Advertisement
Cara Alami dan Sederhana Agar Tetap Awet Muda
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA-Untuk menjadi awet muda, seseorang tidak harus melakukan cara instan yang merogoh banyak uang, seperti dengan operasi plastik. Ada cara alami yang bisa dilakukan, yang lebih mudah dilakukan dan murah.
Berikut ini tips agar awet muda secara alami yang dilakukan dengan cara yang sederhana:
Advertisement
1. Perbanyak minum air putih
2. Konsumsi sayur dan buah
3. Istirahat atau tidur cukup
4. Rutin berolahraga
5. Jangan mudah stres
6. Berhenti merokok
7. Hindari paparan sinar matahari langsung
8. Kurangi konsumsi gula
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Kim Seon-ho dan Go Youn-jung ke Jakarta Januari 2026
Psikolog UGM Sebut Kematangan Emosi Cegah Kekerasan Anak
Penyakit Gusi Sering Diabaikan, Bisa Picu Penyakit Metabolik
Sikat Gigi Dua Menit Dinilai Ideal Jaga Kesehatan Gigi
Advertisement
Miss Islandia 2025 Lepas Mahkota, Klaim Dipaksa Mundur
Miss Finlandia Dicopot Gelar Karena Unggahan Rasis, PM Turun Tangan
Putra Kandung Tersangka, Kasus Kematian Rob Reiner Masuk Pidana
Kasasi Ditolak MA, Fariz RM Tetap Dipenjara 10 Bulan
Elon Musk Blokir Akun Grimes di Tengah Sengketa Hak Asuh Anak
Advertisement
Gugat Cerai Ridwan Kamil, Lisa Mariana Minta Maaf ke Atalia
Iko Uwais Ungkap Inspirasi Film Laga Timur
Dokter Ingatkan Benjolan di Leher Bisa Jadi Gejala Limfoma
Ahli Gizi Ungkap Manfaat Ikan Tuna untuk Jantung dan Tubuh
Makanan Ultra Processed Disebut Dokter Picu Risiko Kanker Usus
Advertisement
Tomat, Bawang, dan Kentang Olahan Berpotensi Jadi Pemicu Migrain
Berita Pilihan
Advertisement
Badan Geologi Pantau Ketat 127 Gunung Api Aktif di Indonesia
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
Advertisement
Advertisement
