Advertisement
Cokelat Menyebabkan Jerawat, Mitos atau Fakta ? Cek Kebenarannya di Sini
Trufllelogy. - Instagram trufflelogy
Advertisement
Harianjogja.com,JAKARTA —Selain memiliki rasa yang manis, cokelat sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam membuat aneka ragam makanan dan minuman. Hal tersebut menjadikan cokelat sebagai makanan yang dapat membuat ketagihan setiap orang.
Namun, cokelat sering dikaitkan dengan penyebab munculnya jerawat dan memperparah jerawat sehingga banyak konsumen yang terpengaruh dan ikut mengurangi mengkonsumsi cokelat.
Advertisement
Dilansir melalui Verywell Health bahwa tidak ada penelitian yang menunjukan bahwa cokelat dapat menyebabkan jerawat. Tidak ada bukti bahwa biji kakao, bahan pembuat cokelat dapat menyebabkan jerawat. Bahkan beberapa bukti menunjukan bahwa gula yang merupakan bagian dari cokelat tidak dapat menyebabkan jerawat.
Artinya jika mengkonsumsi cokelat dalam jumlah sedikit tidak akan berdampak bagi kesehatan kulit yang akan menimbulkan jerawat.
Cokelat bukan menjadi penyebab utama munculnya jerawat. Namun, jerawat muncul akibat penumpukan sel kulit mati di dalam pori-pori yang menyebabkan terjadinya kelebihan minyak dan berkembangbiaknya bakteri.
Hormon juga dapat berperan penting dalam perkembangan jerawat, itu sebabnya jerawat sangat umum selama masa pubertas dan saat wanita sedang mengalami menstruasi. Munculnya jerawat ini juga disebabkan oleh keturunan yang berasal dari keluarga turun temurun.
Selain hormon, kentang goreng, keripik kentang, susu rendah lemak dapat menimbulkan jerawat pada kulit. Kulit memiliki mikrobioma tersendiri pada setiap tubuh yang jika tidak dirawat dengan baik dapat menyebabkan terjadinya jerawat.
Untuk itu penting menjaga kesehatan kulit agar lebih terhidrasi dengan minum air mineral minimal 1,5-2 liter (6-8 gelas) air sehari. Hindari mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak berlebih dan lakukanlah olahraga serta perawatan kulit agar terhindar dari masalah jerawat pada wajah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Sumber : Bisnis.com
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Telur Asin Rumahan Lagi Naik Daun, Ini Cara Mudah Bikinnya
Aktor Laga Chuck Norris Meninggal Dunia Setelah Dirawat di Hawaii
Waspadai Lonjakan Gula Darah dan Kolesterol Tinggi Usai Lebaran
Botol Obat Ibuprofen Anak Tercemar, Ditarik Besar Besaran di AS
Advertisement
Film Na Willa, Kisah Masa Kecil yang Mengusik Cara Memaknai Hidup
Permainan Sederhana Bikin Lebaran Anak Lebih Seru Tanpa Gadget
Tips Nikmati Hidangan Saat Lebaran Tanpa Khawatir Kesehatan
Tinggal Mudik? Ini Cara Amankan Listrik di Rumah
Film Pelangi di Mars: Ambisi Besar Sci-Fi Lokal Berstandar Global
Advertisement
Terinspirasi Legenda Liverpool, Ini Nama Anak Ketiga Lesti-Billar
Rahasia Kamar Tidur Harum Alami: Dari Ventilasi hingga Minyak Esensial
Daftar Soundtrack Film Tunggu Aku Sukses Nanti Viral di Media Sosial
Oscar 2026 Ricuh Isu Politik, One Battle After Another Borong 6 Piala
MrBeast Usir Conan OBrien di Oscar 2026, Kode Host Baru?
Advertisement
Camilan Malam Ini Justru Dianjurkan untuk Jaga Tekanan Darah
Berita Pilihan
Advertisement
Polres Wonosobo Pastikan Balon Udara Lebaran 2026 Wajib Ditambatkan
Advertisement
Sukolilo Pati Sempat Viral, Ternyata Simpan Banyak Tempat Wisata
Advertisement
Berita Populer
- Ingin Berlibur ke Solo tanpa Macet, Cek Jadwal KRL Minggu 22 Maret
- Catat bagi Warga Soloraya, Jadwal KRL Solo-Jogja Minggu 22 Maret 2026
- Ingin Balik setelah Lebaran di Jogja, Ini Jadwal KA Bandara YIA
- Jadwal KA Prameks Rute Kutoarjo-Jogja Minggu 22 Maret 2026
- Catat Lur, Jadwal KA Prameks Jogja-Kutoarjo, Minggu 22 Maret 2026
Advertisement
Advertisement
