Selai Jeroan, Ini Pantangan Makanan Asam Urat

Harianjogja.com, JOGJA - Asam urat yang kambuh memang sangat menyiksa. Untuk itu, para pegidap asam urat harus benar-benar menjaga pola makan. Salah satunya adalah menghindari makan jeroan.

Padahal, ada beberapa jenis makanan selain jeroan yang harus dihindari oleh pengidap asam urat. Apa saja?

1. Makanan Laut

Makanan laut memiliki kandungan purin yang tinggi. Oleh karenanya, orang yang punya asam urat sebaiknya menghidari.

2. Daging Merah

Jika pengidap asam urat ingin mengonsumsi daging ini, maka sebaiknya membuang bagian lemak yang menempel pada daging.

3. Alkohol

Pengidap asam urat harus menghindari minuman beralkohol. Sebab, terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol, memicu peningkatan produksi asam urat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.