Advertisement
5 Tips Sederhana Agar Kuku Tetap Sehat
Cat kuku - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA-Kesehatan kuku perlu diperhatikan karena bisa menyebabkan beragam penyakit. Saat kuku mulai panjang, segeralah melakukan perawatan yang ekstra.
Menjaga kesehatan kuku bukan hanya demi estetika agar enak dipandang tetapi juga untuk menjauhi beragam penyakit yang ditimbulkan dari kuku.
Advertisement
Melansir dari akun Instagram Laseca, berikut ini tips sederhana agar kuku tetap sehat:
1. Asupan vitamin B
Vitamin B merupakan vitamin yang dibuuthkan untuk kesehatan kuku. Vitamin B bisa diperoleh dari mengonsumsi kuning telur, kacang-kacangan, pisang, dan ikan sarden. Mengonsumsi makanan bervitamin B akan membuat kuku tidak mudah rapuh dan sehat.
2. Jangan terbiasa menggigit kuku
Kebiasaan menggigit kuku bisa membahayakan karena lapisan kuku akan terkelupas dan bakteri-bakteri akan mudah bersarang di bawah kuku. Bakteri tersebut akan mudah masuk ke dalam tubuh melalui mulut jika kamu terbiasa menggigit kuku. Penyakitpun bisa saja muncul seperti masalah pencernaan.
3. Rutin perawatan
Perawatan kuku yang lazim dilakukan adalah menicure dan pedicure. Jenis perawatan ini dilakukan dengan membersihkan kulit area kuku dengan losion yang dirancang untuk mengelupasi kulit. Tujuannya agar sel kulit mati di area kuku terangkat dan menjadi halus.
4. Gunakan Pelembap
Tidak hanya tubuh, kulit juga membutuhkan pelembap agar kuku tetap sehat. Gunakan pelembap mulai dari tangan hingga ke semua ujung kuku. Namun kamu perlu mencuci tangan sampai bersih sebelum melakukannya.
5. Memotong kuku
Perawatan paling sederhana adalah memotong kuku. Jika sudah panjang, segeralah memotongnya agar tidak menimbulkan bakteri atau kuman-kuman yang bersarang di bawah kuku yang panjang.
Nah itulah tips merawat kuku. Selamat mencoba
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula, Rendah Kalori Membantu Meningkatkan Metabolisme
Bukan Urutan Ke-2, Pengeluaran Warga Kota Jogja Tertinggi Ke-4 Nasional
Daftar Hari Libur Nasional Mei 2025, Perayaan Waisak hingga Kenaikan Yesus Kristus
Agar Daya Tahan Tubuh Kuat di Masa Pancaroba, Cukupkan Nutrisi Anda
Advertisement
Anemia pada Perempuan Dapat Dicegah Sejak Remaja
Cara Mengurangi Keinginan Menggaruk bagi Pasien Eksim
Dokter Ungkap Kesalahan Sering Dilakukan Orang Indonesia dalam Menyikat Gigi
Anemia pada Wanita Dapat Ditangkal Sejak Usia Remaja, Begini Caranya
17 Mei 2025, God Bless Gelar Konser Akustik
Advertisement
Asma pada Anak Berbahaya, Kenali Tandanya
Peneliti Sebut Menjaga Kesehatan Itu Mudah, Langkah Pertama Rajin Cuci Tangan
Polisi Sebut Artis Jonathan Frizzy 6 Kali Transaksi Liquid Vape Berisi Obat Keras
Daftar 6 Film Baru yang Tayang di Bioskop pada Bulan Mei 2025
Advertisement
Bayam Merah Banyak Mengandung Zat Besi, Bantu Mencegah Anemia
Berita Pilihan
Advertisement
Menteri PU Targetkan 66 Sekolah Rakyat Dapat Diresmikan Prabowo Juli 2025
Advertisement
Jembatan Kaca Seruni Point Perkuat Daya Tarik Wisata di Kawasan Bromo
Advertisement
Berita Populer
- Warga Tangkap Terduga Pelaku Pelecehan Seksual Anak di Semin Gunungkidul
- Petugas BPBD Bantul Evakuasi Pekerja yang Tersengat Listrik di Banguntapan
- Belasan Peserta Seleksi PPPK Tahap II di Sleman Gugur Tanpa Lalui Seleksi Kompetensi
- Pria Paruh Baya Tersengat Listrik Saat Tengah Bekerja di Banguntapan Bantul
- Pembangunan Jalan Alternatif Sleman-Gunungkidul Segmen B Segera Dimulai, Pagu Rp73 Miliar
Advertisement
Advertisement
