser Deep Purple di Indonesia Arena Dibatalkan
Advertisement
Gendang Telinga Berlubang Bisa Picu Infeksi, Dokter Sarankan Operasi
Berita Pilihan
Advertisement
Mojtaba Khamenei Langsung Perintahkan Serangan Rudal ke Israel
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Dinkes Gunungkidul Catat 13 Kasus Leptospirosis, Tiga Orang Meninggal
- Volume Sampah Gunungketur Turun Drastis Selama Ramadan
- Dishub Kulonprogo Perketat Ramp Check Bus Jelang Mudik Lebaran
- DKP Bantul Perbanyak Papan Larangan Setrum Ikan di Perairan
- Polres Gunungkidul Siagakan Enam Pos Pengamanan Mudik Lebaran
Advertisement
Advertisement
