Advertisement
Manfaat Lain Minyak Ikan untuk Mengurangi Peradangan pada Kulit, Termasuk Atasi Jerawat
Minyak ikan. / Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Kandungan asam lemak omega-3 pada minyak ikan dapat membantu mengurangi peradangan umum pada tubuh. Demikian hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Marine Drugs.
Dermatolog bersertifikat pendiri Btwn Skincare, Brooke Jeffy menyampaikan bahwa omega-3 pada minyak ikan dapat membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit.
Advertisement
BACA JUGA: Mengenal Apa Itu Shea Butter dan Manfaaatnya untuk Kulit
"Karena minyak ikan kaya asam lemak omega-3 yang punya sifat antiinflamasi, dia dapat mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit," katanya sebagaimana dikutip oleh Popsugar pada Jumat (24/5/2024)
"Mereka bekerja menstabilkan testosteron dan insulin seperti faktor pertumbuhan 1 (IGF-1), keduanya cenderung meningkatkan produksi minyak... satu langkah kunci dalam pembentukan jerawat," ia menjelaskan.
Dokter Jeffy menyampaikan bahwa mereka yang memiliki jerawat inflamasi (jerawat merah, bengkak, nyeri) dan komedonal (jerawat kecil sewarna dengan daging) bisa mendapat manfaat terbaik dari minyak ikan.
Menurut dia, efek penggunaan minyak ikan dapat dilihat dalam waktu dua sampai tiga bulan tergantung pada jenis dan tingkat keparahan jerawat.
Namun demikian, reaksi individu terhadap suplemen minyak ikan berbeda-beda menurut studi Healthline.
Minyak ikan bisa membantu mengatasi masalah jerawat pada orang tertentu, tetapi bisa membuat jerawat menjadi semakin parah pada orang lain.
Dokter Jeffy juga menyampaikan bahwa mengonsumsi minyak ikan bisa menimbulkan gangguan pencernaan dan peningkatan risiko pendarahan seperti mimisan dan gusi berdarah pada orang tertentu.
Selain itu, menurut dia, konsumsi minyak ikan dapat memicu reaksi seperti sakit kepala, mengi, dan gatal-gatal pada orang yang alergi ikan atau kerang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Penumpang Pesawat dengan Riwayat Jantung Perlu Diasesmen, Ini Alasannya
Film Dokumenter Karier Bermusik Penyanyi Rossa Segera Diluncurkan
Kenali Jenis Batuk karena Musim Pancaroba dan Cara Menyembuhkannya
Advertisement
Kopi Membantu Membakar Lemak Tapi Perhatikan Aturannya
Alergi Susu Sapi Berdampak Buruk Pada Anak
Kentut Bau? Ini Dia Penyebabnya...
Ingin Awet Muda dan Sehat, Lakukan Aktivitas Ini
Fakta-fakta Seputar Daun Kratom, Selain Punya Nilai Jual juga Berefek Mirip Kokain
Advertisement
Cara Mengatasi Rambut Berminyak Agar Tidak Mengganggu Penampilan
Ajak Masyarakat untuk Lebih Peduli Laut, Seniman Seppa Darsono Gelar Pameran Tunggal
Dokter Anak Tegaskan MPASI Buatan Sendiri Lebih Baik Dibanding Beli di Jalan
IDAI Soroti masalah Pemerataan Layanan Kesehatan Anak
Advertisement
Heboh Berefek Seperti Narkoba, Ini Detail tentang Daun Kratom
Berita Pilihan
Advertisement
Perputaran Uang Judi Online Ribuan Anggota DPR Mencapai Rp25 Miliar
Advertisement
Gunung Batu di Tiongkok Dijuluki Ujung Pisau Berkat Bentang Alamnya yang Unik
Advertisement
Berita Populer
- PPDB 2024, ORI DIY Terima Banyak Pengaduan Penyalahgunaan Jalur Afirmasi
- Balai Bahasa Yogyakarta Sosialisasikan Santun Berbahasa di Medsos
- Dibuka sejak Kemarin, Ini Penyebab Kendala Pendaftaran PPDB Jalur Afirmasi di Gunungkidul
- Satu Peserta PPDB di Kulonprogo Batal Diterima Lantaran Alamat Rumah Tak Sama dengan KK
- UMY Peroleh Penghargaan Paritrana Awards dari BPJS Ketenagakerjaan
Advertisement
Advertisement
