Tak Hanya Bikin Malas, Ini Dampak Bangun Siang
Bangun siang bisa memengaruhi ritme sirkadian, jadwal tidur, konsentrasi, suasana hati, hingga rutinitas harian. Ini 13 dampaknya.
Ilustrasi depresi./JIBI
Harianjogja.com, JOGJA - Gangguan mental dewasa ini mulai menjangkiti remaja. Hal ini tidak bisa lepas dari perkembangan mental di usia puberitas yang dialami. Oleh karena itu perlu adanya pendeteksian, utamanya dalam ciri-ciri gangguan mental yang biasa dialami oleh remaja.
Adapun ciri dari gangguan mental yang muncul di anak remaja biasanya berbeda-beda. Meski ada garis besar yang bisa kita lihat dari tanda-tanda umum gangguan mental yang dialami oleh remaja.
Berikut ciri gangguan mental yang dialami oleh remaja, dirangkum dari sejumlah sumber :
Tidak bisa mengontrol emosi biasa sangat terlihat dari anak remaja yang punya gangguan mental. Terkadang mereka terlihat sedih dan marah yang meledak-ledak tanpa alasan yang jelas.
Perubahan perilaku yang tidak wajar, seperti mengamuk dan mudah tersinggung paling terlihat pada remaja yang mengalami gangguan mental.
Gangguan mental pada remaja biasanya akan berdampak kepada penurunan prestasi di sekolahnya.
Gangguan mental pada remaja umumnya juga diikuti gangguan tidur dan makan. Hal ini terlihat dari kebiasaan anak remaja suka begadang.
Beberapa remaja yang mengalami gangguan mental akan melakukan kebiasaan buruk seperti merokok, minum minuman beralkohol, atau konsumsi obat-obatan terlarang.
Remaja yang punya masalah mental akan muncul gejala fisik, seperti mengeluh sakit kepala, sakit perut, sakit punggung, atau nyeri pada otot-otot.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Bangun siang bisa memengaruhi ritme sirkadian, jadwal tidur, konsentrasi, suasana hati, hingga rutinitas harian. Ini 13 dampaknya.
Kata oke ternyata punya sejarah sejak 1839. Istilah OK pertama kali tercatat di Boston Morning Post sebagai singkatan jenaka.
AI mengubah pendidikan tinggi Tiongkok. Ribuan jurusan ditutup atau ditunda, sementara kampus membuka program chip, robotika, dan AI.
Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Magelang secara resmi meluncurkan perluasan gerakan “Blonjo Warung Tonggo”.
Kapan waktu terbaik membeli tiket pesawat? Simak jarak ideal pemesanan domestik dan internasional serta hari yang bisa dicoba.
Lomba Baris-Berbaris DIY 2026 di Mandala Krida menguji ketahanan pelajar. Simak peserta yang sempat drop hingga daftar juara LBB.