Advertisement
Saat Diare, Ini Makanan yang Tetap Bisa Anda Konsumsi
Buah pisang - Istimewa
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA—Saat diare, pencernaan biasanya menjadi sensitif terhadap makanan. Karena itu, untuk menjaga sistem pencernaan bisa pulih dengan sempurna, kita harus memperhatikan makanan yang tepat untuk dikonsumsi saat diare.
Jenis makanan yang aman dikonsumsi ketika kita diare, dilansir dari healthline.com adalah pisang, nasi, apel, dan roti. Jenis makanan ini aman dan dapat dikonsumsi karena rasanya yang tawar tidak akan merangsang sistem pencernaan. Selain itu Anda juga boleh mengonsumsi sereal atau bahan makanan yang rasa dan aromanya tidak terlalu kuat.
Advertisement
Selama diare, Anda sebaiknya minum banyak air sehingga Anda tetap terhidrasi dengan baik. Apalagi ketika diare, Anda pasti kehilangan banyak cairan.
Anda bisa minum air putih atau air kelapa yang mengandung vitamin. Tetapi sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung gula.
Selama diare, hindari makanan-makanan yang dapat memperparah kondisi Anda. Makanan-makanan tersebut adalah produk olahan susu, makanan yang digoreng, makanan pedas, makanan olahan, daging-dagingan, sayur mentah, bawang, jagung, buah yang asam, alkohol, kopi, dan soda.
Untuk mengatasi diare biasanya dibutuhkan penanganan sederhana misalnya banyak minum air dan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Beberapa orang membaik dengan mengonsumsi obat diare.
Pada beberapa kasus, diare dapat disebabkan oleh infeksi parasit atau bakteri, sehingga harus ditangani dengan antibiotik. Dalam hal ini harus dikonsultasikan dengan dokter. Apabila diare semakin parah, Anda sebaiknya segera ke rumah sakit.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis Indonesia
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Prambanan Jazz Festival 2025 Sukses Gelar Perayaan Musik dan Budaya
Belum Terima BSU? Cara Cek Daftar Penerima BSU Melalui Web, JMO dan Kantor Pos
Kenali Tanda Bahaya Urine Berbusa
Advertisement
Kenapa Pria Cenderung Lebih Tinggi dari Perempuan, Ini Alasannya
Pilih Camilan Sehat Saat Ingin Ngemil di Malam Hari, Ini Rekomendasinya
Resep Bubur Ayam yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Advertisement
Cinta Jangan Buta, Ini Tips Menghindari Hubungan Toxic
Biji Chia Superfood yang Kini Populer, Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan
Bakal Ada Festival Musik Rock Terbesar di ASEAN Digelar di Jakarta
Liburan Banyak Manfaatnya, Membantu Menurunkan Hormon Stres
Teh Sumber Polifenol yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya
Advertisement
Gangguan Kejiwaan Halusinasi Tak Bisa Dianggap Remeh, Simak Kata Dokter
Berita Pilihan
Advertisement
Fantastis! Polisi Minta Tambah Anggaran Rp63,7 Triliun untuk 2026
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Venue Porda Gunungkidul 2025, Pemasangan Atap Lapangan Tenis Sewokoprojo Dikebut
- Peringati Hari Sosial dan Kasih Sayang, Muslimat NU Kuatkan Ukhuwah di Bulan Mulia
- Bantul Akan Membangun Tempat Pengolahan Sampah Baru di Bawuran Pleret, Ini Lokasinya
- Kasus Mas-mas Pelayaran: Polisi Tegaskan Driver Ojol Pengantar Makanan Hanya Telat 5 Menit
- Kalurahan Tegalpanggung Jogja Kelola Sampah Organik dengan Biopori
Advertisement
Advertisement
