Advertisement
Cara Alami dan Sederhana Agar Tetap Awet Muda
Ilustrasi. - Freepik
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA-Untuk menjadi awet muda, seseorang tidak harus melakukan cara instan yang merogoh banyak uang, seperti dengan operasi plastik. Ada cara alami yang bisa dilakukan, yang lebih mudah dilakukan dan murah.
Berikut ini tips agar awet muda secara alami yang dilakukan dengan cara yang sederhana:
Advertisement
1. Perbanyak minum air putih
2. Konsumsi sayur dan buah
3. Istirahat atau tidur cukup
4. Rutin berolahraga
5. Jangan mudah stres
6. Berhenti merokok
7. Hindari paparan sinar matahari langsung
8. Kurangi konsumsi gula
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Lima Kelompok Rentan yang Perlu Diet Rendah Garam
Imlek 2026: Makna Tahun Kuda Api bagi 12 Shio
WFA Lebaran 2026 Dinilai Bakal Dongkrak Pariwisata
Delima Bantu Kesehatan Jantung
Advertisement
Aritmia Fatal Picu Kematian Jantung Mendadak
Hiphop, Diplomasi yang Datang dari Jalanan
Rayakan Valentine di Rumah! Ini Rekomendasi Film yang Cocok
Hanya Sepekan Dirilis, EP Perdana Gandhi Sehat Ditarik dari Peredaran
Vlogger Filipina Tewas Seusai Makan Kepiting Setan Saat Mukbang
Advertisement
Jejak Diplomasi Budaya Hiphop Amerika Serikat Menggema di PBSK
Pengadilan Seoul Menangkan Min Hee Jin, Hybe Wajib Bayar Rp397 Miliar
The Art of Sarah: Kemilau Mewah Shin Hye-sun dalam Labirin Misteri
Daftar Istilah yang Muncul dalam Perseteruan SEAblings dan Knetz
Pakar Kesehatan Jiwa Soroti Pemicu Bunuh Diri Remaja
Advertisement
Pakar Feng Shui Ungkap Karakter Tahun Kuda Api 2026
Berita Pilihan
Advertisement
Pengamat: RUU Perampasan Aset Ujian Serius Komitmen Antikorupsi
Advertisement
Festival Sakura 2026 di Arakurayama Batal, Turis Jadi Sorotan
Advertisement
Berita Populer
- Prakiraan Cuaca DIY Sabtu 14 Februari 2026: Hujan Ringan di 4 Wilayah
- Jadwal KA Bandara YIA Sabtu 14 Februari 2026, Dukung Mobilitas Warga
- Jadwal DAMRI Bandara YIA ke Jogja Beroperasi Sabtu 14 Februari 2026
- Bantul Siapkan Rp658,7 Miliar untuk 11 Paket Pengadaan Swakelola 2026
- Jadwal KA Prameks Jogja-Kutoarjo Sabtu 14 Februari 2026
Advertisement
Advertisement
