Advertisement
3 Cara Merawat Vagina dengan Tepat
Ilustrasi. - Ist/Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA—Vagina merupakan organ vital wanita yang harus mendapatkan perhatian serius. Tempatnya yang tersembunyi membuat organ ini mudah mengalami gangguan kesehatan, baik karena virus, bakteri atau penyakit kelamin lainnya.
Untuk itu vagina harus dirawat dan rutin dibersihkan. Lantas bagaimana cara merawat vagina yang aman?
Advertisement
PROMOTED: Dari Garasi Rumahan, Kini Berhasil Perkenalkan Kopi Khas Indonesia di Kancah Internasional
Dihimpun dari berbagai sumber, cara terbaik merawat kebersihan vagina adalah dengan menjaga kesehatan tubuh secara umum. Seperti dengan rutin mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, cukup minum air putih, dan aktif berolahraga, seperti berlari atau berjalan kaki untuk mengencangkan panggul.
Baca juga: Jimin BTS Segera Luncurkan Album Solo
Berikut ini tips merawat vagina:
1. Senam Kegel
Latihan senam Kegel berguna untuk melatih kekuatan otot panggul, agar orgasme lebih mudah tercapai. Tidak hanya itu, senam Kegel juga bisa meringankan gejala atau mencegah turun peranakan dan inkontinensia urine.
2. Melakukan seks aman dan sehat
Melakukan hubungan seksual secara aman dengan menggunakan kondom dan tidak bergonta-ganti pasangan juga menjadi cara menjaga kesehatan vagina dan tubuh secara keseluruhan. Hal ini penting untuk menjauhkan Anda dari sejumlah kuman, virus, dan parasit penyebab penyakit menular seksual.
3. Membersihkan vagina dengan benar
Cara membersihkan vagina yang tepat adalah dengan membasuh vagina menggunakan air hangat dan mengeringkannya dari arah vagina menuju anus (dari depan ke belakang). Sabun atau produk pembersih vagina yang mengandung parfum ataupun antiseptik tidak dianjurkan untuk membersihkan vagina. Produk pembersih bisa mengganggu keseimbangan jumlah bakteri baik dan kadar pH alami di dalam vagina.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Jajan di Lawson? Coba 4 Menu Rekomendasi Ini
Akhirnya, Bunda Corla Pulang ke Jerman
Mata Sering Kedutan? Waspada, Penyakit Ini
Jangan Lakukan Hal Ini jika Tak Ingin Rambutmu Bercabang!
Advertisement
Mirip Terminator, Ilmuwan Ciptakan Robot yang Bisa Mencair dan Memadat Kembali
Tak Ingin Warna Perhiasan Memudar? Lakukan Cara Ini Agar Tetap Berkilauan
Resep Nasi Goreng Aneka Bakso untuk Bekal Anak ke Sekolah
Musim Hujan, Awas Tubuh Nggregesi!
Benarkah Bedak Bayi Berbahaya untuk Orang Dewasa?
Advertisement
Film Tentang Michael Jackson Segera Diproduksi, Siapa Pemerannya?
Pengumuman! Song Joong Ki Menikah dengan Katy Louise Saunders Bonus Kehamilan
Mau Lapor SPT Tapi Lupa efin? Ini Solusinya
4 Zodiak Ini Kurang Beruntung Soal Asmara
Makan Fastfood Terlalu Lama, Pria Ini Didenda Polisi
Advertisement
Catat! Ini Jadwal Konser Sheila on 7 di 2023
Berita Pilihan
Advertisement
Advertisement
Seru! Ini Detail Paket Wisata Pre-Tour & Post Tour yang Ditawarkan untuk Delegasi ATF 2023
Advertisement
Berita Populer
- Sultan Tak Mau Lepaskan Tanah Sultan Ground, Bagaimana Nasib Konstruksi Tol Jogja Solo?
- Sultan: Uang Sewa Tanah Sultan untuk Tol Jogja Bawen Masuk Kraton
- 440 Anak Mitra Driver Gojek Lulus Pelatihan Bahasa Inggris Komprehensif
- Cak Imin Usul Jabatan Gubernur Dihapus, Sultan: Wong Terserah Pemerintah Pusat Bukan Cak Imin
- Kajor Wetan Jadi Salah Satu Lokus Stunting di Bantul, Kondisi Air Jadi Biangnya
Advertisement
Advertisement
