Penelitian Dosen FK UKDW: Pelembap Bantu Redakan Gatal pada Pasien Cuci Darah
Rasa gatal kronis merupakan salah satu keluhan yang dapat mengganggu kualitas hidup pasien penyakit ginjal kronik yang menjalani hemodialisis atau cuci darah
Pemakaian krim untuk wajah/Freepik
Harianjogja.com, JOGJA—Rutinitas perawatan wajah dimalam hari telah menyerap sempurna saat pagi hari tiba, hasilnya wajah tampak mulus dan bercahaya. Namun rutinitas pagi yang lebih hektik tak jarang mempersempit waktu untuk bersiap-siap atau sekadar menyiapkan wajah terbaik untuk kerja, sekolah, atau menjalani aktivitas harian.
Pastinya, kamu tidak ingin tampil dengan wajah ala bangun tidur sehingga tidak percaya diri bahkan menurunkan semangat beraktivitas. Berikut ini ada 5 langkah cepat skincare rutin di pagi hari agar wajah tampak bercahaya.
1. Bersihkan wajah dengan air biasa atau dengan bahan yang lembut
Menurut ahli dermatologi, Dr. Orit Markowitz kebanyakan orang hanya perlu mencuci muka sekali sehari, yakni saat malam. Sementara, saat pagi hari ia menyarankan cukup bersihkan wajah dengan air atau produk pembersih wajah berbahan lembut, seperti micellar water atau cleansing balm.
BACA JUGA : Sejumlah Penyebab Kulit Wajah Bisa Sensitif
Akan tetapi jika kamu mengawali pagi dengan berolahraga, dianjurkan untuk mencuci wajah dengan bahan lembut, yang membuat kulit terasa terhidrasi dan tidak kencang untuk menghilangkan keringat, kotoran, dan bakteri sehingga produk perawatan wajah menyerap lebih sempurna.
2. Gunakan toner
Penggunaan toner dengan tekstur air yang ringan di pagi hari akan membantu mengangkat sisa kotoran serta minyak berlebih dari sisa pembersih wajah. Selain itu toner dapat membantu mengecilkan pori-pori dan menyeimbangkan kadar pH kulit, hasilnya produk berbahan aktif pada skincare akan lebih mudah menembus kedalam kulit
3. Aplikasikan serum atau bahan aktif
Serum memiliki molekul yang lebih kecil sehingga memungkinkan untuk masuk sampai lapisan terdalam kulit, terutama serum berbahan aktif yang ditargetkan untuk memecahkan masalah kulit tertentu.
Wajah pun akan terlihat bercahaya dan cerah di pagi hari. Maka aplikasikan beberapa tetes lalu hangatkan dengan menggosok di antara telapak tangan, kemudian oleskan mulai dari hidung, dan lanjutkan ke arah luar, biarkan meresap kedalam kulit selama 2-3 menit.
4. Lembabkan lapisan terluar wajah
Mengaplikasikan pelembab setelah produk skincare lain akan mengunci kelembapan wajah hingga lapisan terluar sepanjang hari. Kamu bisa memilih pelembap yang cepat diserap kulit bisa bertekstur losion yang lembut atau berbahan dasar air, selama sesuai dengan jenis kulit.
5. Jangan lupa pakai sunscreen
Semua langkah memakai skincare akan menjadi sia-sia jika tidak ditutup dengan menggunakan sunscreen, sekalipun produk yang digunakan telah mengandung SPF.
Pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen guna melindungi kulit dari paparan sinar UV matahari yang dapat menimbulkan jerawat, mempercepat penuaan dini, atau masalah kulit lainnya. Pilih tabir surya minimal mengandung tingkat SPF 30 jika berada di dalam ruangan dan di atas SPF 30 saat beraktivitas di luar ruangan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Rasa gatal kronis merupakan salah satu keluhan yang dapat mengganggu kualitas hidup pasien penyakit ginjal kronik yang menjalani hemodialisis atau cuci darah
KPK memeriksa empat pegawai BNPB sebagai saksi kasus dugaan korupsi dana siap pakai. Penyidik sebelumnya menyita barang bukti senilai Rp5,47 miliar.
Antam mencatat penjualan emas 25.217 kg senilai Rp68,41 triliun hingga September 2026. Laba perusahaan tumbuh 46% menjadi Rp9,66 triliun.
Teddy Indra Wijaya menyebut 265 Sekolah Rakyat telah berdiri di 131 kabupaten/kota hingga Oktober 2026 untuk memperluas akses pendidikan.
Polda DIY menyiapkan rekayasa lalu lintas situasional saat aksi pemuda dan mahasiswa pada 28 Oktober 2026. Jalan tetap dibuka jika arus normal.
Presiden Prabowo dijadwalkan bertemu Menlu Singapura Vivian Balakrishnan setelah kedua negara membahas penanganan karhutla.