Makanan yang Tak Cocok untuk Berbuka Puasa

Harianjogja.com, JOGJA — Berbuka puasa memang paling asyik dengan mencicipi berbagai makanan. Namun, tidak semua tahu jika ada makanan yang sejatinya tidak cocok dikonsumsi saat berbuka puasa ataupun saat sedang berpuasa. Makanan apa saja tersebut? Berikut simak penjelasannya :

- Hindari makanan yang sulit dicerna

Saat berbuka sebisa mungkin hindari gorengan ataupun kue berlemak. Sebab, kedua makanan ini sulit dicerna bagi lambung kita.

- Hindari makanan pedas dan asam

Anda harus menghindari makanan pedas dan asam. Sebab akan merusak asam lambung. Anda bisa saja memakan makanan pedas dan asam setelah beberapa hari menjalani puasa.

- Hindari makanan yang berlemak dan minuman soda

Anda sebisa mungkin hindari makanan yang berlemak dan minuman soda, sebab akan timbul rasa tidak nyaman.

- Hindari makanan dan minuman yang merangsang keluarnya asam lambung

Anda sebaiknya hindari makanan dan minuman yang merangsang keluarnya asam lambung, seperti kopi, alkohol, anggur, jeruk yang asam. Makanlah makanan manis dan padat lemak saat berbuka puasa dengan porsi yang seimbang.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.