Advertisement
Awas, Lemak di Perut Berdampak Penurunan Kecerdasan
Angka pada timbangan badan jadi indikator bagi seseorang menentukan obesitas - Istimewa
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Kondisi kesehatan manusia ternyata berpengaruh pada kecerdasannya. Terlalu banyak lemak dalam tubuh dapat mempengaruhi kecerdasan seseorang saat tubuh semakin menua. Hal ini disebabkan karena terjadi perubahan pada sistem kekebalan tubuh akibat timbunan lemak.
Penelitian yang dipimpin oleh Auriel Willette, asisten profesor ilmu makanan dan nutrisi manusia, dan Brandon Klinedinst, seorang mahasiswa PhD dalam bidang ilmu saraf, mengamati data dari lebih dari 4.000 partisipan usia lanjut di Inggris.
Advertisement
Para peneliti memeriksa pengukuran langsung massa otot tanpa lemak, lemak perut, lemak subkutan, dan bagaimana lemak-lemak itu terkait dengan perubahan kecerdasan manusia selama enam tahun.
Willette dan Klinedinst menemukan orang-orang yang sebagian besar berusia 40-an dan 50-an yang memiliki jumlah lemak lebih tinggi di bagian perut, memiliki kecerdasan yang lebih buruk ketika mereka semakin tua. Sebaliknya, massa otot yang lebih besar tampaknya menjadi faktor pelindung.
Hubungan-hubungan ini tetap sama bahkan setelah memperhitungkan usia kronologis, tingkat pendidikan, dan status sosial ekonomi.
Umumnya orang mulai bertambah gemuk dan kehilangan otot saat mereka mencapai usia paruh baya, sebuah tren yang berlanjut seiring bertambahnya usia, seperti dilansir dari Science Daily pada Kamis (20/12/2019).
Untuk mengatasinya diperlukan olahraga rutin untuk mempertahankan otot.
Klinedinst mengatakan berolahraga, terutama latihan resistensi, sangat penting untuk wanita paruh baya yang secara alami cenderung memiliki massa otot lebih sedikit daripada pria.
Penelitian ini memang menemukan korelasi antara lemak tubuh dan penurunan kecerdasan, namun belum diketahui apakah itu dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis/Antara
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Alasan Kesehatan, BoA Batalkan Dua Konser Solo
Resep Kue Putu, Lezat Saat Disajikan Hangat, Cocok untuk Kudapan Saat Cuaca Dingin
PHBS Harus Diajarkan pada Anak Sejak usia Sekolah Dasar
Kenali Tanda Burnout dalam Hubungan dan Cara Mengatasinya
Advertisement
Keterlibatan Ayah dalam Pengasuhan Anak Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Element Rilis Single Hentikan Aku Untuk Mencintaimu
Lima Negara dengan Visa Turis Termahal untuk Wisatawan Indonesia
Kembali, Penanda Kiprah Ayura Yoshi di Dunia Tarik Suara
Advertisement
Camilan Tertentu Bisa Bikin Mimpi Buruk, Ini Ulasannya
Sayur Sup Dapat Membantu Meringankan Gejala Flu
Catat! Ini Rempah-rempah Agar Tidak Mudah Terserang Flu Saat Cuaca Ekstrem
Paprika Kaya Vitamin C, Membantu Mencegah Sembelit
Advertisement
Konsisten Berolahraga Memperpanjang Harapan Hidup
Berita Pilihan
Advertisement
Klarifikasi GoTo Terkait Mantan Petingginya Terseret Dugaan Korupsi Chromebook
Advertisement
Berwisata di Tengah Bediding Saat Udara Dingin, Ini Tips Agar Tetap Sehat
Advertisement
Berita Populer
- Hari Pertama MPLS di SMPN 1 Banguntapan Dimulai dengan Penyerahan Simbolis Siswa Baru
- Jadwal dan Tarif Bus DAMRI Jogja-Semarang PP
- Jadwal, Tarif, dan Rute DAMRI ke Bandara YIA, Purworejo, Kebumen, dan Magelang
- Jadwal KA Bandara YIA Reguler dan Xpress Berangkat dari Stasiun Tugu Hari Ini (15/7/2025)
- Mutasi Pejabat Utama Polda DIY: dari Dirreskrimsus, Irwasda dan Kapolresta Jogja
Advertisement
Advertisement
