Advertisement
5 Trik Mengatasi Keringat Berlebih di Ketiak

Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA-Siapapun bisa mengalami keringat berlebih. Terkadang kondisi ini sangat mengganggu penampilan terlebih jika sedang memakai pakaian formal.
Keringat berlebih bisa menembus ke pakaian. Tidak hanya di punggung, tetapi juga di ketiak. Ketiak yang basah jelas membuat kita menjadi tidak percaya diri, terutama jika sedang berhadapan dengan banyak orang.
Advertisement
BACA JUGA: TelkomClick 2023: Kesiapan Kerja Karyawan dalam Sukseskan Strategi Five Bold Moves di Tahun 2023
Dihimpun dari berbagai sumber, keringat berlebih tanpa adanya pemicu disebut hyperhidrosis. Kondisi ini disebabkan oleh kelenjar keringat yang terlalu aktif. Sementara itu keringat berlebih di sekitar ketiak disebut axillary hyperhidrosis.
Baca juga: 5 Faktor Ketiak Mudah Basah, Salah Satunya Hobi Makan Pedas
Namun jangan khawatir. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ketiak berlebih di ketiak alias ketiak basah. Berikut ini caranya:
1. Periksa Bagian Tubuh dengan Detail
Kamu harus memeriksa dengan detail saat mandi. Penggunaan sabun antibakteri saat mandi dinilai lebih efekti membasmi bakteri penyebab bau badan dibandingkan dengan sabun biasa. Bersihkan juga bagian tubuh yang rentan berkeringat seperti leher, ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki. Setelah mandi, keringkan tubuh dengan handuk lalu gunakan pakaian yang bersih.
2. Ganti Pakaian Rutin
Hindari memakai pakaian yang sudah dipakai atau pakaian kotor. Baju yang sudah dipakai, terdapat banyak bakteri, keringat, dan kotoran yang menempel. Untuk itu baju kotor sebaiknya langsung dicuci. Sebaiknya kamu mengganti pakaian sehari dua kali.
3. Hindari Makanan Berlemak
Makanan berlemak seperti santan atau daging memang nikmat. Namun makanan ini bisa menyebabkan masalah ketiak basah. Hal ini karena makanan-makanan tersebut menyumbang cukup banyak produksi keringat pada tubuh.
4. Hindari Cemas dan Stres
Perasaan stres, cemas dan takut membuat denyut jantung berdetak lebih cepat. Produksi keringat juga akan ikut meningkat. Sebaiknya kelola pikiranmu dengan mempelajari teknik relaksasi dan pengendalian diri.
5. Pilih Deodoran
Pilih deodoran yang tidak hanya mengatasi bau ketiak, namun yang juga mengandung antiperspirant. Kandungan antiperspirant dapat mencegah produksi keringat berlebih pada tubuh. Lebih baik lagi jika kamu menggunakan produk deodoran untuk ketiak basah.
BACA JUGA: Finnet Dukung Digitalisasi Sistem Pembayaran Proyek Kereta Cepat Jakarta Bandung
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Lainnya
- Bayar Gaji Karyawan Sepanjang 2022, GOTO Keluarkan Biaya hingga Rp6 Triliun
- Diawali Selamatan Bedah Bumi, 202 Makam Kena Tol di Boyolali Dipindah Besok
- Kemenangan atas Persita Memiliki Makna Tersendiri bagi Arema FC, Ini Alasannya
- Alhamdulillah! Masjid Bersejarah di Jogja Ditetapkan Jadi Masjid Agung
Berita Pilihan
Advertisement

Dikebut 24 Jam Per Harinya, PT JMM: Tol Jogja-Solo Seksi I Siap Jadi Jalur Mudik
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Belasan Motor Milik Remaja Pelaku Perang Sarung Disita hingga Lebaran
- Pembinaan Rohani Kristiani di Sleman Hadirkan Damai bagi Sesama dan Alam
- Makanan dengan Kandungan Berbahaya dan Kadaluwarsa Diawasi Ketat di Sleman
- Cegah Klitih, Polda DIY Sebar Petugas di Seluruh Wilayah
- Mahfud MD Beri Tanggapi Kasus Perdagangan Orang
Advertisement
Advertisement