Advertisement

Harian Jogja

Donor Darah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah?

Bernadheta Dian Saraswati
Jum'at, 27 Januari 2023 - 07:57 WIB
Bernadheta Dian Saraswati
Donor Darah Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Benarkah? Foto ilustrasi. - Ist/Freepik

Advertisement

Harianjogja.com, JOGJA—Selain untuk misi kemanusiaan, donor darah secara rutin bermanfaat baik untuk kesehatan. Bahkan ada yang menyebut donor darah bisa membantu menurunkan berat badan. Apakah benar demikian?

Palang Merah Indonesia (PMI) DIY melalui akun Instagramnya @pmi_diy menjelaskan bahwa pernyataan itu bukan isapan jempol belaka. Seseorang yang rutin melakukan donor darah bisa berdampak pada turunnya bobot tubuh. 

Advertisement

BACA JUGA:  Tokopedia Bantu Perempuan Pelaku UMKM Memiliki NIB

Pernyataan itu juga bersumber dari Instagram @utdpusatpmi dan Facebook Unit Transfusi Darah PMI. 

"Apakah donor darah bisa menurunkan berat badan? Memang benar, karena salah satu manfaat donor darah bisa membakar kalori. Setiap kita donor darah sekitar 650 kalori di dalam tubuh akan terbakar," dikutip Harianjogja.com dari Instagram PMI DIY.

PMI DIY menjelaskan bahwa penelitian yang dilakukan oleh University of California juga menyatakan bahwa seseorang yang rutin menyumbangkan darah akan kehilangan bobot tubuh sesuai yang diinginkan. 

Baca Juga: Sinopsis Film Horor Indonesia, Mangkujiwo 2 yang Mulai Diputar di Bioskop Hari Ini

Namun PMI DIY berpesan agar jangan menjadikan donor darah sebagai program diet. "Terapkan pola hidup sehat dan olahraga secara teratur, itu lebih baik," tutup PMI DIY. 

Namun salah satu pengguna Instagra, bernama @sahitefirdaus menyangkal kebenaran tersebut. Menurutnya ia yang selalu rutin donor darah juga tidak mengalami penurunan berat badan. 

"Kayaknya ndak juga soale saya tetep aja berat badannya meski rutin donor darah ???," tulisnya. 

Terlepas dari benar dan tidaknya hal tersebut, bagi kita yang sudah memenuhi syarat untuk bernodor, mari kita rutin mendonorkan darah sebagai aksi kemanusiaan. Bukan berambisi agar berat badan turun. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Advertisement

Harian Jogja

Video Terbaru

Advertisement

Harian Jogja
Baca Koran harianjogja.com

Berita Pilihan

Advertisement

alt

Pemudik Tahun Ini Meningkat, Jawa Tengah Tujuan Terbanyak

News
| Selasa, 28 Maret 2023, 21:47 WIB

Advertisement

alt

Deretan Negara di Eropa yang Bisa Dikunjungi Bagi Pelancong Berduit Cekak

Wisata
| Selasa, 28 Maret 2023, 05:27 WIB

Advertisement

Advertisement

Harian Jogja

Advertisement