Advertisement
Rambut Rontok Usai Melahirkan? Ini Cara Mengatasinya
Ilustrasi rambut - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA - Gejala rambut rontok sering terjadi usai seseorang wanita melahirkan. Tapi, Anda tidak perlu khawatir, sebab, kerontokan rambut itu adalah sesuatu yang lumrah.
Sejumlah ahli menyatakan jika kondisi rambut rontok itu terjadi sebagai akibat dari perubahan hormon yang tiba-tiba, khususnya antara progesteron dan estrogen setelah melahirkan.
Advertisement
Kerontokan biasanya terjadi dua hingga empat bulan setelah melahirkan. Jumlah kerontokan rambut yang dialami setiap wanita berbeda-beda dan tidak selalu sebanding dengan kualitas atau kuantitas rambutnya selama kehamilan.
Agar kerontokan rambut tidak semakin parah, Anda bisa coba tips berikut ini :
1. Menjaga pola makan yang sehat
Pola makan yang sehat dapat membantu pemulihan lebih cepat dan mencegah kerontokan rambut yang parah. Pastikan makanan sehari-hari mengandung keseimbangan vitamin dan nutrisi.
2. Kurangi stres
Mengurangi stres membantu mengelola ketidakseimbangan hormon dan kerontokan rambut.
3. Gunakan sampo penambah volume
Sampo penambah volume dapat membantu mencegah akar rontok. Formulanya memiliki banyak fungsi termasuk pengangkatan dan hidrasi tanpa membebani rambut.
4. Hindari bahan kimia atau alat panas
Hindari menggunakan pengering rambut atau alat pengeriting rambut serta bahan kimia dari pewarna atau perawatan salon. Rambut butuh istirahat dan diberi nutrisi.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
aespa Akui Selalu Kehabisan Waktu Nikmati Jakarta
Jelang Menstruasi Pikiran Bisa Kabur Ini Penjelasan Ilmiahnya
Armageddon Menggema, aespa Bakar Panggung di BSD
Sering Dianggap Suplemen Biasa Minyak Ikan Penting untuk Anak
Advertisement
Bayam Ungu Termasuk Superfood, Ini Khasiatnya untuk Tubuh
Daun Pepaya Populer untuk Tuisan, Ternyata Kaya Manfaat
Sering Dibuang Kulit Pisang Ternyata Punya Banyak Manfaat
Di Balik Aromanya yang Kuat Durian Simpan Khasiat Tak Terduga
Ini Dampak Buruk Terlalu Lama dalam Ruangan Berpendingin
Advertisement
Tubuh Berubah Saat Rutin Makan Wortel Ini yang Terjadi
Begini Waktu Konsumsi Serat yang Tepat Kata Ahli
Aragorn Akan Diperankan Aktor Baru di The Hunt for Gollum
Kacang Hitam Dipercaya Membantu Mencegah Anemia
Kisah di Balik Layar Filing for Love, Gong Myung Deg Degan
Advertisement
Album Debut Hindia Disulap Jadi Film, Cerita Baru Disiapkan
Berita Pilihan
Advertisement
Penantian Sepekan Berakhir Jenazah Perwira TNI Tiba di Cimahi
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Update KRL Jogja ke Solo Hari Ini 4 April 2026, Ini Jamnya
- Cuaca Jogja 4 April 2026 Didominasi Hujan, Ini Rinciannya
- Biaya Hidup di Jogja 2026, Hitungan Versi BPS dan Perkiraan Riil
- Pemadaman Listrik di Bantul 4 April 2026, Cek Wilayah Terdampak
- Pacuan Kuda Bantul Makin Meriah STY dan Es Krim Jadi Magnet
Advertisement
Advertisement
