Advertisement
Tak Perlu Khawatir Berenang saat Sedang Menstruasi, Ini Alasannya
Ilustrasi. - Reuters
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Musim liburan ini, berlibur di pemandian umum saat menstruasi tentu membuat Anda merasa was-was. Apakah aman untuk tetap berenang tanpa harus menggunakan pembalut atau tampon?
Sebenarnya, Anda tidak perlu mengkhawatirkannya sebab berenang saat menstruasi sangat aman dan tidak meningkatkan risiko infeksi.
Advertisement
"Darah biasanya mengalir keluar dari rahim ke vagina melalui serviks karena gravitasi, dan tekanan air dapat menurunkan aliran saat berenang," tutur Dr. Jacqueline Ho, MD , ahli endokrinologi reproduksi dan infertilitas di Keck Medicine USC.
Namun, melansir Insider, hal ini tidak berlaku saat Anda bersin, batuk, tertawa.
BACA JUGA
Anda juga tidak perlu khawatir dengan darah di dalam air karena akan dinetralkan langsung oleh bahan kimia di dalam air.
"Setiap jumlah kecil darah yang masuk ke dalam air akan dinetralkan dengan bahan kimia di dalam air [kolam renang]," kata Jennifer Meyers, CNM, bidan perawat di Mayo Clinic Health System.
Ia menambahkan, darah juga akan menyebar ketika berenang di danau atau laut.
Kekhawatiran lainnya saat berenang di lautan lepas adalah adanya serangan hiu. Padahal, hal ini tidak pernah terjadi.
"Tidak ada data serangan hiu meningkat saat seorang perempuan [berenang] dalam masa mesntruasi," jelas Dr. Leah Millheiser, MD, OB-GYN dan direktur Program Pengobatan Seksual Wanita di Perawatan Kesehatan Stanford.
Di sisi lain, seharusnya menstruasi tidak membuat Anda merasa takut untuk berenang. Sebaliknya, jadikan ini sebagai kegiatan berolahraga.
"Berenang dan berolahraga dapat bermanfaat untuk atasi kram menstruasi juga," ujar Dr. Ho.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Riset Ungkap Pola Belanja Ramadan Kian Selektif
Tiffany Young-Byun Yo Han Resmi Menikah, Isu Hamil Dibantah
Daftar Sayuran Beku Penurun Kolesterol Menurut Ahli Gizi
Dokter Ingatkan Risiko Sayuran Mentah bagi Kesehatan
Advertisement
Ahli Gizi Ungkap Kebiasaan Sarapan yang Bantu Perlambat Penuaan
Almond Disebut Efektif Atasi Sembelit Secara Alami
Indeks Dunia Ungkap Kota dengan Beban Hidup Terberat
Daftar Makanan Mudah Dicerna saat Perut Tidak Nyaman
Jarang Diketahui, Ini Sumber Vitamin C Lebih Tinggi dari Jeruk
Advertisement
Karbohidrat Bukan Musuh Diet, Asal Pilih yang Tepat
Latihan Beban Ternyata Bantu Jaga Otak Tetap Tajam
Daging Mentah Sebaiknya Tak Dicuci, Ahli Gizi Ungkap Risiko Bakteri
Byun Yo-han dan Tiffany Young Resmi Menikah Secara Hukum
Tujuh Pose Yoga Ini Disebut Bantu Seimbangkan Hormon Wanita
Advertisement
Pakar PAUD Ingatkan Risiko Anak Dipaksa Belajar Terlalu Dini
Berita Pilihan
Advertisement
Bapanas-Bulog Percepat Bantuan Beras dan Minyak ke 33,2 Juta Warga
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Cek Jadwal Imsak dan Buka Puasa di Jogja Hari Ini
- Hasil Sidang Disiplin, Mantan Kapolresta Sleman Diberi Sanksi Teguran
- Cuaca Tak Menentu, Gabah Petani Gunungkidul Dijemur di Dalam Rumah
- Jadwal SIM Keliling Bantul 28 Februari 2026, Cek Lokasi dan Jamnya
- TPID Pastikan Stok Pangan Kota Jogja Aman Selama Ramadan
Advertisement
Advertisement
