Kenapa Daun Katuk Penting untuk Ibu Menyusui? Ini Jawabannya

Harianjogja.com, JOGJA—Kegagalan memberikan air susu ibu (ASI) kepada bayi banyak dialami ibu karena kurangnya pengetahuan tentang ASI.

Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia tahun 2017 menyebutkan bahwa dari 4,8 juta kelahiran di Indonesia setiap tahunnya, hanya 47 persen bayi yang menerima ASI eksklusif.

Menurut konselor laktasi dokter Ameetha Drupadi pengetahuan seputar ASI sangat penting.   “Persiapan apa saja yang dilakukan sebelum hamil, bagaimana dukungan suami, bagaimana merawat anak, mengetahui teknik menyusui dan kendalanya, hingga ibu mesti rileks dalam menyusui,” ujarnya di Jakarta belum lama ini.

Penting pula, sambungnya, ibu memerhatikan pola makan selama menyusui.   “Daun katuk mengandung vitamin A, B, C, K, dan pro vitamin A [betakaroten], kalsium, fosfor, zat besi, dan serat, yang berfungsi sebagai antioksidan. Selain itu, daun katuk juga mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan kadar prolaktin, hormon pelancar ASI,” kata dokter Ameetha.

International Conference on Food Engineering & Biotechnology, Journal of Sauropos Adrogynus Leaf Extracts menyatakan bahwa ekstrak daun katuk dapat meningkatkan kuantitas produk ASI hingga 50,7 persen. Daun katuk juga dapat membantu kebutuhan mineral bagi ibu menyusui dan meningkatkan daya tahan tubuh Ibu.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.

Sumber : Antara