Advertisement
5 Tips Sederhana Agar Kuku Tetap Sehat
Cat kuku - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA-Kesehatan kuku perlu diperhatikan karena bisa menyebabkan beragam penyakit. Saat kuku mulai panjang, segeralah melakukan perawatan yang ekstra.
Menjaga kesehatan kuku bukan hanya demi estetika agar enak dipandang tetapi juga untuk menjauhi beragam penyakit yang ditimbulkan dari kuku.
Advertisement
Melansir dari akun Instagram Laseca, berikut ini tips sederhana agar kuku tetap sehat:
1. Asupan vitamin B
Vitamin B merupakan vitamin yang dibuuthkan untuk kesehatan kuku. Vitamin B bisa diperoleh dari mengonsumsi kuning telur, kacang-kacangan, pisang, dan ikan sarden. Mengonsumsi makanan bervitamin B akan membuat kuku tidak mudah rapuh dan sehat.
2. Jangan terbiasa menggigit kuku
Kebiasaan menggigit kuku bisa membahayakan karena lapisan kuku akan terkelupas dan bakteri-bakteri akan mudah bersarang di bawah kuku. Bakteri tersebut akan mudah masuk ke dalam tubuh melalui mulut jika kamu terbiasa menggigit kuku. Penyakitpun bisa saja muncul seperti masalah pencernaan.
3. Rutin perawatan
Perawatan kuku yang lazim dilakukan adalah menicure dan pedicure. Jenis perawatan ini dilakukan dengan membersihkan kulit area kuku dengan losion yang dirancang untuk mengelupasi kulit. Tujuannya agar sel kulit mati di area kuku terangkat dan menjadi halus.
4. Gunakan Pelembap
Tidak hanya tubuh, kulit juga membutuhkan pelembap agar kuku tetap sehat. Gunakan pelembap mulai dari tangan hingga ke semua ujung kuku. Namun kamu perlu mencuci tangan sampai bersih sebelum melakukannya.
5. Memotong kuku
Perawatan paling sederhana adalah memotong kuku. Jika sudah panjang, segeralah memotongnya agar tidak menimbulkan bakteri atau kuman-kuman yang bersarang di bawah kuku yang panjang.
Nah itulah tips merawat kuku. Selamat mencoba
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Film Lies Karya Mahasiswa UMY Diputar di SWIFF
The Frozen Ground Tayang Malam Ini, Tengok Sinopsisnya..
Lirik Lagu Backburner, Dinyanyikan NIKI di Tiny Desk
Kulit Wajah Kering dan Bersisik, Begini Cara Mengatasinya
Advertisement
Awas! Saraf Kejepit Rentan Dialami Kaum Rebahan
Sinopsis Film Detektif Jaga Jarak: Kisah Komedi Detektif selama Pandemi
Lirik Lagu "Tega" Tiara Andini, Rilis 2 Juni 2023
Pameran Foto dan Dokumen, IKA PMII DIY Menghayati Perjuangan KH Abdul Wahab Hasbullah
Waspada! Ini 5 Gejala Tukak Lambung
Advertisement
Serial Sabtu Bersama Bapak Bulan Ini Tayang di Prime Video, Catat Tanggalnya
Yuk, Kenali Beragam Khasiat Bambu untuk Kesehatan dan Kehidupan
Lirik Satu Rasa Cinta- Arief Putra
Jennifer Lopez dan Ben Affleck Beli Mansion Seharga Rp884,5 Miliar
Lirik dan Makna Lagu Sial Mahalini
Advertisement
Berita Pilihan
Advertisement
Detik-Detik Waisak di Borobudur, Begini Pesan yang Disampaikan
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Ini Kisah Anak Muda, Punya Rumah di Jogja Seperti Jodoh, Kadang Sulit Dicari
- Komentar Jokowi Setelah Jajal Telur Krispi Kopi Klotok: Enak Sekali
- Jokowi Sarapan di Kopi Klotok, Warganet Berkelakar kok Enggak Antre
- Hari Sepeda Sedunia, Jogja Dulu Punya Sego Segawe yang Kini Tak Ada Lagi Kabarnya
- BPPD dan GIPI Promosikan Wisata Sehat agar Wisatawan Tinggal Lebih Lama
Advertisement
Advertisement
