Advertisement
3 Cara Merawat Vagina dengan Tepat
Ilustrasi. - Ist/Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Vagina merupakan organ vital wanita yang harus mendapatkan perhatian serius. Tempatnya yang tersembunyi membuat organ ini mudah mengalami gangguan kesehatan, baik karena virus, bakteri atau penyakit kelamin lainnya.
Untuk itu vagina harus dirawat dan rutin dibersihkan. Lantas bagaimana cara merawat vagina yang aman?
Advertisement
Dihimpun dari berbagai sumber, cara terbaik merawat kebersihan vagina adalah dengan menjaga kesehatan tubuh secara umum. Seperti dengan rutin mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, cukup minum air putih, dan aktif berolahraga, seperti berlari atau berjalan kaki untuk mengencangkan panggul.
Baca juga: Jimin BTS Segera Luncurkan Album Solo
Berikut ini tips merawat vagina:
1. Senam Kegel
Latihan senam Kegel berguna untuk melatih kekuatan otot panggul, agar orgasme lebih mudah tercapai. Tidak hanya itu, senam Kegel juga bisa meringankan gejala atau mencegah turun peranakan dan inkontinensia urine.
2. Melakukan seks aman dan sehat
Melakukan hubungan seksual secara aman dengan menggunakan kondom dan tidak bergonta-ganti pasangan juga menjadi cara menjaga kesehatan vagina dan tubuh secara keseluruhan. Hal ini penting untuk menjauhkan Anda dari sejumlah kuman, virus, dan parasit penyebab penyakit menular seksual.
3. Membersihkan vagina dengan benar
Cara membersihkan vagina yang tepat adalah dengan membasuh vagina menggunakan air hangat dan mengeringkannya dari arah vagina menuju anus (dari depan ke belakang). Sabun atau produk pembersih vagina yang mengandung parfum ataupun antiseptik tidak dianjurkan untuk membersihkan vagina. Produk pembersih bisa mengganggu keseimbangan jumlah bakteri baik dan kadar pH alami di dalam vagina.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Harian Jogja, dan edisi cetak versi elektronik kami hadir di Epaper Harian Jogja.
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Latihan Ekstrem Film Ikatan Darah, Livi Ciananta Tanpa Body Double
Korban Perempuan Kecelakaan KA Hadapi Beban Ganda Saat Pemulihan
Waspada, Virus Cacar Air Bisa Bangkit Lagi Saat Imunitas Turun
Waspada! Modus Paket Hilang di WA Bisa Picu Tagihan Paylater
Advertisement
Jangan Salah Pilih! Ini Syarat Hewan Kurban yang Sah
Ini Sinyal Anda Terjebak Hubungan Toxic, Lari Sebelum Terlambat
Dari Pekanbaru ke Depok: Deretan Daycare Neraka Guncang Indonesia
Kasus Little Aresha Jogja, Berikut 7 Tips Memilih Daycare yang Aman
Viral Balik Nama Tanah Warisan Kena Pajak? DJP Tegaskan Tak Ada PPh
Advertisement
Rahasia Kulit Sehat Syifa Hadju: Konsumsi Kolagen Harian
Mau Kulit Glowing Saat Nikah? Mulai Perawatan dari Sekarang
Biaya Nikah Makin Mahal, Ini Tips Menabung Agar Tak Terlilit Utang
Perempuan Mandiri Sulit Dapat Pasangan? Ini Faktanya
Mau Buka Daycare? Ini Dia 5 Langkah Mudah Urus Izin Usahanya
Advertisement
Jangan Keliru! Telur Rebus Hanya Tahan 1 Minggu
Berita Pilihan
Advertisement
Sidang Perdana Kasus Penganiayaan Aktivis KontraS Andrie Yunus
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- Lurah se-DIY Diperkuat, Sultan Minta Dana Desa Bebas Korupsi
- Kasus Little Aresha, Sultan Tutup Semua Daycare Tak Berizin di DIY
- Pemkab Sleman Usulkan Proyek Infrastruktur 2026, Fokus Jalan dan Pasar
- Jadwal KRL Jogja-Solo 29 April 2026, Berangkat dari Tugu 05.05 WIB
- Jadwal KRL Solo-Jogja 29 April 2026 Lengkap Semua Stasiun
Advertisement
Advertisement
