Advertisement
3 Cara Merawat Vagina dengan Tepat
Ilustrasi. - Ist/Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Vagina merupakan organ vital wanita yang harus mendapatkan perhatian serius. Tempatnya yang tersembunyi membuat organ ini mudah mengalami gangguan kesehatan, baik karena virus, bakteri atau penyakit kelamin lainnya.
Untuk itu vagina harus dirawat dan rutin dibersihkan. Lantas bagaimana cara merawat vagina yang aman?
Advertisement
Dihimpun dari berbagai sumber, cara terbaik merawat kebersihan vagina adalah dengan menjaga kesehatan tubuh secara umum. Seperti dengan rutin mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, cukup minum air putih, dan aktif berolahraga, seperti berlari atau berjalan kaki untuk mengencangkan panggul.
Baca juga: Jimin BTS Segera Luncurkan Album Solo
Berikut ini tips merawat vagina:
1. Senam Kegel
Latihan senam Kegel berguna untuk melatih kekuatan otot panggul, agar orgasme lebih mudah tercapai. Tidak hanya itu, senam Kegel juga bisa meringankan gejala atau mencegah turun peranakan dan inkontinensia urine.
2. Melakukan seks aman dan sehat
Melakukan hubungan seksual secara aman dengan menggunakan kondom dan tidak bergonta-ganti pasangan juga menjadi cara menjaga kesehatan vagina dan tubuh secara keseluruhan. Hal ini penting untuk menjauhkan Anda dari sejumlah kuman, virus, dan parasit penyebab penyakit menular seksual.
3. Membersihkan vagina dengan benar
Cara membersihkan vagina yang tepat adalah dengan membasuh vagina menggunakan air hangat dan mengeringkannya dari arah vagina menuju anus (dari depan ke belakang). Sabun atau produk pembersih vagina yang mengandung parfum ataupun antiseptik tidak dianjurkan untuk membersihkan vagina. Produk pembersih bisa mengganggu keseimbangan jumlah bakteri baik dan kadar pH alami di dalam vagina.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Obat Palsu Ancam Nyawa, BPOM Perketat Pengawasan Usai Peringatan WHO
Terkait Fitnah Penelantaran Anak, Keluarga Denada Siap Jalur Hukum
Zat Besi, B12, dan Folat Penting untuk Perempuan
WHO Rilis Data, Perhimpunan Dokter Paru Ingatkan Infeksi Paru Berat
Advertisement
Apakah Pekerja Magang Berhak THR Lebaran 2026? Ini Aturannya
Dinar Candy Tunda Tampil di Malang, Hormati Peringatan 1 Abad NU
Java Jazz Festival 2026 di PIK 2, Jon Batiste Jadi Spesial Show
Asam Urat Tinggi? Ini Buah yang Disarankan Dikonsumsi
Iwa K Tertawakan Rumor Ayah Kandung Ressa Rizky
Advertisement
Vokalis 3 Doors Down Brad Arnold Meninggal, Dunia Rock Kehilangan Ikon
KLa Project Rayakan 37 Tahun Bermusik Lewat Konser LUX NOVA
Baju Bekas Tanpa Dicuci Bisa Sebabkan Infeksi, Ini Kata Dokter
Sinetron Marbot Ali TVRI Raih Penghargaan KPI
Dokter Sarankan Suplemen Ini Saat Puasa Ramadan
Advertisement
Ini Tanda Anak Belum Siap Jalani Puasa Ramadan
Berita Pilihan
Advertisement
Peraih Nobel Perdamaian Narges Mohammadi Divonis 7,5 Tahun
Advertisement
Siap-Siap Long Weekend! Libur Awal Ramadan Jatuh pada 18-20 Februari
Advertisement
Berita Populer
- Jadwal Lengkap KRL Jogja-Solo Senin 9 Februari 2026
- Jogja Fashion Parade 2026 Jadi Panggung Puluhan Talenta Asmat Pro
- SIM Keliling Jogja Senin 9 Februari 2026 Hadir di Alun-Alun Kidul
- Prakiraan Cuaca DIY 9 Februari 2026: Hujan Ringan hingga Sedang
- Jadwal DAMRI Bandara YIA Rute Jogja-Sleman, Tarif Rp80.000
Advertisement
Advertisement
