Advertisement
Perempuan Perlu Pelajari Menopause Sejak Usia Muda
Ilustrasi Menstruasi - ist/classic105
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Bagi setiap perempuan yang menstruasi secara normal, biasanya akan mengalami menopause atau berakhirnya siklus menstruasi di usia sekitar 45 tahun.
Fase tersebut membuat perempuan sudah tidak bisa hamil lagi. Lebih dari itu, menopause juga membuat kepadatan tulang perempuan menurun sehingga lebih rentan terkena osteoporosis.
Advertisement
PROMOTED: Dari Garasi Rumahan, Kini Berhasil Perkenalkan Kopi Khas Indonesia di Kancah Internasional
Agar lebih siap ketika memasuki masa menopause, anggota Komnas Perempuan Retty Ratnawati berpesan agar para perempuan muda mulai mempelajari seluk beluk tentang menopause. Ia juga meminta perempuan mengetahui cara menjaga kesehatan diri sejak dini.
Menurut dia, hal ini penting agar perempuan mengetahui tanda-tanda menopause hingga perubahan kondisi psikologis yang terjadi saat memasuki masa menopause.
"Tanda-tanda menopause itu ketika satu tahun sudah tidak menstruasi, kadang-kadang bisa sampai satu setengah tahun. Itu (menstruasi) masih datang dan pergi. Terus tiba-tiba (perasaan) bisa jadi sensitif banget ya. Kalau kita menyadari ini, kan respons kita akan jadi berbeda," katanya dikutip dari Antara, Jumat (21/10/2022).
Selain itu, dengan memahami bahwa masa menopause akan terjadi, perempuan juga akan lebih berupaya menjaga kesehatan dirinya.
"Jangan sampai menopause dulu, baru memperhatikan kesehatan. Itu sudah terlambat," kata Retty.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Antara
Advertisement
.jpg?w=246&h=164)
Berita Lainnya
Advertisement
Bukan Hanya Manusia, Seekor Kambing Juga Bisa Jadi Instruktur Selancar
Bolehkah Donor Darah saat Menstruasi?
Kenali Penyebab Jerawat di Punggung
Advertisement
Tanda-Tanda Kanker Prostat yang Jarang Disadari Pria
Cegah Diabetes, Anak Harus Dihindarkan dari Makanan Cepat Saji
Ciri Smoothing Rambut yang Rusak
Langkah-Langkah Sadari, Cara Mendeteksi Dini Kanker Payudara
Nunung Srimulat Idap Kanker Payudara Stadium 1, Kenali Ciri-Cirinya
Advertisement
3 Mitos Diet yang Masih Sering Dipercaya Hingga Kini
Beyonce Raih Grammy Terbanyak Sepanjang Masa
Intip 9 Manfaat Kayu Secang untuk Tubuh dan Cara Mengkonsumsinya
Tahapan Memasang Softlens yang Benar, Anti Iritasi
Advertisement
Simak Jadwal KRL Jogja Solo Selasa 7 Februari 2023
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
Advertisement
Advertisement
