Demi Kejernihan Pikir, Psikolog Sarankan Pilih-Pilih Berita

Harianjogja.com, JAKARTA—Masyarakat diminta memilih informasi dengan melihat sumber yang benar dan tidak harus memperhatikan semua informasi yang tersedia untuk mendapatkan kejernihan pikiran. Hal ini diutarakan Guru Besar Fakultas Psikologi Universitas Indonesia Dr. Rose Mini Agoes Salim M.Psi..

“Waktu kita membatasi informasi tentang demonstrasi, kita juga pasti bisa mendapatkan informasi sedikit-sedikit tentang hal yang benar dari sumber yang benar, tidak semua harus diperhatikan agar kita juga punya kejernihan berpikir,” kata dosen yang disapa Romi itu, Kamis (4/9/2025).

Ia mengatakan saat menerima banyak informasi mengenai yang sedang terjadi belakangan ini, seperti demonstrasi atau penyampaian pendapat, Romi mengatakan perlunya berpikir kritis dan melihat esensi dari apa yang sedang diperjuangkan masyarakat pada momen tersebut.

Dengan fokus pada yang menjadi inti dari penyampaian pendapat, bisa menjadi cara untuk berpikir kritis dan tidak menelan semua informasi mentah-mentah agar tidak terlalu terpengaruh.

BACA JUGA: Utang Warga Indonesia di Paylater Mencapai Rp24 Triliun

Hal ini juga untuk mencegah adanya persepsi-persepsi baru yang mungkin terbentuk dan disebarkan jika tidak memilah informasi secara benar.

“Maka setiap manusia harus bisa mengembangkan kemampuan berpikir kritisnya agar tidak menerima semua informasi ditelan mentah-mentah, kemudian mungkin disebarluaskan atau diolah sendiri oleh dirinya, sehingga ada timbul persepsi-persepsi baru,” kata Romi.

Romi mengatakan adanya informasi tentang dampak buruk demonstrasi seperti masyarakat sipil yang terluka dapat menjadi pembelajaran agar kejadian tersebut tidak menimpa kita dan lebih menjaga diri dari lokasi terdampak.

Ia juga mengingatkan jika informasi yang didapat terlalu deras maka sebaiknya rehat sejenak dan mengevaluasi apakah berita tersebut benar atau palsu, agar tidak perlu bereaksi berlebihan dan tidak menjadi sesuai yang perlu dipikirkan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.

Sumber : Antara