Advertisement
5 Risiko Minum Es saat Buka Puasa Ramadan
![5 Risiko Minum Es saat Buka Puasa Ramadan](https://img.harianjogja.com/posts/2022/04/07/1098763/minuman-dingin.jpg)
Advertisement
Harianjogja.com, SOLO - Minum minuman dingin di saat berbuka puasa memang sangat menyegarkan. Namun, hal tersebut sebetulnya tidak sepenuhnya disarankan.
Pasalnya, di balik kesegaran yang dirasakan, ada bahaya yang mengintai di baliknya. Lebih-lebih jika konsumsi air dingin dilakukan berlebihan. Berkaitan dengan itu, berikut risiko minum air es saat buka puasa bagi kesehatan.
Advertisement
BACA JUGA: Bentuk Posko THR, Disnakertrans Bantul Terima Aduan via Online
1. Sakit tenggorokan
Dilansir dari laman RS JIH Solo, mengonsumsi air dingin ketika berbuka puasa dalam kondisi perut kosong dan dilakukan secara rutin bisa mengakibatkan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat. Dalam hal ini, air dingin yang sering dikonsumsi bisa menghasilkan penumpukan lendir berlebih di saluran pernapasan.
2. Sakit kepala
Berdasar studi dari University Hospital, Uppsala, Swedia, air dingin bisa mengakibatkan sakit kepala. Dalam beberapa kasus, makanan atau minuman yang terlalu dingin bahkan dapat menyebabkan kepala dan otak terasa membeku atau brain freeze.
3. Menurunkan detak jantung
Sejumlah riset menunjukkan, minum es saat buka puasa dapat menstimulasi saraf untuk menurunkan detak jantung--yang mana dalam beberapa kasus bisa berbahaya bagi jantung.
4. Gangguan pencernaan
Minuman dingin bisa membuat pembuluh darah kencang. Akibatnya, proses pencernaan pun terhambat. Organ pencernaan jadi butuh energi ekstra untuk mengatur suhu yang digunakan dalam proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
5. Menghambat makanan ke perut
Penelitian dari Southern Medical University, China, menyebutkan mengonsumsi air dingin dalam keadaan perut kosong bisa menimbulkan akalasia, yakni kondisi ketika otot kerongkongan tidak mampu mendorong makanan atau minuman masuk ke lambung.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis.com
Berita Lainnya
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
![alt](https://img.harianjogja.com/posts/2024/07/24/1182437/taman-ablekambang.jpg)
Taman Balekambang Solo Resmi Dibuka Kamis 25 Juli 2024, Segini Tarif Masuk dan Jam Operasionalnya
Advertisement
Berita Populer
- Pertahankan Fungsi 2 Terminal Tipe C, Pemkab Kulonprogo Perpanjang Sewa Tanah Kas Desa
- Rayakan Ulang Tahun ke-1, Satriya Runner Community Lari Bareng Jelajahi Area Sumbu Filosofis
- Bangun Gedung Baru Kejari, Pemkab Kulonprogo Siapkan APBD Rp4 Miliar
- 40 Anak Jadi Korban Kekerasan Selama 2024, Beberapa di Antaranya Dilakukan Keluarga Sendiri
- Kriminalisasi Advokat LBH Yogyakarta: Kuasa Hukum IM Sebut Tersangka Tak Bisa Pakai Hak Imunitas
Advertisement
Advertisement